RefineBody
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入会登録料 5,400円
体験パーソナルトレーニング
・60分 5,400円
体験セミパーソナルトレーニング
・60分/6,480円(一人 3,240円)
パーソナルトレーニング(60分)
・単発&ビジター 8,640円
・4回チケット 32,400円
・10回 チケット 66,960円
2人以上のセミパーソナルトレーニング(60分)
・2人 8,640円
・3人 9,720円
・4~5人 10,800円
3名の男性トレーナーが在籍しています。BodyElementPilatesインストラクター、マスターストレッチインストラクター等の資格保有者もいます。解剖学、ピラティスの要素を基に、ダイエットや、猫背や反り腰などの姿勢改善等、一人一人に合ったトレーニングメニューを提供しサポートします。
60分5500円で1人1回体験レッスンができます。カウンセリング、レッスンのメニューです。
40分間のパーソナルトレーニング:単発&ビジター6600円等、ビジター料金が設定されています。また、トレーナーによって料金が変わります。
回答者:田中宏明さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
動きの教科書とも表現されるピラティスをベースに、
姿勢や感覚を整えながら質の高い運動をご提供しております。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
従来の動きや強度、量ばかりを追い求めるようながつがつした雰囲気が苦手な方。
自分の体を自分で整えたり、メンテナンスができるようになりたい方。
ボディメイク系のジムで体がごつくなってしまった女性。
しなやかな筋肉と心を手に入れたい方におすすめです。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
全員マットピラティス指導者ライセンスを保有しています。
代表の田中宏明は北海道各地でマットピラティスインストラクターやパーソナルトレーナーを200名以上輩出しています。
NSCAやJATIのパーソナルトレーナーライセンスを保持しているトレーナーも在籍。
運動指導系資格のみならず、栄養学やファスティングの資格を保有するトレーナーもいます。整体施術まで対応可能です。
業界歴が10年以上のトレーナー陣です。
経験・知識も豊富ですので安心して通って頂けます。
https://www.refinebody39.com/スタッフ紹介/
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
代表の田中が、15年程にスポーツクラブでアルバイトを始めた際、
健康や美をつくるはずの運動で怪我をしたり、
やみくもなトレーニングで、理想とはかけ離れた体型になってしまった女性を多く目にしました。
負荷をかける前に、自分の体をきちんとコントロールすること、
理想の動きと正しい感覚を身につけてから、負荷を上げたり重さを持ったりしないと、
体を壊して(痛めて)しまう人を多く目にしてきましたので、
お一人お一人に、運動本来の効果と、正しい栄養学(食事)をお伝えするために、
15年前からパーソナルトレーナーとしての活動を始めました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
痛みや不調改善の場合は、即時的に1回のパーソナルトレーニングで効果が出る場合もありますが、慢性的な痛みや不調、体型改善やダイエットに関しては、まずは週1回3ヶ月を目安に通って頂けると良いですね。
週1回スタジオでのパーソナルトレーニング+週1〜2回のご自宅での運動。
ご自宅での運動が難しい場合は、週2回のパーソナルトレーニングをご選択されるお客様もいらっしゃいます。
大切なことは長く続けることなので、ご予算に無理のない範囲で、続けられるかつ効果を出していけるサポート環境をご提案いたします。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴について
女性が7割ですが、10代ジュニアアスリートから70代健康増進が目的の方まで幅広くご利用頂いております。
トレーナーの特徴について
トレーナー4名のうち30代男性が3名、40代女性が1名です。
マシンの種類について
ピラティス専用マシンのリフォーマー、チェア、スパインコレクター、ウエイトトレーニング用パワーラックがあります。
食事管理や栄養指導の方法について
LINEやメールで日々サポートする場合、または1週間単位でサポートさせて頂いております。
19時以降もレッスン予約できますか?
はい
料金体系について
都度払いも可能ですが、月2回以上通われる場合はお得なチケットをご用意しております。
返金保証はありますか?
いいえ
初回無料・お試し体験などのキャンペーンや体験の金額などについて
初回体験パーソナルトレーニング(カウンセリング・姿勢や動きのチェック込み)60分5,500円にて承っております。
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1 レビュー on “RefineBody”
ピラティスを用いたパーソナルトレーニングを行っています。体力に自信のないピラティス初心者の方にも対応しており、トレーナー歴10年以上の知識経験豊富なプロのトレーナーが指導にあたります。