さいたま市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類（ジム系、格闘系、整骨院整体系など）と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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さいたま市のパーソナルトレーニング一覧
KAATSU JAPAN認定のトレーニング資格を有した女性トレーナーのみが在籍する女性専用の加圧式トレーニングジムです。JR線大宮駅西口から徒歩30秒の大宮そごう店の１F にある店舗なので、雨の日でも安心して通うことができる便利なジムです。
[最終更新日: 2023.02.16]埼玉県さいたま市大宮区桜木町にあるパーソナルトレーニングジムです。２４時間トレーナーさんがいるので忙しくてジムに通うのを後回しにしていた人でも通えそうです。また、駅からとても近いので通いやすそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]大宮店はＪＲ大宮駅西口前のソニックビル６階にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングではトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので安心できると思います。平日２２：３０、土日祝日も営業しているので仕事帰りやショッピングのついでに通うこともできそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：大宮駅東口から徒歩５分、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。目的に合わせ、運動と食事の両面から指導してくれます。黒を基調にオシャレな空間が、モチベーションも上げてくれるでしょう。 編集部おすすめの理由： ・完全個室で集中できます。 ・駅近で、仕事やお買い物帰りにも通いやすそうです。 ・ウエア、タオル、アメニティ、水も用意されているので手ぶらでＯＫです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
編集部コメント：大宮駅徒歩5分のパーソナルジム「シーズンズ」は、8割が女性会員とのこと。キッズルームがあり子連れでも産後ダイエットや骨盤矯正に通えます。ウエア、タオル、お水も用意されているので、手ぶらでＯＫです。 編集部おすすめの理由： ・シャワー室完備、利用無料です。 ・ウエアやタオルのレンタル無料、ミネラルウォーターも毎回1本無料なので手ぶらでＯＫです。 ・キッズルームがあり、おしりふき、おもちゃ等も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：ダイエット・ボディメイクサロンMARSHAは、JR大宮駅西口から徒歩５分の加圧トレーニングジムです。一過性のダイエットではなく6ヶ月集中ボディーメイクプログラムとなっていて、その間いつでもLINEで食事や自主トレについて相談ができるので安心です。 編集部おすすめの理由： ・加圧トレーニングは短時間、低負荷で運動初心者でも続けやすそうです。 ・タオル、ウエア貸し出しがセットになっているので手ぶらでＯＫです！ ・毎回、目標に合わせたサプリがもらえる嬉しいサービスもあります。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：整骨院でありながらクラシックバレエに精通し、柔道整復師やカイロプラクターの資格をもつ院長。姿勢や身体の使い方、怪我の予防やケア、バレリーナのような美しくしなやかな身体づくりなど、幅広く相談できそうです。 編集部おすすめの理由： ・ダイエットだけでなく、バレエのための上達トレーニングや身体のメンテナンスなどバレエに特化したメニューがあります。 ・治療やリハビリと組み合わせて、トレーニングの相談ができそうです。 ・血中の酸素分圧を2倍に高める酸素カプセルがあり（有料）、疲労回復や怪我の治療、ア...
[最終更新日: 2021.09.30]土呂駅もしくは加茂宮駅から徒歩10分。ショッピングモール ステラタウンの向かいにあります。レンタルウェアやシューズ、タオルなど、必要なものが揃っているので、お買い物帰りや思い立った時にも手ぶらで通えます。また、ウエイトマシンや有酸素マシンを備えているので、効率的なトレーニングができそうです。そのほか、温泉やサウナもあるので、トレーニングも後のリフレッシュもできます。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント：東武野田線「大和田駅」から徒歩14分の女性限定エクササイズスタジオです。託児所があり、お子様のいるママでも安心して運動できそうです。STUDIO-Syo-代表でプロキックボクサーのSHOKOさんから直接トレーニングの指導が受けられます。 編集部おすすめの理由： ・女性限定、託児所がありママさん達に通いやすいスタジオです。 ・「産後体型戻しBodyMake」など産後ダイエットに特化したプログラムがあります。 ・現役プロキックボクサーによるマンツーマン指導を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.16]さいたま市内にある店舗です。東武アーバンパークライン駅から徒歩5分の場所にあります。完全予約制で、受付か電話での予約が可能です。資格を持ったトレーナーとマンツーマンで行われるので、初めての方もリラックスしてトレーニングが受けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]日進にあるスポーツジムです。ここでパーソナルトレーニングがおこなわれています。自分がなりたい身体にトレーナーの方がプログラムを組んでくれ、最短で実行に移すことが出来ます。不可も個人個人に合わせてくれ、無理なく進めることができます。
[最終更新日: 2023.02.16]JR東大宮駅から徒歩13分の場所にあり、283台を収容できる駐車場も完備しています。平日は23:00まで営業している他、土日祝日も営業しているので、空いた時間を有効活用できます。また、レンタルウェアやシューズ、タオルも用意されているので、手ぶらで通うことができます。トレーニングは、有酸素マシンやウエイトマシンなど、豊富な機材が揃っているので、効率よく鍛えることができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]スポーツクラブNAS東大宮は駅から徒歩３分の好立地にあるフィットネスジムです。手ぶら会員はレンタル用品一式が借りられるので、何も持たずにトレーニングできるのが魅力のポイントです。また、充実のクアゾーンにはジャグジー・寝湯・ミストサウナ・打たせ湯などもあり運動後にゆっくりくつろげるのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。| 週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 25,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 | 100,000円～120,000円 |
| 地方・郊外 | 10,000円～30,000円 | 30,000円～50,000円 | 50,000円～100,000円 |
| 特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |
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