兵庫県にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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兵庫県のパーソナルトレーニング一覧
編集部コメント:芦屋市にある個室のマンツーマントレーニングジムです。 低価格で受けることができるのに全額返金保証も付いているので、初めて利用する方にも安心して通うことができます。 女性のトレーナーも在籍しているので女性特有の体の悩み相談する事が出来ます。 おすすめの理由: ・完全個室でマンツーマン指導が受けられます。 ・結果が満足いかなければ全額返金保証制度もあるので初心者でも気軽に行けます。 ・トレーニングウェアの貸出も行っています。
[最終更新日: 2023.02.16]芦屋店は芦屋駅から徒歩10分のところにあります。初心者から上級者までがトレーニングできるパワープレートや ViPR,TRX等の設備があり、楽しく効率的に体作りに励めそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]阪急甲陽線・苦楽園口駅から徒歩7分の場所にある鍼灸治療院が融合したパーソナルトレーニングジムです。治療とトレーニングを一貫して行うことで、身体のメンテナンスと同時に筋力の強化ができるので、痛みの緩和や怪我をしにくい身体づくりにつながってくると思います。
[最終更新日: 2023.02.16]西宮北口店は阪急・西宮北口駅から徒歩5分の場所にあります。初回のカウンセリングで個々の身体の状態をしっかりと把握してからプログラムをつくっていきます。ダイエットやボディメイクなど個々により目的も違うのでそれぞれに合わせたトレーニング方法を専門のトレーナーが指導してくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.16]完全予約制のマンツーマントレーニングジムです。加圧トレーニングを用いた効率のよい身体作りをご提案しております。またトレーニングの後には、コンディショニングによって身体の調整を行います。トレーニングで使った筋肉を伸ばしたり、日常生活で溜まった疲労のケアなどを行います。
[最終更新日: 2023.02.16]明石市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは各人の筋肉状態、姿勢、健康状態やコンディションを考慮して指導してくれるので、安心してトレーニングできそうです。また、タオルやウェア等は貸出しており、手ぶらでジムへ気軽に通うことができるので良さそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸宝塚店は阪急・宝塚南口駅から徒歩4分の場所にあります。完全予約制のパーソナルジムなので、他の人の目を気にしないでトレーニングに集中することができ成果が期待できます。夜22時まで営業しているので仕事帰りでも通いやすいです。
[最終更新日: 2023.02.16]治療だけではなく、再発予防としてのトレーニング指導をしてくれるのが嬉しいですね。 腰痛などは改善しても、正しい体づくりができていなければ再発してしまうのが悩みですが、親身になって対応してくれるので頼れる整骨院だと思います。
[最終更新日: 2023.02.16]今までトレーニング経験がなく、初めて通ったジムがAfterLifeフィットネスさんでした。 運動経験もなかったので不安も大きかったですが、体験の時から丁寧な説明と、自分のペースに合わせてくれているのを感じました。 はじめは上手くできなかったトレーニングも、今では重りをもってできていますし、褒めてくれるので頑張れます。 体も3ヶ月経った頃から変化を感じてきて、脚が引き締まって、肩こりなども無くなりました。 トレーニングも楽しいですし、これからも続けて通いたいと思っています。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス尼崎は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで何度でも通えるので忙しくても続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。音楽や映像に合わせたワークアウトプログラムなどラインナップが豊富なのも嬉しいですね。ミストサウナやジャグジーなど運動後にリラックスタイムを過ごせるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.02.16]小さな負荷で大きな効果が期待できる加圧トレーニングを行っています。完全予約制の為、プライベートな空間でトレーニングを行う事ができます。初回は、体験コースからとなります。2回目以降は、1時間のレギュラーコースと30分のショートコースが用意されています。
[最終更新日: 2023.02.16]体型維持やリラックス・体調不全回復など目標や目的に合わせた指導をモットーにTOPRUNのプロスタッフにしかできない指導方法を行っています。初めての方でも高齢者の方でもスタッフが責任を持って丁寧にサポートしており、ジム独自の効率と効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.16]ルネサンス伊丹は豊富なプログラムを楽しめるフィットネスクラブです。月会費だけで受け放題なので忙しくても無理なく通い続けることが出来そうです。目的やライフプランに合わせたメニューで高い効果も期待できます。パーソナルトレーニングでは、認定資格をもつ専属トレーナーが希望に沿った最適なトレーニングプログラムを作成してくれるので、安心して始めることが出来るのも嬉しいですね。
[最終更新日: 2023.02.16]体型維持やリラックス・体調不全回復など目標や目的に合わせた指導をモットーに、TOPRUNのプロスタッフにしかできない指導方法を行なっています。初めての方でもスタッフが責任を持って丁寧にサポートします。
[最終更新日: 2022.08.18]姫路市にあるフィットネスクラブです。パーソナルトレーニングは認定資格をもつ専属トレーナーが最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。マンツーマンでの指導なので、短期間での効率的に理想のメリハリボディを手に入れらそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「4スタンス理論」を用いたトレーニング指導で、一人一人に最適な動き方を指導し、骨格の正しい動き方を身に付ける事が出来ます。 自分に合った動き方を身に付ける事が出来るのでトレーニング効果を効率よく吸収することができます。 トレーニング内容は重りを扱うトレーニングを行わず、カッコいいカラダ、綺麗なカラダを作る事が出来ます。 おすすめの理由: ・「4スタンス理論」で自分に適した動きで効率よくトレーニングが行えます。 ・ファンクショナルトレーニング中心なので、がっしりとした体ではなく美しい体を作る...
[最終更新日: 2023.02.16]バーベルやダンベルを使用したトレーニングに力をいれています。様々な種類のマシンで効果的に全身のトレーニングができます。マンツーマンで指導するコースも充実しているため、正しいトレーニングで安全に効果的に成果を出すことが可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]福崎町のTSUTAYA2Fにあるスポーツジムです。どのジムへ行っても困らない、一生運動が続けられるスキルを身に付ける事を目標にしています。パーソナルトレーニングにも力を入れており、初心者にもより理論的でよりわかりやすく、専属のトレーナーが指導します。見学と体験利用が可能です。
[最終更新日: 2023.02.16]月3名限定で、完全個室のトレーニングルームなので、集中してトレーニングに取り組めそうです。また、女性率98%の骨盤専門の整体院なので、女性のためのプログラムを受けられるほか、整体を取り入れることが可能です。女性特有の悩みを解消しながら、綺麗になれそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]- [最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
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都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |