千葉県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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千葉県の加圧トレーニング一覧
短時間で小さな負荷にも関わらずダイエットや筋力アップの効果が期待できるトレーニング方法です。女性やご年配の方、運動初心者の方でも安心してトレーニングする事ができます。
[最終更新日: 2023.02.16]月額2,980円（税込3,278円）で全国1,370店舗以上の店舗に通い放題！リアルタイムで混雑状況が確認出来て、着替えや履き替え不要ですぐトレーニング可能。
エステ、脱毛、ホワイトニング、ネイル、ワークスペース等、新しいサービスがどんどん追加されている、今話題のコンビニジムです！加圧トレーニングを行えます。通常のトレーニングよりも短期間で結果が出る事から、時間があまりない方にもお勧めです。
[最終更新日: 2023.11.27]認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行っています。実際に重い負荷をかけているわけではないので、筋肉組織が破壊される事が少なく、関節や靭帯にかかる負担が軽く済みます。
[最終更新日: 2023.02.16]JR総武本線の佐倉駅より徒歩5分にあるスポーツクラブです。1セッション30分～90分と15分ごとに選べるので、自分の都合に合わせてトレーニングできそうです。都度払いなので気軽にトレーニングできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]新浦安駅ブライトンホテル隣にあるフィットネスクラブです。1セッション30分からできるので、忙しい方でも気軽にトレーニングできそうです。友人などと2～3人でできるセミパーソナルトレーニングもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]東京メトロ東西線の浦安駅より徒歩5分、当代島バス停より30秒にあるスポーツクラブです。adidas Functional Training（アディダスファンクショナルトレーニング）の有資格者のトレーナーなので、効果が期待できそうです。24時間営業です。
[最終更新日: 2023.02.16]加圧とトレーニングを行っています。マンツーマンピラティスと組み合わせてトレーニングします。KAATUJAPAN認定加圧トレーニングインストラクターが指導します。
[最終更新日: 2023.02.16]認定資格をもつ専属トレーナーとマンツーマンで行います。プログラムメニューは理想の身体に近づくために、トレーナーとカウンセリングして決めています。
[最終更新日: 2023.02.16]個人のスキルやその日の体調に合わせた加圧トレーニングを行ってくれます。軽い負担のトレーニングで、ハードなトレーニングと同等以上の効果が得られます。
[最終更新日: 2023.02.16]スタッフ全員が加圧トレーニング学会に登録することが義務付けられています。また加圧マシーンは、宇宙飛行士が使用できる厳しい安全基準をクリアーした世界限定100台の加圧マシーンを使用しています。
[最終更新日: 2023.08.29]
![スタジオボディメイク [Studio Body Make]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fotokoro.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F08%2FIMG_1169-1-1.jpg&w=3840&q=75)
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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