パーソナルトレーニングジム ダック札幌

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    1 レビュー on “パーソナルトレーニングジム ダック札幌”

    総評:
    • もっち
      4か月 前

      札幌市東区にあるパーソナルトレーニングジム。
      他のジムに比べて値段が安価に設定されているが、トレーナーはとても優秀でした。
      個人で担当トレーナーは付くものの、トレーニングをしてくださるトレーナーは予約毎で別の方でしたが、前回は何のトレーニングをどれだけやった等の情報が共有されているので説明する必要はなく、自分に合ったトレーニングが出来ます。
      今日はゆっくり、、今日は激しく!今日は二の腕を、今日は下半身を!…とその時々にあった“自分のやりたい”トレーニングをすることも出来ます。
      定期的に担当トレーナーからの指導があり、食事内容やトレーニング方法を指導されます。トレーナーさんも気さくな方ばかりで顔を合わせた時やトレーニングの途中に「最近どう??」や「この間〇〇が面白くて」など世間話で盛り上がったりもします。
      また、パーソナルの予約が無い日でも施設の設備利用は無料で出来るので、仕事の後などちょっと時間が空いた時でもバイクを漕ぎに行ったり、筋トレをして汗を流せます。
      30代になりずっと落ちなかった体重が10キロ落ちた時は本当に嬉しかったです。飽きやすい私が続けられたのはここだけだったので、本当に感謝しかありません!おすすめのジムです!

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パーソナルトレーニングの料金相場

パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。 月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。
週2回通う場合の1ヶ月の目安安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部25,000円~50,000円50,000円~100,000円100,000円~120,000円
地方・郊外10,000円~30,000円30,000円~50,000円50,000円~100,000円
特徴・傾向トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。

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