プライベートジムアステル
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地下鉄「矢場町駅」3 番出口から徒歩 3 分、ビル1棟に完全個室の5つのトレーニングルームを完備したパーソナルトレーニングジムです。清潔感のある店内には、ケアルーム、男女別ロッカールーム、シャワーやアメニティも揃っていて利用しやすそうです。トレーニングは個室のためお子様同伴もOK、産後ダイエットにもおすすめでしょう。
編集部おすすめの理由:
・1回体験50分3,850円や、2週間お試し(50分×4回)39,800円があるので、気軽に体験から始められそうです。
・入会後はウェア・タオルのレンタル、食事指導、トレーニング後のプロテイン、シューズ保管、有酸素マシン使い放題が全て無料で付いているのも通いやすく充実したサービスでしょう。
・チケット制で8回~96回まで購入可能、ペアコースや回数が多いと割安なるので、家族や友達と継続して通うのも良さそうです。
・パーソナルトレーニング
32,400円(税込)
・昼限定パーソナル
30,000円(税別)
・パーソナルトレーニング
30分回数券
8回 64,000円(税込)
24回 182,400円(税込)
50分回数券
8回 103,680円(税込)
24回 285,120円(税込)
・昼限定パーソナル
1ヶ月 64,000円(50分8回)(税込)
男性トレーナー3名、女性トレーナー2名が在籍しています。専属トレーナーが運動から食事まで一貫してサポートします。
体験トレーニングを行っています。
完全個室のトレーニングジムです。周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。
更衣室・シャワールームを完備しています。
お子様と一緒に通えるようにバウンサーを用意しています。
ライフスタイルに合わせた食事指導を受けられます。
回答者:小島美香さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
当店は女性も通いやすいパーソナルトレーニングジムです。女性は特にパーソナルトレーニングの敷居が高く感じてしまう方が多いと思うので、あたたかみのある内装に仕上げ、植物を置くなどして通いやすい空間づくりをしています。トレーニング後にはトレーナーとの会話をお楽しみいただけるよう、プロテインバーを設けました。トレーニング後には使い放題の有酸素スペースで汗を流し、スッキリしてお帰りいただけます。これらの充実した施設が強みのひとつです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
ダイエットをしたい方はもちろん、姿勢を改善したい方、疲れやすい方、健康になりたい方などにもおすすめです。当店では初回で詳しくボディチェックを行なっており、お客様と一緒に理想の身体を作るための計画を立てていきます。人の身体にはそれぞれ特徴があり、必要なトレーニングもそれぞれ異なります。お客様にとって必要なトレーニングやストレッチや何かを考慮した上でメニューを組み立てていくため、回を重ねるごとに身体が良くなっていることを感じていただけると思います。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
元々大手に在籍していたトレーナーが3名います。歴は7年ほどです。優しい雰囲気のトレーナーが多く、体型は圧がない程度の細マッチョです。定期的に勉強会を開いたり、セミナーに参加したりしているので、知識は豊富です。新人のトレーナーにも教育はしっかり行なっていて、知識量に大きく差はないので、どのトレーナーでも安心してサポートを受けていただけます。
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
元々は代表兼トレーナーである舩曵洋輝が、マンションの一室でパーソナルトレーニングジムをはじめたのがきっかけでした。ありがたいことにお客様からの支持が増えて元々のジムでは手狭になったため、現在の店舗で営業をはじめました。「Be Better」という理念をかかげ、より良い身体でよりよい明日を過ごしていただきたいという想いのもと、サービスを提供しています。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
ダイエット・減量目的の方の場合は、50分×週2回以上の頻度で通っていただくのをおすすめしています。当店では短期間での無理な減量はおすすめしていないため、目標体重をお伺いした上で継続期間を決めています。目標を達成した後も運動を継続できるよう、フィットネスプランもご用意しています。
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
女性が7割、男性が3割です。年齢層は幅広く、下は10代、上は70代の方も通っていただいています。一番多い年齢層は30代です。
トレーナーの男女比について:
男性トレーナー4名、女性トレーナー1名です。
マシンの種類について:
スミスマシン、ケトルベル、TRX、ランニングマシン、バランスボール等
食事管理や栄養指導の方法について:
毎日のお食事を担当トレーナーにお送りいただくと、1日に1回アドバイスが返ってきます。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
50分8回105,600円/昼限定コース50分8回79,200円/通い放題コース30分43,780円
返金保証はありますか?:
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
体験料金3,780円/無料カウンセリング付き
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1 レビュー on “プライベートジムアステル”
編集部コメント:地下鉄「矢場町駅」3 番出口から徒歩 3 分、ビル1棟に完全個室の5つのトレーニングルームを完備したパーソナルトレーニングジムです。清潔感のある店内には、ケアルーム、男女別ロッカールーム、シャワーやアメニティも揃っていて利用しやすそうです。トレーニングは個室のためお子様同伴もOK、産後ダイエットにもおすすめでしょう。
編集部おすすめの理由:
・1回体験50分3,850円や、2週間お試し(50分×4回)39,800円があるので、気軽に体験から始められそうです。
・入会後はウェア・タオルのレンタル、食事指導、トレーニング後のプロテイン、シューズ保管、有酸素マシン使い放題が全て無料で付いているのも通いやすく充実したサービスでしょう。
・チケット制で8回~96回まで購入可能、ペアコースや回数が多いと割安なるので、家族や友達と継続して通うのも良さそうです。