プライベートジム ゴリさん
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・入退室時に手指のアルコール消毒
・トレーニング中のマスクの着用
・セッション毎に全器材のアルコール消毒
・予約と予約の間隔を15分設けお客様とお客様がバッティングしない工夫
・3箇所通気の確保
一生続けられる食事トレーニングを指導してくれるパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた正しいトレーニング、食事トレーニングを学ぶことができるので一生涯役立つ知識を身に付けることができます。
トレーナーが効果の高いトレーニングメニューを厳選しているので効果的に身体を鍛え上げることができます。
おすすの理由:
・一生涯健康で生活できる知識が身に付けられるジムです。
・トレーニングメニューはトレーナーが厳選しているので無駄なく最適なトレーニングが行えます。
・食事指導も行っており、リバウンドしない生活習慣を身に付けることができます。
敷地内に駐車場完備。小さなお子さん同伴でのパーソナルトレーニングが可能。隠れ家的なプライベートジム。
入会金、年会費一切かかりません。
3ヶ月集中ダイエット、肉体改造コース
60分/回×8回/月 40,000円(税込)/月
プライベートジムの時間貸し
5,000円/回
整骨院での修行、ホテルのフィットネスジムでのチーフインストラクターとしての勤務を経て独立し、3年間で300人以上のボディメイクに携わる男性トレーナーです。自身も総合格闘技修斗や、ブラジリアン柔術を学び、ボディコンテスト入賞経験もあります。
一軒家の一部を改装した隠れ家的プライベートジムで、トレーニングルーム、シャワールーム、更衣室は完全個室となっています。
トレーニングルーム、シャワールーム、更衣室は完全個室となっています。
お子様同伴でのトレーニングも可能です。
メールやラインで報告すると、何を食べるべきか、何を食べないほうがよいのか、毎日、毎食アドバイスしてくれます。
回答者:伊藤 清和さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
整体とトレーニングを融合させたパーソナルトレーニング。
小さなお子さん連れでもパーソナルトレーニングが可能なところです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
痩せたいはもちろん、偏頭痛や肩こり、猫背にお悩みの方、ストレスを多く抱えている方など、自律神経の乱れにお悩みの方も、当ジムのパーソナルトレーニングで解決できます。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
伊藤清和
接骨院勤務を経て、トレーナーとしてフィットネスジムに勤め、その後独立。
プロフィールは、ホームページのプロフィール欄を参照下さい。
ひの翔美
ホームページのプロフィール欄を参照下さい
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
より多くの人に、マニュアル通りではなく、その人にあったメニューを提供したく、独立しました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
週に2回がおすすめですが、週に1回で長年通っている方も多くいらっしゃいます
受講者(お客様)の男女比、年齢層について:
男4:女6 20代~60代
トレーナーの男女比について:
男1、女1
マシンの種類について:
スミスマシン、パワーラックなど
食事管理や栄養指導の方法について:
栄養士によるLINEでの指導
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系について:
月会費、都度、回数券
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて:
体験あり
ameblo.jp/private-gym-gori-san/
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1 レビュー on “プライベートジム ゴリさん”
4月に挙式予定でダイエット目的で当初通いましたがコロナの影響で挙式中止になってしまいました。
目的をなくしトレーニングに通うにつれて次第にダイエットでなく筋肉をつけたいと思うようになり正直に話したところ食事、トレーニングメニューを変えてくださりダイエットとは別のモチベーションで楽しくトレーニングする事が出来ました。
とても臨機応変に対応して頂けます。
フィットネスジムに通う前に食事、トレーニングを教えてもらってから通った方が結果は出ると思います。
私も過去に失敗した一人です。お勧めなので是非問い合わせしてみてはと思います