REN Beauty Salon



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    1 レビュー on “REN Beauty Salon”

    総評:
    • オトコロスタッフ 武田
      1年 前

      東京都世田谷区三軒茶屋にある女性専用、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりにあった運動メニューを作成してもらえるので自分にあったトレーニングを行え、効率よくトレーニングすることができそうです。

    • Eiko
      1年 前

      自分に合うトレーニングがわからなかった。
      他のジムでトレーニングをしていましたが、ウエイトトレーニングばかりで足や腕が太くなり、女性らしいラインとは違うと思い、こちらでパーソナルトレーニングを受けるようになりました。
      私の場合は、日常生活でも腕や脚の筋肉が使いがちということがカウンセリングや動作テストでわかりました。
      こちらでは、ナチュラルな動きの中でカラダを作るトレーニングプログラムで進めてもらい、体幹が普段の生活でも使えるようになり、腕や足が疲れにくくなり、無駄な筋肉が落ち、バランスの良いカラダになってきました。
      まだまだ、これからですがご指導よろしくお願いします。
      (引用元:REN Beauty Salon)

    • オトコロスタッフ TK
      1年 前

      最近、先生が言うトレーニングはカラダを整えるという言葉を理解できました
      以前は、左右の筋力差が酷く、右利きの為、日常生活で右ばかりを使って生活をしていました。左は、あまり使わない生活をしていた為、左側の筋肉が硬くなっていましたが、ここでパーソナルトレーニングを受けるようになってからは、左もトレーニング中に意識的に動かすことで、左の硬さが少しずつとれてきました。その結果、日常生活でも左側は使いやすくなり、右側の疲労感が軽減されてきました。今後も自分のカラダを整えていきたいと思います。
      (引用元:REN Beauty Salon)

    • Ayaka
      1年 前

      猫背、肩こりに悩みがありました。
      私は猫背で酷い肩こり、頭痛があったのですが、硬いところの筋肉をストレッチで伸ばし、筋力が足りないところはパーソナルトレーニングで鍛えることで、猫背が改善し、肩こりがなくなりました。
      とても感謝しています。
      (引用元:REN Beauty Salon)

    • AI
      1年 前

      下半身太りが悩みでした。
      私の場合は、下半身の筋肉も少なく、脂肪も多かったので、筋力トレーニングと食事の改善をすることで、下半身が引き締まりました。
      トレーニングメニューも私の意見も聞きながら進めてくれるので、無理なく気持ちよくパーソナルトレーニングができています。
      (引用元:REN Beauty Salon)

    • Jennie
      1年 前

      入会したきっかけは、日常生活でカラダが疲れるので、疲れないカラダをなりたくて入会しました。
      トレーニングでカラダの使い方を習い、楽にカラダを動かせるようになりました。
      カラダのケアの仕方も教えてくれるので、とても助かります。
      (引用元:REN Beauty Salon)

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