地図を表示
板橋区にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
- 駅から絞る
- ときわ台駅 / 下板橋駅 / 中板橋駅 / 北池袋駅 / 千川駅 / 大山駅 / 新板橋駅 / 本蓮沼駅 / 板橋区役所前駅 / 板橋本町駅 / 板橋駅 / 池袋駅 / 要町駅 / 上板橋駅 / 小竹向原駅 / 新桜台駅 / 新江古田駅 / 東長崎駅 / 桜台駅 / 氷川台駅 / 江古田駅 / 落合南長崎駅 / 下赤塚駅 / 光が丘駅 / 地下鉄成増駅 / 地下鉄赤塚駅 / 成増駅 / 西高島平駅 / 十条駅 / 志村坂上駅 / 東十条駅 / 志村三丁目駅 / 戸田公園駅 / 新高島平駅 / 東武練馬駅 / 浮間舟渡駅 / 蓮根駅 / 西台駅 / 高島平駅 / 北赤羽駅 / 平和台駅 / 練馬春日町駅 / 向原駅 / 大塚駅前駅 / 大塚駅 / 巣鴨新田駅 / 庚申塚駅 / 新庚申塚駅 / 東池袋四丁目駅 / 東池袋駅 / 滝野川一丁目駅 / 王子駅 / 王子駅前駅 / 西ヶ原四丁目駅 / 西巣鴨駅 / 飛鳥山駅
加圧トレーニングについて腕や脚をベルトで締めつけて加圧し、血流をコントロールした状態で行うトレーニング法です。低負荷のトレーニングでも大きな効果が出ると言われています。必ずトレーナーとマンツーマンで行われます。
板橋区の加圧トレーニング一覧
30分の加圧パーソナルレッスンを実施しており、単発で受けられる1回券をはじめ、月に4回、6回、8回受けられる回数券もあります。その他、リバウンドしないダイエットなどを目的としたヨガやピラティス、体幹トレーニングなども行っています。
[最終更新日: 2024.04.01]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！川越街道沿いにあるスポーツジムです。 トレーナーさんが声掛けをしてくれて、自分で指名してパーソナルトレーニングをしてくれます。年齢やこれからなりたい身体、体力をつけたいなど、要望に応じたトレーニングメニューを考案してくれます。無理のない範囲でメニューを作っていただき、また次回へ向けての目標も確実で、怠けることなく通い続けることができています。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧トレーニング専門ジムです。軽い負荷でより短時間・短期間で、大きな効果が得られるので、初心者や、運動の苦手な人でも挑戦しやすいです。
[最終更新日: 2023.02.16]
地域・条件の絞り込み
板橋区のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
パーソナルジムの検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のパーソナルジムをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます。是非ご利用ください。都道府県から探す
※当サイトの内容が間違っている場合や最新ではない場合もございますので、必ず店舗に直接お問い合わせください。
