神戸市にあるパーソナルトレーニングを利用料金や施設の種類(ジム系、格闘系、整骨院整体系など)と共に一覧にしました。口コミやコメントも紹介しており、住所で検索すると近い順で表示されます。
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神戸市のパーソナルトレーニング一覧
- [最終更新日: 2023.02.27]
- [最終更新日: 2023.08.08]
ダイエット目的で通い始めました。 最初に目的を達成する為には姿勢を改善する事が大事です、正しい姿勢を造るトレーニングをしますと提案されました。 姿勢が改善してくると下がっていたお尻の位置が上がり太腿が引き締まりました、更にウエストが引き締まり腹筋に薄っすらと縦に線が入る様になりました。 加圧トレーニングは短時間なのに終わった後にとてもスッキリするので気に入っています。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「三宮駅」から徒歩5分のパーソナルトレーニングジムです。コンクリート壁や白を基調にした店内は、都会的でスタイリッシュな空間です。女性に特化した食事付きコースが標準となっていて、「運動」と「食事」の両面から効率よくアプローチできるでしょう。マンツーマンのトレーニングエリアと開放的なオープンスペース、シャワーやパウダールーム、基礎化粧品などアメニティも完備されていて利用しやすそうです。 編集部おすすめの理由: ・食事指導付き「短期集中コース2ヶ月/3ヶ月」(196,000円~)は、美容整体の無...
[最終更新日: 2023.02.16]24/7ワークアウト三宮店、JR三ノ宮駅より徒歩6分のところにあり、7:00~24:00で営業しています。ダイエット効果実績もトレーニング実績もあるようなので安心して理想のボディを目指すことができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]Flexible StyleはJR三ノ宮・阪急三宮・阪神三宮駅から?徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムです。女性専用の完全プライベート空間でトレーニングができます。完全予約制なので、周りを気にすることなく安心してトレーニングを始められそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]GOLD'GYM神戸元町店は、異国情緒漂う旧居留地で本場アメリカのジムが体験できるフィットネスクラブです。体型や性別、経験等を考慮した様々な種類のトレーニングマシンや経験豊かなトレーナーにより、自分の目的や目標に合ったトレーニングが期待できそうです。 営業時間は7:00~23:00(日曜は21:00)と夜遅くまで営業しているのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.16]神戸市の元町駅より徒歩3分にあるパーソナルトレーニング専門店です。経験豊富なトレーナーが一人一人の状態や要望、目的に合わせてメニューを用意してくれます。マンツーマンでの指導は懇切丁寧、かつ効率的にしてくれそうで、短期間でのボディ作りができそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]各線「三宮駅」から徒歩5分、ザ・ビー神戸ホテルの地下1階にあります。最新のマシンを備えているので、効率よく鍛えられるほか、トレーナーがひとりひとりの体調や気分に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、運動が苦手な人でも続けられそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]複数の路線が交わる三宮駅近くにあるので、利便性に優れています。さらに、24時間年中無休で営業しているので、お仕事終わりやお休みの日など、思い立ったらすぐトレーニングでができます。レディースジムも完備しており、美肌効果のあるナノフィールミストも備えているので、通うほどに身体もお肌も綺麗になれそうです。
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR「三宮駅」より徒歩3分、パーソナルトレーニングとエステを組み合わせた女性専用プログラムを提供するサロンです。「トレーニング+食事管理」を基本として、「痩身エステ組込みプログラム」ではたるみやすい首回りや口元などトレーニングではフォローしにくい部位にもアプローチすることができ、相乗効果で効率よくボディメイクができそうです。パーソナルトレーニング50分×月2回/4回/8回(食事管理付き)が、¥9,800~29,000円とリーズナブルな料金設定も魅力でしょう。 編集部おすすめの理由: ・駅チ...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:神戸市営(地下鉄)「三宮」東出口1より徒歩1分、「三ノ宮」中央口(北側)より徒歩2分、美姿勢に特化した整体院併設のダイエット・パーソナルトレーニングジムです。