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国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
全国にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のセミパーソナルトレーニング一覧
素晴らしい人柄の先生です 5.00 六本木や青山でDJを本職として活躍されていたということで、クラブミュージックに関する知識が豊富で、トレー二ングを学びながらですが色々と教えてもらっております。 お歌も非常に上手で、有名男性歌手のカラオケなどまるで本人が歌ってるのかと錯覚する程の腕前です。 肝心のトレーニングの知識も、お若い頃から鍛錬の日々を過ごされていただけあり、大変奥深く日々感銘を受けております。
[最終更新日: 2023.02.16]筋肉が柔らかくなるジムと聞いて通いだしました。 マシンも特殊で、使っていくうちに身体が柔らかくなり、楽になる感覚がします。しばらく間隔をあけると、身体がバキバキになり、マシンで体を動かしたくなります。自分の意思では続けられなかったトレーニングを、身体がトレーニングをするように言ってくるような感じがして続けられるのがメリットかもしれません。
[最終更新日: 2023.02.16]まず無料カウンセリンクでヒアリング、カラダ測定を行い、プログラムを提案してくれます。納得してから入会できるので安心です。専属トレーナーとマンツーマンのオーダーメイドトレーニングなので、効果が実感しやすく無理なく続けられます。管理栄養士が毎日の食事を徹底指導してくれるのもうれしいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]テレビCMや芸能人がダイエットに成功した事例などで有名な大手パーソナルジムです。東銀座駅から徒歩7分程度と通いやすい位置にあります。店舗の中はとても清潔で、男女に分かれたロッカールーム&シャワールームがあります。 食事指導とトレーニング指導を、個人に合わせたプログラムで指導してもらえます。オリジナルのアプリを活用し、食事は3食すべて報告。毎日食事の工夫の仕方や改善案をコメントしてもらえます。読み応えのある長文です。 私用でトレーニングの期間が開くときには、自宅でできる自重トレーニングも丁寧に教えてくれま...
[最終更新日: 2023.02.16]パーソナルあるあるだが、トレーナーと合う合わないはあると思う。そういうのは見極める必要はあるが、比較的接しやすい人だった。私の意思が弱くてダイエットはできなかったが、トレーニング方法などは覚えているので気が向いたときに今でもやっている。
[最終更新日: 2023.02.16]トレーニングを一切したことがありませんでしたが、スタッフの皆さん優しく日々楽しく通わせて頂き、シェイプアップも順調に進んでいます。 ありがとうございます!
[最終更新日: 2023.02.16]我流でトレーニングしていましたが、伸び悩みこちらのジムに入会しました。個人の目標を細かく聞いて、ダイエットなのか、筋力UPなのか、筋力低下予防なのか、などなど、個人に合わせたトレーニングとそれに見合う食事指導を、そして男性、女性、高齢の方から若い世代まで対応してくれます。立地も駅から6分ほどで、ジムはマンツーマン 完全個室、シャワーやドライヤーなどアメニティも完備です。ジムには関係ないかもですか、お部屋や調度品がお洒落で(ジムっぽくなくて)好きでした。お部屋もとても綺麗に管理されています。個人的には、トレー...
[最終更新日: 2023.02.16]友人の紹介で伺いました。継続できるかが不安でしたが、楽しくトレーニングが出来ることや、なんでこの運動が必要かなど、いろいろと話題も豊富で飽きないように対応してくれていると感じます。 無理な食事制限などなく、2ヶ月で3キロ減りました! もうちょっとがんばります!
[最終更新日: 2023.02.16]駅から近くジムも綺麗! 前に別のパーソナルジムに通ってたけど筋トレばっかりで辛かった。 ここはキックボクシングできるからストレス発散もできてすごく楽しい! 体重も順調に落ちていって痩せて嬉しい!
