パーソナルトレーニングジム ダック札幌
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入会金:10,000円(税別)
登録料:3,000円(税別)
・ダイエットメソッド:月額 28,200円(税別)
・アスリートメソッド:月額 28,200円(税別)
・タイム240:月額 18,000円(税別)
・パーソナル12/月12回:13,000円(税別)
・パーソナル8/月8回:11,400円(税別)
男性8名、女性3名のトレーナーが在籍しています。健康運動指導士、ピラティスインストラクター等の資格保有者もいます。運動が苦手な方が運動が好きになる、運動が好きな方が長く運動できるよう多方面からサポートします。
1回3000円(税別)でパーソナル体験ができます。
シャワー室が完備されています。
食事制限はせず、一人一人の今の「内容」「量」「バランス」を聞き取りし、相談しながら改善できるよう栄養アドバイスします。
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1 レビュー on “パーソナルトレーニングジム ダック札幌”
札幌市東区にあるパーソナルトレーニングジム。
他のジムに比べて値段が安価に設定されているが、トレーナーはとても優秀でした。
個人で担当トレーナーは付くものの、トレーニングをしてくださるトレーナーは予約毎で別の方でしたが、前回は何のトレーニングをどれだけやった等の情報が共有されているので説明する必要はなく、自分に合ったトレーニングが出来ます。
今日はゆっくり、、今日は激しく!今日は二の腕を、今日は下半身を!…とその時々にあった“自分のやりたい”トレーニングをすることも出来ます。
定期的に担当トレーナーからの指導があり、食事内容やトレーニング方法を指導されます。トレーナーさんも気さくな方ばかりで顔を合わせた時やトレーニングの途中に「最近どう??」や「この間〇〇が面白くて」など世間話で盛り上がったりもします。
また、パーソナルの予約が無い日でも施設の設備利用は無料で出来るので、仕事の後などちょっと時間が空いた時でもバイクを漕ぎに行ったり、筋トレをして汗を流せます。
30代になりずっと落ちなかった体重が10キロ落ちた時は本当に嬉しかったです。飽きやすい私が続けられたのはここだけだったので、本当に感謝しかありません!おすすめのジムです!