岐阜県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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岐阜県の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
身体作りに最適な食事を摂れるようボディメイク専用のお弁当を販売しています。また短期集中ダイエットコースにおいて食習慣や体質、生活リズム、体の変化に合わせた食事メニューなどのサポートをしています。
[最終更新日: 2023.02.16]F.A.WINでは各個人の体質、ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムをマンツーマンで提供させて頂きます。F.A.WINのプロトレーナーはお客様個々の体質、生活スタイルをくみ取らせて頂いた上で、最短で最大の効果が出すパーソナルトレーニングを行っていきます。 また、自宅での空き時間で出来る運動や現在通っている運動施設で行える効果的なトレーニングプログラムをお組みする事も可能です。 現在無料カウンセリングも募集しております。是非お問い合わせ下さい。 換気・消毒の徹底、抗ウイルスエアコンフィルター、空気清浄機の設置等、感染症対策にも取り組んでおり、安心してトレーニングを行う事が可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]現在の身体の状態と目標までのセルフケア指導を受けることができます。またトレーニングだけでなく、栄養管理などについても指導してもらえます。短期集中プランでは、食事指導と合わせてサプリメントの提供を受けることができます。
[最終更新日: 2023.05.01]あなたの目標に向かってトレーナーとマンツーマンでシェイプアップを目指します。無料カウンセリングのヒアリングをもとに、あなたに最適な食事管理とストレングストレーニング(筋トレ)を行います。美しいボディラインをつくるとともに、正しいダイエット知識を習得し、ネット情報に振り回されないスキルが身に付きます。
[最終更新日: 2023.02.16]目的に合わせて選べるコース設定があり、個別の食事指導とトレーニングプログラムを組んでもらうことが可能です。食事指導はメール・SNSによる指導を毎日受けることが可能です。また、遠方で頻繁に通えない人や、運動はしたくないけどダイエットはしたい方向けに、食事指導のみプランもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]2ヵ月で理想の体型までフルサポートしてもらえる週プログラムでは、トレーニングと合わせて食事・栄養アドバイスを受けることができます。また、通常メニューでも必要に応じて食事調整の指導があります。
[最終更新日: 2023.02.16]「ダイエットコース」には、メールやSNSによる毎日食事アドバイスが付きます。また、「ヒップアップ」「ボディメイク」コース等でも、希望すれば食事アドバイスが受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]プログラム期間中、トレーニングに通えない日でも、毎食メールやLINE等で食生活のサポートを受けられます。また、食事に関する知識が満載のオリジナル指導本がもらえます。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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