[最終更新日: 2023.02.16]運動が苦手でダイエットも3日坊主の自分が、初めて勇気を出して入会したのがこちらのジムでした。トレーナーさんは程よく優しく、程よくスパルタで(笑)、一緒に変化を喜んでくれるのでこんな自分でも頑張ることができました!初めは出来なかったことも徐々に出来るようになるのも嬉しかったです。いつもトレーニング後にはフラフラでしたが『今日も頑張った』という達成感がありました。 絶対一人では出来なかった肉体改造が叶いました!本当にこちらで入会して頑張れてよかったです!キイロトリ
[最終更新日: 2023.02.16]ヘルスライフジムは通常のパーソナルジムより かなりリーズナブルな料金設定ですが トレーナーさんがちゃんとトレーニングを見てくれます。 また、トレーナーさんが 目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれたり 無理のない食事方法を教えてくれますので 気が付いたら運動と良い食事が習慣になっていて その結果カラダも変わっていきます。 ジムはゴリゴリの人が沢山居る印象ですが ヘルスライフジムは老若男女様々な方が居て、 みなさん和気あいあいとトレーニングしているので 女性やトレーニングが初めての方でも入会しやす...
[最終更新日: 2022.04.11]毎週パーソナルトレーニングをお願いしていますが、毎回その日の体調やフォームに合わせて指導をしてくださいます。トレーニングだけでなく、身体のメンテナンスもしていただいてますので、体調もとてもいいです。自分一人では気づかない細かいところも教えてくれますので、とてもありがたいです。
[最終更新日: 2023.02.16]通い続けて2年が経ちます! 雰囲気も良く、担当の方もよく毎週の楽しみの1つです ただ動いて鍛えるのではなく、細かい1つ1つのアドバイスやお褒めの言葉をいただけるので 自分自身のモチベーションにも繋がります! これからもよろしくお願いいたします!
[最終更新日: 2023.02.16]名古屋市天白区の原駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。2ヶ月集中ダイエットプラン(1回60分×16回)で目標体重を達成できれば5万円キャッシュバックの特典付きなので、モチベーションもあがりトレーニングに集中できそうです。夫婦や家族、友人と一緒にできるペアプランもあるので心強いです。
[最終更新日: 2024.02.22]以前、結婚式前の体作りでお世話になりました。1対1のストイックなトレーニングと徹底した食事管理で3ヶ月で13kgの体重減、体脂肪率も一桁まで落とすことができました。トレーナーも一生懸命なので、モチベーションを持って臨むことができました。
[最終更新日: 2023.02.16]滋賀県草津市にキックボクシングとパーソナルトレーニングによるダイエットサポートをしてくれるというジムが出来たと知り、楽しく痩せたいと思い入会しました。 ジムのトレーナーは教え方が大雑把だったりするのですが、こちらのトレーナー様はとても丁寧に教えていただけたので運動が初めての方でも安心かと思います☆ 振り返るとトレーナーさんの言うことを実施していただけだったのですが2ヶ月で10からマイナス達成できました!
[最終更新日: 2023.02.16]週2回の30分のトレーニングが習慣になっており、かれこれ5年以上続いています。 運動が大の苦手で縁のなかった私がここまで続けられるのはトレーナーさんの人柄と、 私のペースに合わせた運動を提供してくれるからです。 食事や生活習慣のアドバイスや、、雑談もあり毎回楽しく指導してもらっています。 最近では週に1日はヨガの指導に変えてもらい、家でも実践するようになりました。 おかげでより健康的な生活になっており、悩みの腰痛も今ではありません。 これからも頑張って続けていきたいと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]以前から、腰椎分離症のため、腰痛があり、ReRePerのパーソナルトレーニングを受け、腰痛が以前の痛みよりも、改善されました。 ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.08.26]普段の運動不足解消を何とかしないとと思い、最近できたジムに行ってみました。 まずは無料というフレーズにも惹かれて体験しました。 カウンセリングとトレーニングと整体をやってもらいました。 トレーニング後の整体は最高でした。 一度で両方受けられるのは嬉しいです。
[最終更新日: 2024.03.01]子どもはジュニアクラスの空手に参加しつつ、ジュニアパーソナルトレーニングを受けさせてもらっています。 私は会員ではありませんが、2週間に1回パーソナルトレーニングを受けています。 格闘技の技術、筋トレの指導等、技術を学ぶのであればこちらのジムではないでしょうか。
[最終更新日: 2024.02.05]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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