長崎県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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長崎県のパーソナルトレーニング一覧
長崎銅座店は６：００～２４：００、３６５日営業していて、予約不要なので自分のスケジュールに合わせて通うことができます。女性専用のトレーニングジムなので女性が使いやすいトレーニングマシンが設置されているのはとても親切です。無料で体験できるコースもあるので迷う前に体験してみましょう。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎県長崎市魚の町にあるパーソナルトレーニングジムです。初めての方でも効果がでるように完全オーダーメイドのプログラムを準備してくれます。完全プライベートルームなので周りを気にすることなくトレーニングできそうです。また、食事指導もしてくれるのでトレーニング未経験者の方でも続けやすいと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]良整骨院第2ジムでは、完全予約制マンツーマンでトレーニング指導を受けることが出来ます。トレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者なので安心して通うことが出来ます。また料金は1回45～60分4,500円とリーズナブルな点も魅力です。ダイエットだけではなく肩こり、腰痛、膝痛改善、筋力向上など様々な効果が期待できるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブNAS長崎は豊富なレッスンを取りそろえたフィットネスジムです。人気のヨガや定番のエアロビクス、ベリーダンスや健美操など様々なレッスンがあるのが嬉しいですね。初心者でもインストラクターが丁寧に案内してくれるので、安心して始めることができそうです。スパインベンチ・スミスマシン・ケーブルクロスなど充実のフリーウエイトも魅力のポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎にあるトレーニング施設です。ここは女性専用のトレーニング施設でありますので、周りの目を気にしなくてトレーニングすることが出来ます。各個人の目的に合わせてメニューを組んでくれます。
[最終更新日: 2020.07.03]月4回、月8回、月12回プランがあり、完全予約制です。1回のトレーニングのうち、トレーナーとのマンツーマントレーニングだけでなく、自分がしたい運動やクールダウンなどに充てることができるフリートレーニングの時間があるので、自分に合ったトレーニングができそうです。また、専門知識を持ったトレーナーによるプログラムを受けられるだけでなく、食事指導も受けられるので、充実したサポート体制です。
[最終更新日: 2023.02.16]諫早市の女性専用のフィットネスのトレーニングジムで、1回約50分のマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられます。体力や目的に合わせた自分だけのためのトレーニング＆ストレッチプログラムに沿って結果が期待できそうです。有効期限なしのお得な回数券もあります。
[最終更新日: 2023.02.16]長崎県佐世保市にある女性専用のプライベートジムです。完全個室でのマンツーマントレーニングで、人の目を気にすることなくトレーニングに集中できるので効果に期待できそうです。営業時間は１０：００～２１：００なので仕事帰りでも通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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長崎県のパーソナルトレーニングカテゴリー
パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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