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岐阜県にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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加圧トレーニングについて腕や脚をベルトで締めつけて加圧し、血流をコントロールした状態で行うトレーニング法です。低負荷のトレーニングでも大きな効果が出ると言われています。必ずトレーナーとマンツーマンで行われます。

岐阜県加圧トレーニング一覧

    • ブラックジム

    ブラックジム

    オンライン対応
    インタビュー

    専用のベルトを使用してトレーニングをすることにより、短時間で筋力アップや除脂肪、アンチエイジングの効果を生み出すBFR(血流制限)トレーニングを行っています。パーソナルトレーニングにオプションでプラスすることも可能です。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • スタジオF.A.WIN

    スタジオF.A.WIN

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    BFRトレーニングを行っています。BFRの有資格トレーナーが指導します。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 減量プログラム実績日本一!パーソナルならやっぱり「ライザップ」

    減量プログラム実績日本一!パーソナルならやっぱり「ライザップ」

    実績日本一
    カテゴリ内人気1位
    オンライン対応
    AD

    ・専属トレーナーによるマンツーマン
    食生活やメンタルのマネジメント
    ・30日間無条件全額返金保証
    ・無理のない1日50分、週に2回
    ・無料カウンセリング
    完全個室のプライベートな空間

    これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめのパーソナルトレーニング

    • Training & Conditioning Studio CRAVE

    Training & Conditioning Studio CRAVE

    インタビュー

    加圧トレーニングをはじめ、TRXサスペンショントレーナーやパワープレートなど、最新のトレーニング機器を使い、効率よく効果的に目標を達成するためのトレーニングメニューを組んでもらえます。

    [最終更新日: 2023.05.01]
    • スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド

    スポーツクラブルネサンス 岐阜LCワールド

    オンライン対応

    加圧トレーニングを実施しています。血流を適度に制限することで、成長ホルモンの分泌が促進され、短時間で高い効果が期待できます。

    [最終更新日: 2021.07.16]
    • PLEEROOフィットネススタジオ

    PLEEROOフィットネススタジオ

    公式承認済み

    「速筋」を短時間で鍛えることができる仕組みを持つ速圧トレーニングを行っています。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • SDフィットネス 可児店

    SDフィットネス 可児店

    冷え性改善や筋力アップなどが見込めるVRCトレーニングを実施しています。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • Unlimited

    Unlimited

    加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングを主に行っていますが、全てのトレーニングに加圧トレーニングを使用するのではなく、 個々の目的、身体の使い方、当日の体調、トレーニング部位に合わせて利用します。

    [最終更新日: 2020.07.03]
    • コアベースボールジム

    コアベースボールジム

    加圧することで、運動によって得られる効果を増幅させるトレーニングです。「シェイプアップのための運動」「パワーアップのための運動」など、さまざまな目的に対応することができます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 加圧トレーニングスタジオ つくし

    加圧トレーニングスタジオ つくし

    加圧トレーニング専門のジムです。公式アプリを用いた管理も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • トレーニングスタジオACTION★

    トレーニングスタジオACTION★

    筋力アップが可能でダイエットに効果的な加圧トレーニングの他に体幹トレーニングも実施しています。

    [最終更新日: 2021.09.30]
    • ふじかけ鍼灸院

    ふじかけ鍼灸院

    オーダーメイドでメニューを作ってもらえるので個々に合った加圧トレーニングが受けられます。

    [最終更新日: 2021.04.28]
    • BeautyStudioTheMoonビ(ューティースタジオ・ザ・ムーン)

    BeautyStudioTheMoonビ(ューティースタジオ・ザ・ムーン)

    腕、脚の付け根に専用のベルトを装着し、適度に血流をコントロールした状態でエクササイズを行う加圧トレーニングを行っています。

    [最終更新日: 2023.02.16]

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岐阜県パーソナルトレーニングカテゴリー

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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