杉並区のパーソナルトレーニング

JOYFIT24東高円寺は24時間365日営業のマシンジム特化型フィットネスジムです。リーズナブルな月会費、好きなときに好きなだけ利用できるので無理なく通い続けることが出来そうです。水素水サーバーや無料Wi-Fiがあるのも嬉しいポイントです。 経験豊富なスタッフがひとりひとりに合わせたトレーニング方法を丁寧にアドバイスしてくれるので、安心して通うことが出来ます。

井の頭線浜田山駅から徒歩3分のところにある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングは、マンツーマンで経験豊富なトレーナーが指導してくれます。各人のレベルや状況に合わせてプログラムを作ってくれるので、短期間で効果が出そうです。

A-1 EXPRESS西永福店は24時間営業のフィットネスクラブです。ショートレッスンなども頻繁に行っているので気軽に通うことが出来そうです。会員になると全店舗利用することができるのも嬉しいポイントですね。また、経験豊富なパーソナルトレーナーがいるので初心者でも安心して始めることができます。

東京メトロ丸の内線方南町駅より徒歩3分と通いやすい環境にあるパーソナルジムです。完全予約制で好きな時間に通えるのが嬉しいです。プロフェッショナルなトレーナーとの2か月間のマンツーマン指導を受けられます。ダイエット以外にも健康管理のトレーニングにもおすすめです。

FASTGYM24方南町店は駅から徒歩１分の好立地にあるフィットネスジムです。有料のパーソナルトレーニングではライフスタイルに合わせたプランを完全オーダーメイドで作成、アフターフォローまでしてくれるので、初心者や運動が久しぶりの方でも安心して始めることができそうです。初回お試しは60分3,500円～も嬉しいですね。

ジムやスタジオをはじめ、プールや天然温泉の施設が利用できるフィットネスクラブです。有料プログラムで加圧トレーニングやマンツーマンでのストレッチを行っており、加圧トレーニングでは筋力アップやシェイプアップの他にも冷え性改善の効果も期待できそうです。入会前に1日会員体験ができる制度もあるので気軽に始められます。京王井の頭線高井戸駅より徒歩2分で通いやすいです。

A-1 EXPRESS杉並宮前店は、アットホームな雰囲気のフィットネスジムです。24時間営業年中無休なので好きな時に好きなだけトレーニング可能です。駐車場完備なので車で通うことができるのも便利で良いですね。会員になるとすべての店舗やNAスポーツクラブを利用できるのも嬉しいポイントです。

東京都杉並区西荻窪南３丁目にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制なので周りを気にすることなくトレーニングできそうです。無理なく自分のペースにあわせたトレーニングができそうです。

編集部コメント：「骨盤や体幹を最も機能的な状態にする。」をモットーにコンディショニングとトレーニングを融合したメニューで身体機能を高め生命力を高めることができます。 筋肉のアンバランスや股関節や肩甲骨などの重要な機能の可動域を復活させることができるので年齢を重ねても活き活きと日常生活を送ることができます。 おすすめ理由： ・骨盤調正整とパーソナルトレーニングによって身体機能を高めることができます。 ・コンディショニングだけでは改善されなかった身体の不調も筋トレと合わせることで改善させることができます。 ・...

A-1 EXPRESS桜上水店は、24時間営業のフィットネスジムです。ライフスタイルに合わせていつでもトレーニングできるのが良いですね。コンパクトにまとまったトレーニングエリアで、運動初心者から上級者まで安心して利用できるようになっています。ピカソ店内にあるのでお買い物帰りに立ち寄れるのも嬉しいですね。

JOYFIT24久我山は、24時間年中無休のマシンジム特化型のフィットネスジムです。京王井の頭線「久我山駅」南口徒歩1分とアクセス良好。24時間徹底セキュリティーシステム完備で安心して通うことが出来そうです。経験豊富なトレーナーがアドバイスしてくれるので、初心者でも利用し易そうです。男性限定タンニングマシンやプロテインサーバーなどその他設備も充実しています。