全国パーソナルトレーニング比較マップ

一言で言うと、アルターさんに出会えて良かった。半信半疑で始めた加圧トレーニング。初めは出来なくて辛くて心が折れそうになりました。でもトレーナーさんたちの、温かい言葉や励ましに今日まで頑張ってこれました。そしてその成果が数字でも現れてきて、感謝しかありません。 運動習慣のなかった私には毎回キツいのですが、もっと頑張って太りにくい体作りをしたいと思います。

昨年バドミントンでふくらはぎを３度も傷めました。その都度整体に通って治したのですが、再発防止のためには何をしたらいいのか困っていました。 半信半疑で来院しましたが、初めてのセッションの帰りに、明らかに足が軽くなっていることを実感できました。 ここではリハビリだけではなく、必要なトレーニングも指導してもらえるのでとても有用です。 お陰で全日本シニアでも自己ベストの成績を収める事が出来ました。 一つ上を目指す方にはおすすめです。

体力の低下と体型の崩れが気になって無料体験に行ってみました。筋トレの経験は無かったのですが丁寧に教えてもらえて安心しました。少人数制なので常にトレーナーにチェックしてもらえるところが気に入っています。通い始めて3ヶ月で体力がついてきたことを実感しました。何より嬉しかったのは垂れていたお尻が引き締まったことです。身体が変わっていくことで精神的にも自信がつきました。これだけ細かく指導してくれてこのお値段なので家計にも優しくて助かっています。今は夫婦で一緒に通っています。

こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。 またパーソナルでは限られた時間の中でかなり充実したしたメニューを組んでくれて、満足の出来るトレーニングができます。 E9th PRIVATE GYM オススメです！

女性が通いやすいジムだと思います。 マンツーマンのトレーニングなので分かりやすく、30分という時間もちょうどいいです♪

膝の手術を何度もしました。ドクターからは一生走れないと言われてました。 それでも諦めたくない気持ちがあり、吹田で整骨院を探していたら、Facebookでトライアスロンしている院長がパーソナルジムをしていて、整骨院もしているということで来ました。 同じ競技をしていること、院長自身もヘルニアで辛い思いをされていたこと、 そして、諦めなければ必ず治るし走れるようになる。絶対にあきらめないので頑張りましょう！と言われてトレーニングと治療を始めて、 半年ほどでハーフマラソン完走できました。 今ではトレランやSpar...

筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。 マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。

お腹を締めてお尻を引き上げたくてパーソナルを受けました。 自分でしてるのと違いちょっとした角度の違いで効くの効くの！ 体の仕組みって面白いです。 お家で出来ることも動画をくれて満足です。

無料で掲載してもらい大変助かってます！

年齢や体調に合わせてマンツーマンでトレーニングさせて頂きました。通った期間は一年半くらいだったかな、とても有意義でした。

腰のヘルニア持ちでトレーニングができるか不安でしたが、怪我のリスクを最小限に抑えつつハードにトレーニングする事が出来ました。 食事指導も思っていたより苦しくなくスムーズなら痩せられました。 店舗も清潔で広々していて駐車場も広いので通いやすかったです。

まず無料カウンセリンクでヒアリング、カラダ測定を行い、プログラムを提案してくれます。納得してから入会できるので安心です。専属トレーナーとマンツーマンのオーダーメイドトレーニングなので、効果が実感しやすく無理なく続けられます。管理栄養士が毎日の食事を徹底指導してくれるのもうれしいポイントです。

2ヶ月で-7.7kg。3日坊主で続けられない正確なので頑張った結果が出て嬉しかった。栄養指導やトレーニングを私に合わせて無理なく指導いただき、しっかり組み立て管理して頂いたのが結果につながったと思います。内臓脂肪が落ちていたのにビックリ！健康的なダイエットができたと思います。卒業後もサポートがしっかりしていてオンラインでのダイエット講習ではダイエット後のお食事の戻していき方もちゃんと教えていただけますし、ダイエット中にお食事の管理方法が身についたので卒業後も体重コントロールしていけそうです。また、子供連れで...

テレビCMや芸能人がダイエットに成功した事例などで有名な大手パーソナルジムです。東銀座駅から徒歩７分程度と通いやすい位置にあります。店舗の中はとても清潔で、男女に分かれたロッカールーム＆シャワールームがあります。 食事指導とトレーニング指導を、個人に合わせたプログラムで指導してもらえます。オリジナルのアプリを活用し、食事は3食すべて報告。毎日食事の工夫の仕方や改善案をコメントしてもらえます。読み応えのある長文です。 私用でトレーニングの期間が開くときには、自宅でできる自重トレーニングも丁寧に教えてくれま...

このジムの印象はお客様とコミュニケーションを取りやすいジムだなと感じます。 加圧トレーニングではありましたが気持ちよくトレーニングを終えるので通いやすいジムだなと思います。 トレーニングの強度や内容はお客様の要望に合わせたトレーニングなのでトレーナーとのコミュニケーションは比較的に取りやすいジムだと思います。 トレーニング後はウォーキングマシンがあるので効率定期にトレーニングが出来るので満足です。 定期的にカウンセリングの時間を作ってくれますので食事指導や私生活の悩みの相談がしやすいジムだなと思います。...

上野駅から歩いて数分の静かな場所にあるパーソナルジムです。 清潔で落ち着いた隠れ家のような空間でトレーニングにしっかり集中できます。 トレーナーの方も優しく、しっかりとアドバイスをしてくれて自分に合ったメニューを組んでくれるので毎回トレーニング後はスッキリとした気持ちで帰れます。 金額もパーソナルジムとしては安価なほうで、自身の予算や都合に合わせてセッション回数が選べるのも魅力です。 台東区や上野周辺でパーソナルジムを探してる方にぜひオススメしたいジムです。

パーソナルあるあるだが、トレーナーと合う合わないはあると思う。そういうのは見極める必要はあるが、比較的接しやすい人だった。私の意思が弱くてダイエットはできなかったが、トレーニング方法などは覚えているので気が向いたときに今でもやっている。

錦糸町や押上周辺のパーソナルジムでボディメイク専門のところを探していたら、BEYOND 錦糸町店を見つけました。 パーソナルトレーニング初心者だったので、初めは不安でしたが、初心者にもわかりやすいように器具の使い方や、肢位別の効かせ方、解剖・運動・生理学等を踏まえたトレーニングのコツも教えてくれます。食事についても自分のライフスタイルに合わせた提案をしてくれるので、続けることができています。 何よりスタッフのみなさんが優しくアットホームな方達で楽しく通うことができています！

トレーニングを一切したことがありませんでしたが、スタッフの皆さん優しく日々楽しく通わせて頂き、シェイプアップも順調に進んでいます。 ありがとうございます！

60分コース・週2回で通っています。 まず、コロナ禍でも体重、体脂肪が減ったのは本当にここのお陰です。 30歳を過ぎて、体に厚みが出、腰や背中に嫌な肉の付き方をしてきた頃だったので、とにかく何かしなきゃと思いパーソナルトレーニングに通い始めました。 結論から言うと、ここを選んで本当に良かったと思っていますし、他のトレーナーさんを探す予定もありません。姿勢も良くなり、仰向けで寝られないほど酷かった反り腰も治り、明らかに体型が変わり、お尻も上がって、着たい服が似合うようになりました。これが一番嬉しい！ちなみに家...