九条駅（大阪府）周辺のパーソナルトレーニング

筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。 マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。

些細な事がきっかけでボディメイクをしたいと思い、こちらのトレーナー様方が様々な情報をくださり、チャンスを得ました。 ちゃんとした(ちゃんとしてないパーソナルとかもないんですが)パーソナルトレーニングを受けたのは初めてだったのですが、なりたい自分像をヒアリングしてくださり、それに必要なトレーニング・食事指導・日常の過ごし方までしっかり寄り添って教えてくださいます。 体づくりのことを聞けばなんでも出てくるのでマニアックな私はつい色々聞いてしまうのですが、優しく丁寧に教えてくださいます。 言われた通りに過ごし...

美尻・美脚をデザインする「BEAUTY コース」、肉質で引き締まった体をデザインする「BEAST コース」をはじめ、痩せやすくリバウンドのない体をデザインする「DIETコース」などがあります。サポート体制も充実しており、パーソナルトレーニングだけではなく、食事指導やメンタルサポートも行うことで、理想の身体を目指すことが可能です。

大阪市西区新町1丁目にあるパーソナルジム本店です。完全個室、完全予約制なので周りを気にせず自分のトレーニングを集中して行えそうです。都度払い、月謝どちらも対応してくれるので気軽にトレーニングをはじめられそうです。

大阪府大阪市西区南堀江にあるパーソナルトレーニングジムです。女性専用のジムなので女性の一人でも安心して通えそうです。通い放題のプランがあるので隙間時間に通うことができそうです。

四ツ橋駅から徒歩2分の場所の場所にあるトレーニングジムです。ボディメイクコース、マンツーマンコース、ペアトレーニングコースがあります。筋トレが苦手な方には、筋トレとキックボクシングを組み合わせたエクササイズを行っています。完全予約制のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にすることなく、トレーニングに集中できます。

編集部コメント：ヒップアップや美脚作りなど女性の悩みに特化したマシンが完備されている女性専用24時間スポーツジムです。 女性専用なので男性の目を気にすることなく、ウエイトトレーニングや有酸素運動を行えます。 インスタ映えなジム内には水素水やゲルマニュウム温浴も完備しているので体の内側から綺麗になっていく事も出来ます。 おすすめの理由： ・女性専用なので男性を気にせず安心して利用する事が出来ます。 ・女性でも扱える器具を設備しているので初めてトレーニングを行う女性でも安心して利用ができます。 ・女性トレーナ...

N-エヌ- 北堀江店は、トレーナーが理想を叶えるためのトレーニングプログラムをマンツーマンで提供してくれるフィットネスジムです。食事とトレーニングの両面からサポートしてくれるので、安心して通うことが出来そうです。チューブを使ったトレーニングは自宅でも出来るので続けやすいのも嬉しいポイントですね。

編集部コメント：女性トレーナーからの指導が受けられる女性専用のプライベートパーソナルトレーニングジムです。 トレーニング初心者から経験者まで幅広い方のニーズに応えられるトレーニング器材とスタッフが用意されているので、安心して利用ができます。 女性専用のスタジオなので清潔感があり気持ちよくトレーニングを行うことができます。 美肌効果やデトックス効果のあるシリカ水が飲めるウォーターサーバーも完備しているので、トレーニング中の水分補給として飲むことができます。 おすすめの理由： ・女性専用のジムなので、女性が安...

ファーストクラストレーナーズ スタイルエッジ京町堀店は大阪市西区京町堀にある、女性専用パーソナルトレーニングジムです。初の日本フィジークチャンピオンが運営する女性専用プライベートジムで、トレーナーも女性陣と、女性が通いやすいパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので周りを気にせず安心して通えそうです。

編集部コメント：短期間で肉体改造・ダイエットが行えるパーソナルトレーニングジムです。 専属トレーナー自身、ダイエットの経験者なので、経験を基に一人一人に合わせたオリジナルのメニューを組んでくれます。 卒業後も体型維持ができる様、継続施行を高めたプログラムを提供してくれます。 プロテインやサプリメントのアドバイスも行ってもらえるので効率よく理想の体になれます。 おすすめの理由： ・マンツーマンでボディメイクに必要なトレーニング法と知識が身につくので継続して行う事が出来ます。 ・卒業後も体型維持ができるように...

JR大阪環状線の野田駅より徒歩1分にあるフィットネスジムです。24時間営業で駅近なので、通いやすそうです。ダイエットや筋力アップの他にも、腰痛、肩こりの軽減にも効果が期待できそうです。