宇都宮市の食事指導のあるパーソナルトレーニング

先日無料お試しコースを体験してきました。パーソナルトレーニング専門のジムなので担当のトレーナーの方が親切に教えてくださりとても良かったです。またプライベートレッスンなので人目を気にせずに運動できるとこが最高でした。子ども向けに体育の家庭教師もやっているみたい。たぶん栃木県ではここしかないと思う。

希望する方にのみ、1週間の食事記録をメールやLINEで送っていただくことで、食事内容の改善＆必要な栄養のアドバイスを受けられます。

食事アドバイスや、入会者無期限サポートの電話栄養サポート相談を行っています。

食事のコントロールを行います。糖質・脂質・タンパク質と３大栄養素をきちんとした内容でカラダに合わせた適切な量を調整して食べていきます。週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。

【ジムにいないときに浮かぶ疑問をLINEで解決】 　VERUSコンシェルジュ トレーニングや食事など体づくりに関する相談をLINEで気軽に行えます。経験豊富なトレーナーがお客様の疑問を解決し、目標達成をサポートします!

ダイエット・美容カウンセリングも行っております。 カウンセリングは、コスメコンシェルジュの資格を持ったスタッフが担当致します。

短期集中コースでは、国家資格を持った管理栄養士もしくは実績あるトレーナーから、LINEを通じて毎食の食事管理を受けることができます。

ライフスタイル・好み・目標などに合わせ、様々な方法を提案します。ケトジェニック・カロリーコントロール・糖質摂取など、最も継続出来る正しいやり方で理想の体型へと導きます。

トレーニングだけではなく、食事のアドバイス、生活習慣の改善なども行ってもらえます。

ダイエットにおいて炭水化物を食べることは当たり前の事実です。 より健康と世の中の間違いだらけの指導を正していきます。

健康的な食事を意識しながら、食べる量とタイミングに気を付ける食事方法を指導します。

食べる量を抑えるというよりも、食べるものを変えることで、しっかり食べてストレスの少ない食事制限でダイエットを続けられるようなアドバイスをします。また、メールでの食事サポートも可能です。

普段の食事内容に合わせ、 理想の身体をつくるために最適なプログラムが組まれます。

6ヶ月のプログラム期間内、食事内容を写真やメールで送ると、担当トレーナーから食事指導のフィードバックが受けられます。また一人一人に合った食事パターンや食事習慣も指導してもらえます。

理学療法士の資格を持つトレーナーが食事指導、ボディメンテナンスまで完全サポートしています。

パーソナルトレーニングのメニュー「ボディッシュ」では、トレーニングと食事コントロールとの組み合わせで指導を受けることができます。

食事指導付きプランでは、最適な食事の量、食材、タイミングについて、トレーナーから指導を受けられます。

3か月間集中のダイエットプログラムでは、マンツーマンのトレーニングとエステ、食生活の指導を受けることができます。

カウンセリング時に食事について管理栄養士による食事指導が行われるコースがあります。普段の食事の状況を把握し目標を達成するために必要な食事内容を指導してくれます。