SHONAN TRAINING DEPT.

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    1 レビュー on “SHONAN TRAINING DEPT.”

    総評:
    • オトコロスタッフ
      8か月 前

      編集部コメント:トレーニングの本質を学ぶことができるスポーツジムで、しっかりとトレーニングの知識や技術を身に付けることができます。
      トレーニングメニューは、効率よく鍛えれるウエイトトレーニングが中心で可動域と筋力を効率よく向上させることによって様々なトレーニングの質を上げることが狙いのジムです。
      一般の方からアスリートまで利用できるよう豊富な知識をもったトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので運動を始めようか迷っている方でも安心してりようができます。

      おすすめ理由:
      ・トレーニングをする場所ではなく、「学ぶ場所」として様々な知識を提供してくれます。
      ・トレーナーが専属で正しいトレーニングを身に付けてくれるのでケガのリスクが少なく安心して行えます。
      ・ウエイトトレーニングで、効率よく筋力と可動域を向上させてくれます。

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