トレーナー陣は全員が国家資格保有者で、トレーニングや食事指導に加えて「姿勢改善」「猫背矯正」「骨盤矯正」を組み合わせたプランもあり、総合的に身体が整いそうです。トレーニングは完全個室のプライベート空間ですが、店内にはアートギャラリースペースやカフェも併設されていて寛げる雰囲気でしょう。 編集部おすすめの理由: ・毎回ウェアとタオルは無...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR・阪神「元町駅」から徒歩3分のフィットネスジムです。建物や店内は海を連想させる白と木目調のとてもオシャレな雰囲気で、1Fにトレーニングジム、2Fにランニングマシン・パーソナルトレーニングエリア・バーカウンター、3Fに男女更衣室やシャワールーム・パウダールーム完備、4Fには フィットネススタジオもあり、広々と充実した設備です。女性スタッフも多いので、女性も安心して相談&トレーニングしやすい環境でしょう。 編集部おすすめの理由: ・駅チカで火曜日〜金曜日8:00~22:00まで営業、仕事終...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:JR三ノ宮駅より徒歩約5分、阪急神戸三宮駅より徒歩約6分、予約制「お腹引き締め・くびれ作り専門パーソナルトレーニングスタジオ」です。ガラス張りのデザイナーズマンション2階で解放感のあるプライベート空間、アメニティグッズ、ドレッサーも完備し、毎回ミネラルウォーターを無料提供など設備やサービスも充実して利用しやすそうです。「くびれやすい」「くびれにくい」など体型を5つのタイプに部類し、それぞれ効果的なトレーニング方法を提案してくれるので自分の体型を分析できるでしょう。 編集部おすすめの理由: ...
[最終更新日: 2023.02.16]編集部コメント:「新神戸駅」より徒歩2分、「春日野道駅」より徒歩10分のパーソナルトレーニングジムです。ダンベル・バーベルなどを使った本格的筋力トレーニングや、バランスボール、ストレッチポールなど様々なツールを使ったコアトレやバランス強化、ベッドスペースでのボディケアまで「栄養・休息・運動」の3つの観点から個々に合わせたトレーニングメニューが組めそうです。毎月3名限定で、トレーニング+食事管理(3万円相当のサプリメント付)の2ヵ月短期集中 「体質改善プログラム」も実施、本格的ダイエットにも挑戦できるでしょう...
[最終更新日: 2023.02.16]阪神線電鉄本線 岩屋駅から徒歩1分、東海道本線 灘駅からは徒歩4分というアクセス抜群の立地です。さらに、24時間年中無休で営業しているので、忙しい人でも空いた時間を使ってトレーニングが可能です。マシンも充実しており、本格的に鍛えられるフリーウェイトゾーンがあるほか、気になる部位を鍛えられるトレーニングマシンも完備しています。
[最終更新日: 2023.02.16]SmartStyleは『カラダカタチデザイン』をテーマに、加圧トレーニングとウエイトトレーニングで筋力をアップし、ダイエット・ボディメイクの実現をサポートしてくれるパーソナルトレーニングスタジオです。トレーニングは週1回60分なので無理なく通い続けることが出来そうです。また駅から徒歩3分の好立地も嬉しいポイントですね。
[最終更新日: 2023.02.16]
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パーソナルトレーニングの料金相場
パーソナルトレーニングの料金体系には、都度払い、回数券、月額制の3つの種類があります。月額制と行っても、フィットネスクラブのように通い放題というところはごくわずかで、月に決まった回数利用できる回数券的な使い方が一般的です。月の回数が決まっている月額制、回数が増えれば増えるほど割引率が高くなる回数券制、利用する都度支払いを行う都度払い制を組み合わせてサービスを提供しています。週2回通う場合の1ヶ月の目安 | 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 |
---|---|---|---|
都市部 | 25,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 | 100,000円~120,000円 |
地方・郊外 | 10,000円~30,000円 | 30,000円~50,000円 | 50,000円~100,000円 |
特徴・傾向 | トレーニング時間が短い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは無し。マニュアルに則った指導が多い。 | トレーニング時間は60分程度が一般的、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどは一部提供あり。オーダーメイドのトレーニングが多い。 | 時間が長い、レンタルアイテムやドリンク、プロテインなどを完備、手ぶらで通える。ストレッチなどのケアメニュー、エステメニューが充実。オーダーメイドが多い。 |