上中里駅周辺にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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上中里駅周辺のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
都度払いですが3年以上通っています。代表さんは言葉遣いも話し方も穏やかです。運動はあまり好きではなく毎回辛いのですが、何故か続いていることにびっくりしています。何回か他のジムにも体験に行ったりしてみたのですがトレーナーさんが若すぎたり距離感が近すぎたりでなんだかんだM16さんに戻ってきてしまいます。笑
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」南口から徒歩30秒、駅からすぐの完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1歳までのお子様なら一緒に来店可能、バウンサー完備で寝かせておけるので、産後ダイエットの方にもおすすめです。女性トレーナーが在籍、無料レンタルやアメニティも充実していて女性が安心して通えそうなジムです。 編集部おすすめの理由: ・ウェア、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、サプリメント、アメニティまで全て無料貸し出しのため、仕事終わりやお出かけついでに手...
[最終更新日: 2023.02.16]経験豊富なスタッフさんが多いので、今までトレーニングで痛みが出てしまいやすかった方でも痛みを感じることなく安心して通うことができます。とても丁寧な指導なので運動初心者の方にもおすすめですし、大会出場経験のあるスタッフさんもいるためトレーニングのテクニックを知りたいというトレーニング経験者の方でも満足できるジムだと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]JR山手線駒込駅東口徒歩1分、クイックリフトのトレーニングジムです。プライベートトレーニングジムで、 アスリート・スポーツ競技選手も、一般の方も、ストレングストレーナーが丁寧に指導してくれるので安心して取り組めそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:日本唯一の「脱力」に特化した独自メソッドで自律神経が整いボディラインを変える事が出来ます。 他のジムとは違った脱力しながらトレーニングを行うのでトレーナーから細かく指導をしてもらうことが出来ます。 力まないこそ最大の力が発揮することが出来るので、普通のトレーニングよりも効率よく効果を出すことができます。 おすすめの理由: ・脱力に特化したトレーニングメニューで自律神経を整える事が出来ます。 ・力むことを行わないので変な方向に力が入らずケガの防止も行えます。 ・従来なかったトレーニングなので...
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFIT24駒込は、24時間365日営業のマシンジム特化型フィットネスジムです。リーズナブルな月会費で好きなときに好きなだけ利用できるので、忙しくても無理なく通い続けることが出来そうです。経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれる充実のフォロー体制も安心ですね。水素水サーバーや無料Wi-Fiがあるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR駒込駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。総合フィットネスクラブで10年以上指導してきた方がオーナーをしています。BFRトレーニングに加えてTRXトレーニングも扱っています。仕事の都合や体調不良などの際でもスケジュールは柔軟に対応してくれるので、無理なく続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]こちらの加圧トレーニングに通い始めて今春で7年目になります。 毎回コンディションの確認をして頂き、目的に合わせてメニューを組んでくれるので内容も充実しています。この界隈ではお値段もとてもリーズナブルだと思います。 こちらではトレーニングだけではなく、ストレッチの方法、呼吸方法、〇〇が痛いとか言えばそこを重点にほぐしながらのトレーニングと自宅でできるストレッチを教えてくれるなど、体に関してものすごく熟知さているトレーナーです。 運動嫌いの私ですが、いつも無理しない、無理させないペースの内容なので週一回の...
[最終更新日: 2023.02.16]小台店は荒川区小台の小台駅から徒歩1分の場所にある24時間営業のフィットネスジムです。オプションでパーソナルトレーニングがありトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心してトレーニングできそうです。施設は24時間使えるのでセルフトレーニングも可能で、プライベートで開いた時間を有効活用できそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]JOYFIT24巣鴨は24時間365日営業のマシンジム特化型のフィットネスジムです。リーズナブルな会員価格で使い放題、24時間の徹底セキュリティーシステムで安心して通うことが出来そうです。本格的なマシンが豊富にそろっているので女性の方から男性の方まで幅広く使えるのも嬉しいですね。また、入会すると全国の店舗を利用できるのも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]本駒込にあるトレーニングジムです。千石駅A1出口から徒歩4分なので便利。専門知識をもった専属トレーナーが、マンツーマンで運動のサポート、指導してくれます。個別に最適なオリジナルエクササイズメニューを提供してくれて、目的達成へ導いてくれます。平日は23時まで利用できるので仕事帰りにも寄れそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]メガロス田端店はJR田端駅から徒歩4分の場所にある24時間営業のスポーツジムです。個々の目的に合わせたプログラムに沿ってパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。正しいマシントレーニングの仕方や一人では難しかったストレッチングも丁寧にサポートしてくれます。シェイプアップを目指した2か月短期ダイエットコースもあります。
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |