上島駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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上島駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
ホリデイスポーツクラブ浜松店は、初心者でも楽しみながら運動することを目的としたスポーツクラブです。快適な心地よい空間で未経験者や女性の方でも安心して始めることが出来そうです。温泉や露天風呂、マッサージチェアもあるので運動後にリラックスできるのも良いですね。月額費で何回でも利用できることや平日・土曜は24時まで営業しているのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！編集部コメント：身体を良くして、いつまでも動ける身体作りをコンセプトに、生涯で最高のカラダを手に入れることができるトレーニングスタジオです。 体幹トレーニングと身体メンテナンスを組み合わせたメニューを提供しており、身体を根本から良くして、いつまでも動ける身体が作れます。 運動は重い器具を扱ったりしないので初心者でも始めやすいです。 おすすめの理由： ・完全プライベート空間なので周りを気にせず安心して利用が出来ます。 ・パーソナルトレーナーが一人一人の体の状況に合わせてメニューを組むので効率的に結果が期待で...
[最終更新日: 2023.02.16]イオンモール浜松市野のとなりにあるスポーツジムです。目的やひとりひとりに合わせてオーダーメイドのプログラムでトレーニングができるので、なりたい自分や目標に向かって頑張れそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：女性トレーナーによる完全マンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。 身体を修正することで正しい動作に導くことができるので潜在的に隠れている痛みの原因や筋肉のアンバランスを取り除くことが出来ます。 正しい動作ができるようになってから本格的に鍛えるので、痛みなく安全にトレーニングを行うことができます。 おすすめの理由： ・独自の修正ストラテジーによって筋肉のアンバランスを取り除く事が出来ます。 ・女性トレーナーとマンツーマンなので安心して利用が出来ます。 ・無料駐車場が完備しているので車...
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
近隣のパーソナルトレーニング
- [最終更新日: 2023-02-16]
- [最終更新日: 2023-02-16]
疲れ、腰痛、姿勢の崩れなどの体の不調に、機能解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識を持った理学療法士が専門性の高いトレーニングを提供してくれます。小学生からの体の使い方や運動が苦手な人にもひとりひとりに合わせて進められます。3,300円で体験もできます。
[最終更新日: 2023-02-16]
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上島駅のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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