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国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
全国にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
短期集中コースは当店トレーナーによるパーソナル食事管理とプロテインがプランに含まれています。 食事指導資格保有者があなたの食生活を24時間サポート。 制限だけでなく、長く続けられる食べるダイエット法をお伝えします！
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットトレーニングプランの食事指導に関しては、強制的な食事制限などはせず、Naturalな食事の提案をし、健康状態も向上させながら進めていきます。
[最終更新日: 2023.02.16]食事指導は体重、食事内容などのご報告からお店のLINEアカウントとのやりとりで日々アドバイスをさせて頂いております。
[最終更新日: 2023.02.16]対面・オンラインでいつでもどこでも。お持ちの携帯でお食事やメンタル面、 生活習慣等のサポートをします。食事コントロールやその他のご相談、 報告をお待ちしております。トレーニングだけでなく、 あなたのダイエットをフルサポート致します。
[最終更新日: 2023.02.16]基本的には糖質・脂質・タンパク質のバランスが取れた食事を重視して考えていきます。 加えてお客様の生活状況に合わせてカスタマイズし、効果的で続けやすいプランを提案します。
[最終更新日: 2023.07.10]【管理栄養士のアドバイス】 カラダづくりには絶対必要不可欠な食事管理。国家資格を持った管理栄養士が日々の相談にのってくれます。 まずはZOOMでのカウンセリング後… ▶︎7日間 14,850円税込 （1日2,121円相当） ▶︎30日間 51,700円税込 （1日1,723円相当） 無料アプリ「カロミル」をダウンロードし、記録した食事内容をスクリーンショットで送りアドバイスを受けます。
[最終更新日: 2023.03.23]最初に基本となる食事の指導があります。 正しい知識を身に付けて、カロリー制限なしの食事指導です。 食事ごとの写真での管理指導は希望者のみ。 強制ではありません。
[最終更新日: 2023.02.16]回数券コースをご購入の方は、トレーニング時と同じ担当トレーナーから毎日の食事指導があるから安心してボディメイクに励むことができます。（月額プログラムの場合、別途「食事サポート」契約時）
[最終更新日: 2023.02.16]食事をアプリでデータ管理。管理栄養士とは違い、トレーナー自身が料理人なので、食材のPFCバランスだけでなく、調理方法や味付けで糖質、脂質を減らすレクチャー、飽きのこないメニューのヒントをお伝えしています。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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