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国内のパーソナルトレーニングカテゴリー
全国にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
希望に応じて、外部契約の管理栄養士が直接話を聞いてくれ、個々のライフスタイルに合わせた無理のない栄養の摂り方について指導してもらえます。1日分の食事をメールで送り、コメントやアドバイスをしてもらえるオプションもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]「メディカルダイエット」コースには、食事分析がプログラムに組み込まれています。また、「メディカルダイエット・プレミアム」コースでは、メールでの食事チェックも受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]３ヶ月集中パーソナルトレーニング・肉体改造ガッツリパーソナルトレーニングの希望者には、メール等で食事内容を送信すると食事管理の指導をフィードバックしています。
[最終更新日: 2023.02.16]ダイエットサポートプランで、正しい食事制限（PFCバランス、カロリー計算）のサポート（LINEで毎食の食事の写真と材料、分量をLINEで送信）、 ダイエットメンタルのサポートがあります。
[最終更新日: 2023.02.16]運動・食事・休養・ボディーケアを計画的に行っており、具体的な食事のルールを教えてもらえます。
[最終更新日: 2020.07.03]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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