断食フィットネスジム奥多摩
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店長自らが一人一人のお客様に対して指導をおこなっており、効率のいい筋トレを行うのではなく、「体重の増減に悩まされない運動習慣と食習慣」を身に付けることができます。
使用する器具も最高グレードのパワーラックとマルチマシンのみなので本当に効果のあるトレーニングを受けることができます。
おすすの理由:
・生活習慣を変えることによって、食べても太らない、食べたら運動する習慣を身に付けることができます。
・利用者に合わせてトレーニング回数を組んでくれるので、無理をせず継続して利用することができます。
・管理栄養士・健康管理士・柔道整復師などから徹底的にサポートしてもらえるので自宅でもパーソナルジムと同等のトレーニングを受けることができます。
文京区東大前徒歩3分のパーソナルトレーニングジム「NODAPAI GYM」のサービス紹介ページです。NESTA資格取得、東京大学で栄養学や生理学を修めたパーソナルトレーナーが、健康的なダイエットやバルクアップ、腰痛や肩こりの改善、体力の向上など、高品質なパーソナルフィットネスサービスを提供しています。
■パーソナルトレーニング
・30分 7,500円~
・最大12時間セッション(一泊二日・食事宿付き)10万円~
■初回カウンセリング・体験トレーニング
・奥多摩(1時間~)10,000円/1時間
・都内出張(最大3時間)25,000円/1回
*全て税抜き価格
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナーの資格を保有しているトレーナーが在籍しています。店長自らが担当します。
初回体験が受けられます。スピードカウンセリング(40分)とみっちりコンサルティング(90分)から選べます。
プロの栄養士が監修する食事指導を毎日受けられます。食事指導においては、体重と体脂肪を毎日計測し、アプリで管理して、それをメッセンジャーツールなどを用いて共有します。食べたもの、水以外の飲んだものを全てケータイカメラで撮って記録し、それも共有します。
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1 レビュー on “断食フィットネスジム奥多摩”
東大駅前徒歩三分のところにあるパーソナルスタジオです。一人ひとりに合った最適なメニューを組んでもらうことが出来ます。どのような体つきになりたいのかをしっかりと伝えることによりメニューを組んでくれます。
ダイエットについては自分なりに知っているつもりでしたが、のだぱいさんの本質的な知識と経験に脱帽しました。信頼して付いて行けることと、プログラム終了後も人生に活かせるノウハウを身に付けられていることの2点で、高く満足しています。
2ヶ月で80kgあった体重が6kg減しました。
全く運動しない原因だった腰痛が治ったのが大きな収穫でした。ランニング好きになりました!
いつも優しくて時に厳しいトレーナーさんのおかげで、自信を持って結婚式に臨むことができました。
ジムはトレーナーで選ぶべきだと実感しました。
眼から鱗が落ちました。今までのダイエットがいかに不健康だったかを思い知りました。
整体院を20年営んでいましたが、実は体のこと分かってませんでした。
現場の技術でなんとなく続けてきましたが、野田さんから理論的な仕組みを解説してもらえて、自分の施術への理解が深まりました
一生の知恵が身につきました。
誰の意見を信じるかで将来が変わってくるのが健康の分野だと思いますが、野田さんは安心してついて行くことができます。
医師をやっていますが、予防医学を考えるときに、野田さんの意見も参考にしています。
単純にちゃんと痩せるし、肌の調子も良いので本物だと思います。