鳥取市のパーソナルトレーニング専門ジム

目に見えて、日々変化していくことを実感できました。食事面の御指導をいただきながら、思っていたより早い時期から、体重の減少、体型の改善を感じ始めました。 入らなくなっていた洋服が次々に普通に着れるようになり、職場の同僚からも「体のラインがすごく変わった！」と言われるようになりました。 トレーナー皆さんの知識の豊富さ、何をたずねても詳しく教えて頂けけて勉強になります。 いろいろなジムがありますが、マンツーマンでプロのトレーナーの方から食事面を含めて指導・サポートしていただけたからこそ、満足のいく成果につな...

専属トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導が受けられます。月に1回の定期カウンセリングや24時間メールサポートがあるので初めての人でも安心して続けられそうです。JR鳥取駅南口から徒歩3分のところにあり、トレーニングウェアとシューズの無料貸し出しやタオルやアメニティの提供もあるので仕事帰りにも気軽に通いやすいです。無料カウンセリング・体験トレーニングもあります。

前日までに予約をしておけば、大人も子供もジムやプール以外にもスタジオレッスンの一日無料体験に参加できます。レッスンは難易度や強度によってタイムスケジュールが組まれており様々なヨガやピラティスのクラスが用意されています。ネット予約可能です。

ホリデイスポーツクラブ鳥取店は、初心者を対象としてフィットネス・ジムなどを展開している施設なので、初めての人でも安心して始められそう。新規入会者には６か月無料で体成分分析をしてくれ、それをもとに運動メニューを提案してくれるのが良いですね。

編集部コメント：マンツーマンでの指導なので、運動経験があまりない方でも安心して利用ができそうです。トレーニングだけではなく食事面のアドバイスも行っているので結果が期待できそうです。週2回のトレーニングで結果を出すプログラムもあるので早く結果を求める方にも利用できそうです。 おすすめ理由： ・マンツーマンでしっかりとしたトレーニングが受けられそうです。 ・自分の要望に合わせてプログラムを組んでくれるので無理なく通えそうです。 ・シェイプアップだけではなく、腰痛・肩こり等の改善も行っているので幅広い世代の方が...

編集部コメント：マシン、フリーウエイト、スタジオ、プールと自分の目的に合わせたトレーニングが行えそうです。 また、最新測定器を設備しており測定結果を基にトレーニングや生活習慣のアドバイスを行っています。この測定器は、非会員でも利用が可能です。 おすすめ理由： ・トレーニング施設が豊富なので、自分に合った利用ができます。 ・最新測定器を利用して、適切なアドバイスを受けられるので効率よく結果が出せそうです。 ・温泉やサウナもあるので、リラックス目的でも利用できます。