静岡市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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静岡市の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
会員専用アプリ『RIZAP touch』を利用し、毎日専属トレーナーからの細かいアドバイスを受け取ることができます。アプリでは、写真を撮るだけでAIが画像を解析しメニューを判別することができます。
[最終更新日: 2023.02.16]栄養指導や食事のアドバイスを受けられます。また、『ファスティング』によるデトックス・体質改善・ダイエットをサポートするコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]専用アプリをダウンロードすることにより、食事の管理が行えます。食事の写真を送るだけで、食事に関するアドバイスを受けることが出来ます。
[最終更新日: 2023.02.16]効率よくダイエットを行うための遺伝子検査や栄養士によるアドバイスのサポートシステムなどでダイエットも無理なく楽しく続けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]無理な食事制限をするのではなく、日頃の生活の中から改善できる点をカウンセリングから見つけ出していき、正しい食習慣を身につけられるようにアドバイスをします。
[最終更新日: 2023.02.16]
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静岡市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |