JR東海道本線(東京~熱海)にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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JR東海道本線(東京~熱海)の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
栄養士が完全診断します。 写メール、メール、FAXを送るだけでOKです。日々の食事を記録する、いわゆるレコーディング・ダイエットです。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限ではなく、適切な食事指導がモットーです。トレーニング時に、フレッシュな野菜や果物を搾った特製ストレートジュース(プロテイン入り)の提供もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限ではなく、適切な食事指導がモットーです。トレーニング時に、フレッシュな野菜や果物を搾った特製ストレートジュース(プロテイン入り)の提供もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]専門知識を持つトレーナーの的確なアドバイスにより、迷ったり、間違えたりする心配が無くなり、しっかりと食事管理ができるようになります。
[最終更新日: 2023.02.16]ボディメイク食に関する徹底的な集中講義、リバウンド防止のサポートトレーニング、LINEにてフードアドバイスを常時サポートという食事管理があります。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
- [最終更新日: 2023.02.16]
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対面・オンラインでいつでもどこでも。お持ちの携帯でお食事やメンタル面、 生活習慣等のサポートをします。食事コントロールやその他のご相談、 報告をお待ちしております。トレーニングだけでなく、 あなたのダイエットをフルサポート致します。
[最終更新日: 2023.02.16]自分の身体を自分自身でコントロールすること強く意識した、オーダーメードトレーニングプログラムと生活習慣・食事指導を受けられます。 一人ひとりのライフスタイルや身体の状態に合わせた食事指導を行います。今までの食事習慣を変化させることや、授乳中など、ご不安のある方もしっかりとサポートいたします。
[最終更新日: 2023.02.16]
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JR東海道本線(東京~熱海)のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |