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高崎市にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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加圧トレーニングについて腕や脚をベルトで締めつけて加圧し、血流をコントロールした状態で行うトレーニング法です。低負荷のトレーニングでも大きな効果が出ると言われています。必ずトレーナーとマンツーマンで行われます。

高崎市加圧トレーニング一覧

    • パーソナルトレーニング&コンディショニング ANCHOR(アンカー)

    パーソナルトレーニング&コンディショニング ANCHOR(アンカー)

    加圧筋力トレーニングコースでは、血流促進・筋力アップ・アンチエイジングへの効果が期待できます。

    [最終更新日: 2021.09.28]
    • GOLD’S GYM 高崎群馬店(フランチャイズ)

    GOLD’S GYM 高崎群馬店(フランチャイズ)

    高崎群馬店はJR信越本線・北高崎駅から徒歩数分の場所にあります。パーソナルトレーニングは専門の知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。営業時間は月~金9:00~26:00、土9:00~24:00、日祝10:00~21:00です。深夜まで営業しているのでゆとりを持って通うことができそうです。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • 減量プログラム実績日本一!パーソナルならやっぱり「ライザップ」

    減量プログラム実績日本一!パーソナルならやっぱり「ライザップ」

    実績日本一
    カテゴリ内人気1位
    オンライン対応
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    ・専属トレーナーによるマンツーマン
    食生活やメンタルのマネジメント
    ・30日間無条件全額返金保証
    ・無理のない1日50分、週に2回
    ・無料カウンセリング
    完全個室のプライベートな空間

    これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめのパーソナルトレーニング

    • studio PARTE

    studio PARTE

    全身の加圧トレーニングが受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]

近隣のパーソナルトレーニング

      • MUSCLE GYM TOKYO 前橋店

      MUSCLE GYM TOKYO 前橋店

      加圧トレーニングは個人に合った適切な圧を掛けながら、目的に合ったトレーニングをすることが可能なので、ダイエットや筋力アップなど自分に合ったトレーニングをマンツーマンで受けることができます。

      [最終更新日: 2020-07-03]
      • GOLD'SGYM前橋群馬店(フランチャイズ)

      GOLD'SGYM前橋群馬店(フランチャイズ)

      前橋群馬店は平日深夜24時まで営業しているので仕事帰りなどにも通うことができ、プライベートの時間を有意義に使えそうです。パーソナルトレーニングは専用ルームがあり個室でマンツーマン指導を受けられるので効果に期待できそうです。専用駐車場あり(200台)。

      [最終更新日: 2023-02-16]

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高崎市パーソナルトレーニングカテゴリー

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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