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中野区にあるパーソナルトレーニング利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。

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中野区食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧

    • 中野 パーソナルトレーニングジム ボクノジム

    中野 パーソナルトレーニングジム ボクノジム

    公式承認済み
    インタビュー

    食事指導をオプションでつけることができます。食事管理が続けられるか不安なら一週間お試しができます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • パーソナルトレーニングジム スマイルプラス 中野店

    パーソナルトレーニングジム スマイルプラス 中野店

    オンライン対応
    インタビュー

    パーソナルレッスンの料金には食事指導が含まれています。レッスン時に食事の報告をし、体重・体脂肪率などの計測数値に基づいた食事方法の指導を受けることができます。また、オンラインパーソナルでは、自宅にいながら筋力トレーニングやストレッチ、食事指導などのアドバイスが受けられます。

    [最終更新日: 2023.06.06]
    • リーブス中野店

    リーブス中野店

    インタビュー

    トレーニング指導以外でも日常の姿勢や身体の使い方、食事に関する的確なアドバイスやフォローによるサポートを受けることができます。

    [最終更新日: 2023.08.08]
    • PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政店

    PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政店

    公式承認済み
    インタビュー

    無料食事指導付き ※公式LINE食事サポートは有料

    [最終更新日: 2023.12.26]
    • BEYOND中野店

    BEYOND中野店

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    短期集中コースでは、国家資格を持った管理栄養士もしくは実績あるトレーナーから、LINEを通じて毎食の食事管理を受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.27]
    • かたぎり塾 中野店

    かたぎり塾 中野店

    有料(毎月払い10,000円(税抜))で、完全オンライン食事管理の食事指導を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • OUT LINE 中野店

    OUT LINE 中野店

    オンライン対応
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    アウトラインではお客様のニーズや体調などに合った食事指導を担当トレーナーが都度お客様へさせていただいております。ですので、入ったら絶対にこの食事を!という決まりはありません。お客様とお話させていただきながら、無理なく続けていただけて結果の出る食事指導をさせていただいております。

    [最終更新日: 2023.02.27]
    • Apple GYM(アップルジム)中野店

    Apple GYM(アップルジム)中野店

    公式承認済み
    オンライン対応
    AD

    食事指導あり

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • トライエクス中野

    トライエクス中野

    カロリーコントロールの調整を行いますが、極端な制限ではないので無理なく続けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • Apple GYM(アップルジム)東中野店

    Apple GYM(アップルジム)東中野店

    公式承認済み
    オンライン対応
    AD

    食事指導あり

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • パーソナルトレーニングスタジオTRIMer中野新橋店

    パーソナルトレーニングスタジオTRIMer中野新橋店

    公式承認済み

    全コースLINE食事指導無料

    [最終更新日: 2024.01.27]
    • Gold’s Gymウエスト東京店

    Gold’s Gymウエスト東京店

    栄養面や食事面のアドバイスも必要に応じてアドバイスしてくれます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • Be-set Fit (ビセットフィット)

    Be-set Fit (ビセットフィット)

    「フードコントロール」という食事管理を行っており、主にタンパク質を中心に糖質・脂質のバランスをみて1日3食の食事を摂ります。無理な食事制限はありません。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • エメラルドジム

    エメラルドジム

    パーソナルトレーニングでは食事指導からメニューの設定を行っています。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • TIPNESS 中野店

    TIPNESS 中野店

    「食行動分析」で食事の問題点をチェック・分析して改善を進めます。短期間でも、以降にリバウンドしない体質と食行動をできるような指導を受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • MUSCLE GYM TOKYO 中野店

    MUSCLE GYM TOKYO 中野店

    「プレミアムコース」では、専門トレーナーによる食事指導が受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • IMPROVEMENT STUDIO

    IMPROVEMENT STUDIO

    毎レッスン時に食事確認や相談をし、自然と健康的な食事ができるように指導してもらえます。1日に一度メッセンジャーアプリで摂取した食品の写真を送ると、フィードバックしてもらえます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • FASTGYM24 中野新橋店

    FASTGYM24 中野新橋店

    有料サービス「Great Shape」では、パーソナルトレーナーをはじめ、理学療法士や栄養士などの専門家が在籍しており、トレーニングや食事に関する相談ができます。

    [最終更新日: 2023.02.16]
    • Gazelle

    Gazelle

    通常のファスティングの唯一のデメリットを解消した身体を冷やさず、デトックス・ダイエット効果を高めたホットファスティングを提案してくれます。

    [最終更新日: 2023.02.16]

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中野区パーソナルトレーニングカテゴリー

パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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