熊本市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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熊本市の食事指導のあるパーソナルトレーニング一覧
身体機能評価のほかに栄養管理・睡眠時間の管理も行い、毎回フィードバックを行うことで共通の目標意識を持ち、トレーナーと円滑なボディメイクを行います。オンラインでも栄養管理をします。
[最終更新日: 2023.02.16]LINEでのお食事サポートがあり、糖質コントロールをし食物繊維をしっかり摂るなどアドバイスをしてくれます。メールでも対応できます。
[最終更新日: 2023.02.16]専用アプリの登録で、トレーニングの管理や食事指導を受けることができます。食事を記録するだけで、毎回の食事アドバイスやおすすめメニューの提案も受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]1人1人の健康状態や体力に合わせた運動・栄養をプロのトレーナーがトータルにサポートしてくれます。ブライダルパーソナルトレーニングのコースでは一生活かせる食事法を学べる食事アドバイスがあります。
[最終更新日: 2024.01.29]食事と運動の管理ができるアプリで食事を記録すると、バーチャル管理栄養士による自分だけのアドバイスやおすすめメニューのアドバイスが届きます。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2022.01.25]
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熊本市のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |