プライベートジムGRAP
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御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
決められたトレーニングをただ行うだけでなく、このトレーニング種目はどの筋肉を鍛えているのかどこを意識すれば鍛えたい箇所にアプローチ出来るのかを明確にしながら指導します。お客様がしっかり理解して正しいフォームで動作を行えるようになってからSTEP UPしていきます。そして、楽しく飽きない継続したくなるレッスンが強み。
どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？
指導経歴が7年以上のトレーナーが2人在中。ベストボディー大会での優勝をしたトレーナーも在籍。全トレーナーが見本となる体型をしている。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？
週2回で最低2ヶ月は継続。リバウンドをしない身体を作る為には卒業してからもトレーニングを継続をして下さい。1年間かけて理想の身体を手に入れましょう！
受講者（お客様）の男女比、年齢層：
男性4割 30-50代 女性6割20-50代
トレーナーの男女比：
男性3人 女性1人
マシンの種類：
フリーウエイト レッグプレス ダンベル 有酸素マシン フリージムを計画中
食事管理や栄養指導の方法：
毎日の食事をSNSで報告するとアドバイスがもらえる。ジムを卒業しても永年に質問が出来る。
19時以降もレッスン予約できますか？：
はい
料金体系（通い放題／回数券／都度払いなど）：
各コースまとめて支払い。都度払い。回数券。通い放題準備中
返金保証はありますか？：
はい
初回無料・お試し体験など：
ある
初回体験の金額：
無料
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1 レビュー on “プライベートジムGRAP”
出産でお休みしていましたが、産後太りにて再開しました。プライベートジムなので子連れでも対応していただき、子供を活用しながらのトレーニングをしたり、様子を見ててくれるので安心して取り組めてます！トレーナーさんも面白くて楽しくやってます
パーソナルジムの体験をいくつか回ったうち、利便性、費用、トレーナーの気さくさの3つでここに決めました。トレーニングはきついですが、楽しく行うことができ、食事の徹底管理もしっかりしてました。
何よりトレーナーがいい人で話しやすいので、弱音も含め何でも話せるのがよかったです。
いつも仕事帰りにパーソナルやフリージムで通わせて頂いてます
器具も色々揃っていて、自分が痩せたい所の筋トレをしっかりやってもらっていて少しづつ成果が出ていてうれしいです
トレーナーさんも気さくで話しやすいので頑張って通えてます
矢場町駅から歩いて5分程の所にあります。大通り沿いにビルがあるし美容院とか他のお店も入ってるから夜遅くなっても女性は安心して通えると思います。
マシンの種類も充実してます(^-^)
完全予約制で人数制限もされているので、密にならず対策もされてます。
矢場町駅から近くて通いやすいです！！
筋トレ器具やマシーンもしっかりしてるし
スタッフの対応も丁寧で分かりやいです！
人は少なめで密になることはなく
周りを気にせず筋トレに集中できます！
少人数での予約制で大手でよくある他の人が使用していてマシンが使えないということは少ないです。
コロナ対策も密にならないよう配慮されており、指導に関しても初心者でも優しく丁寧にプロの方が教えてくれます。
交通のアクセスもいいため体作りを考えている方にはオススメです
駅近、大通り沿い、徒歩10分くらいのところに安いパーキングありなので通いやすいです！
家でできるトレーニングをパーソナルで教えてもらいました。実際にやってみたりして丁寧に教えてもらえたので、家でもやれそうです。今のトレーニングに慣れてきたら、またパーソナルお願いしようと思ってます！
月額7980円のフリージム+トレーナー指導のプランに加入しています。※補助や付きっきりのいわゆるパーソナル指導ではなく、基本は一人ですがわからない時マシンやトレーニングのやり方を教えていただけます。初心者にはおすすめだと思います。
駅近で、仕事帰りでも通いやすいです。他に利用されている方がいない時は貸切状態なので、周りを気にすることなくトレーニング頑張れます！
味仙に貼ってあるポスターから入会しました。
少数で密にならないジムで安心しました。
またリピートしたいと思います！
効かせたい部位にしっかり効きました！
分かりやすくて楽しい、そしてしっかりキツいトレーニング、ありがとうございました^ ^
アットホームな雰囲気のジムなので、通いたいけど行く勇気がない人、迷ってる人でも通いやすいと思います！
教えて貰いながら一緒に頑張っていただけるのでまた頑張ろって続けられてます。
意識するポイントをしっかり教えてもらえるので、自分でもトレーニングしながらどこの筋肉に効いているか感じることが出来ます！
翌日は必ず筋肉痛ですが効いている証拠なので嬉しいです(笑)
常に励ましてもらえ、褒めてもらえるので苦しいトレーニングでも何とか乗り越えれます。
トレーナーさんと会話も楽しく続けれるのでオススメです！