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国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
全国にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のセミパーソナルトレーニング一覧
ライザップ品川店は、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するためのプライベートジムです。専属のスペシャリストが一人ひとりに合わせて完全オリジナルのボディメイクプログラムを作成してくれるので、高い効果が期待できそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのが良いですね。 駅から徒歩6分の好立地も魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]JR高田馬場駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート感覚で本格的なパーソナルトレーニングを受けることができます。また、目標にあわせたトレーニングができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「西新宿駅」から徒歩4分、「新宿駅」西口から徒歩7分、デザイナーが手掛けたカフェのようなオシャレ空間のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、24時間食事アドバイス付きのプランもあり、いつでも相談できるので生活習慣を変える心強いフォロー体制です。個室シャワーやアメニティも完備、トレーニング後に用事があっても安心して利用できそうです。 編集部おすすめの理由: ・駅から近く朝7:00~23:00まで営業、年中無休、仕事の前後にも通いやすく忙しい方でも頑張れそうです! ・シューズ...
[最終更新日: 2023.02.16]豊島区のJR大塚駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングを継続することで運動強度を徐々に上げ体脂肪を落とすと同時に、食事指導に関してもしっかりサポートしてくれるので安心してトレーニングを続けられそうです。平日夜22:00まで営業しているので仕事帰りに通うこともで可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]東京メトロ渋谷駅から徒歩6分にある、パーソナルトレーニングジムです。ライフスタイルに合わせて食事のアドバイスがもらえるので、会食や外食が多い方などにも対応してくれそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ池袋東口店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、効率的な食事指導などアプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]RISE Personal Training Gymは美と健康、そして笑顔を作るパーソナルトレーニングジムです。私たちは健康的な心身をサポートし、お客様もトレーナーも笑顔になる、そんな場所・空間を作れるように日々磨きをかけています。ウェイトトレーニング・ピラティス・続けられる食事指導をメインに、お客様お一人お一人のカラダの特徴やその日のコンディションに合わせて、最適なプログラムでトレーニングを進めます。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ北千住店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが独自のトレーニング法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」トレーニング法でリバウンドしない体作りが期待できるのも嬉しいですね。また、アプリで24時間しっかりサポートもしてくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:動きやすい身体を手に入れる事が出来る、体感トレーニングジムです。 日々の生活で凝り固まってしまった身体をコアコンディションによってコアの機能から回復させることで、また動ける身体を取り戻すことが出来ます。 運動が苦手な方でも、ストレッチポールの上で寝転がるだけなので簡単にエクササイズを行う事が出来ます。 おすすめの理由: ・コアコンディションによって体のコアから身体を動かせるようにします。 ・ストレッチポールを使った簡単なエクササイズなので運動が苦手な方でも行う事が出来ます。 ...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ三軒茶屋店は、駅から5分の好立地にあるプライベートジムです。独自のトレーニングメソッドで、筋肉だけでなく正しい食事習慣にも力を入れていて、心身共にトータルで目標とする身体を目指していけるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]葛西店は東京メトロ東西線・葛西駅から徒歩4分の場所にあります。一人ひとりに合ったプログラムを専属のトレーナーが作成し、トレーニングと食事指導と合わせて目的達成に向けてサポートしてくれるので、安心してトレーニングに集中できると思います。営業時間は7:00~23:00です。
[最終更新日: 2023.02.16]入会してから4ヶ月くらい経ちましたが、おすすめのジムです。 レッスンはどれもとっても楽しく、あっという間に終わります。トレーナーの方達もとても気さくで、分かりやすく教えてくれます。 特にお気に入りのレッスンはCOREという体幹のトレーニングです。 体幹トレーニングというと腹筋やプランクで辛そう・・・と思っていましたが、寝ながらや座りながらのゆっくりした動きが多いので、自分の体の感覚に集中できます。また、終わった後にお腹を見ると肋骨が引き締まっているようで、効果を実感できています。 私は小さい頃から運動...
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ自由が丘店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく通い続けることが出来そうです。また、アプリで24時間しっかりサポートしてくれるのもとても嬉しいですね。駅から徒歩5分の好立地も魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ練馬店は、駅から5分の好立地にある、独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現するプライベートジムです。専属のトレーナーが一人ひとりの目標や希望に合わせて完全オリジナルのボディメイクプログラムを作成してくれるので、高い効果が期待できそうです。無料のカウンセリングや30日間全額返金保証があるので安心して始めることができるのも良いですね。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ経堂店は減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法で、一人ひとりの年齢や体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、自分のペースで無理なく通えるのが良いですね。また、効率的な食事指導などもアプリで24時間しっかりサポートしてくれるので安心して続けることが出来そうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ蒲田店は、駅から徒歩5分の好立地にある減量や部位強化に特化したパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続けてくれるので、挫折することなく続けられそうなのが嬉しいですね。 また、効率的な食事指導やメンタル面などもアプリで24時間しっかりサポートしてくれるでとても安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]京王線千歳烏山駅から徒歩3分ところにある女性専用のパーソナルフィットネスジムです。人とAIのダブルトレーナー指導で、データに基づいた効率な運動効果をサポートしてもらえる新感覚フィットネスです。一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、体力に自信がない人でも安心して取り組めて、シェイプアップできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]ライザップ成城店は減量に特化したパーソナルトレーニングジムです。専用のスペシャリストがライザップ独自のトレーニング方法を、一人ひとりの年齢・体力に合わせてカスタマイズしてくれるので、無理なく続けることが出来そうです。また、各分野の専門家がトレーナーと連携しバックアップしてくれるので安心ですね。駅から徒歩5分の好立地も魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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