赤羽トレーニングセンター
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- 店舗紹介
- WEBサイト
- インタビュー
- 動画
- カテゴリー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » パーソナルトレーニング » 東京都パーソナルトレーニング » 北区パーソナルトレーニング » 赤羽トレーニングセンター
赤羽トレーニングセンターでは、様々なウェイトトレーニング機器をそろえております。初心者の方にも丁寧にサポートいたします。入会してくる方の9割が初心者です。
初心者の方はまずは週1回のトレーニングから始めてみましょう。
ボディメイク、ダイエット、メタボ解消、スポーツトレーニング、ボディビルディング、肩こり・腰痛改善、運動不足解消など様々な用途にお役立てください。
入会登録料5,400円
パーソナルトレーニング
・1回: 6,700円
朝トレ(マンツーマン)
・60分×8回:52,000円
・90分×8回:64,000円
第5回オールジャパン・メンズフィジーク40才超・172cm超級9位の実績を持つトレーナーが在籍しています。順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツマネジメント学科を卒業し筑波大学大学院修士課程体育研究科を修了しています。日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員1級などの資格を保有しています。トレーナーは全員男性です。
無料の体験トレーニングを行っています。ビジター利用を希望する場合、無料の体験トレーニングを受けることはできません。
「朝トレ」では、営業時間前のジムを貸切の上、完全マンツーマントレーニングを受けることができます。
シャワールームを2つ完備しています。
短期集中マンツーマン指導コースでは、希望により食事指導を受けることができます。
ビジター料金で都度払いできます。
回答者:鈴木徳年さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
フリーウェイトの筋トレを中心としたボディメイクに特化しています。お客様の目標はダイエット、身体を大きくしたい人、大会に出たい人などになります。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
大手フィットネスクラブが雰囲気的に合わない方、他のジムで食事指導されたがその食事が続かなかった方、バーベル、ダンベルを握ってみたいが全くやり方がわからない方にお勧めいたします。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
代表兼トレーナー 鈴木 徳年
■資格
日本ボディビル・フィットネス連盟公認指導員1級
健康運動指導士
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
■指導歴
帝京大学硬式野球部トレーニングコーチ(2006年~2010年)
日立ハイテク女子バスケットボール部トレーニングコーチ(2011年~2016年)
成城大学ラグビー部ストレングスコーチ(2018年)
■競技歴
第5回オールジャパン・メンズフィジーク40才超・172cm超級9位
第2回東日本オープン・メンズフィジーク176cm超級準優勝
以上になります。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
元々は会費制で自由に施設を使っていただくスタイルのジムですが、なかなか続かない方が多いものです。そこで予約をとってあげて、基礎がつくまでジムの利用方法、フォーム、メニューの組み方などを徹底的に教えることで続く方が増えるようになりました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
初心者は週に2回通うのが理想です。週1回でも効果は出ます。
慣れてきて「はまった」ら、週3回、4回と増やしていくといいと思います。
半年続けば、生涯続けることができると言われています。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
やや女性が多めです。年齢層は20代から60代までと幅広いです。
トレーナーの男女比について:
男性のみです。
マシンの種類について:
バーベル、ダンベル、スミスマシン、レッグプレスなど全身鍛えるには不自由しません。
食事管理や栄養指導の方法について:
メールやLINEで食事を報告していただき、それに対してアドバイスします。おそらく長続きしないであろう糖質制限食は積極的には指導しません。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
2か月週2回コース(全16回):入会金5,500円+99,000円 3か月週2回コース(全24回):入会金5,500円+132,000円など
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
初回の体験トレーニングは無料です
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
店舗QRコード
1 レビュー on “赤羽トレーニングセンター”
1年間週1~2回のパーソナルトレーニングを受けた結果、体重は2kg増え、ウエストが5cm減っていました!確実に筋肉が増えて、脂肪だけが減っています。ここなら確実に成果が出せます!