高知県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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高知県の個室パーソナルトレーニング一覧
スタジオル・ポのダイエット大会に参加して2ヶ月で、「体重-6kg 体脂肪-8.4%」を達成しての人生が輝かしいものに変わりました。 トレーナーやエステティシャンからの的確なアドバイスは勿論。ダイエットを一緒に頑張っている会員仲間からの励ましのお言葉を頂いたり、みんなの食事法などを参考にすることが出来たお陰で、心が折れそうな時もなんとか乗り越えることができました! 体重 58.1㎏➡52.1㎏ 体脂肪31.7%➡23.3%まで落とせました。 あれから半年以上たちますが、筋肉量を落とさずに取り組んだおかげ...
[最終更新日: 2023.10.02]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |