PERSONAL FITNESS AMELI
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- 店舗紹介
- WEBサイト
- インタビュー
- カテゴリー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » パーソナルトレーニング » 兵庫県パーソナルトレーニング » 小野市パーソナルトレーニング » PERSONAL FITNESS AMELI
経験15年で培ったノウハウをお伝えするパーソナルジム。
ボディメイクの専門家として、マンツーマン指導で健康・キレイ・若さをあなたに!
ダイエットしたい方をメインに指導し、アスリート、身体の機能改善などを目的としたお客様もお越しいただいています。
男女問わず10代~70代までの幅広い年齢層の方が通われています。
運動未経験の方に最適なパーソナルジムです。
週1回60分(月4回)29,700円(税込)
週2回60分(月8回)59,400円(税込)
週3回60分(月12回)89,100円税込)
2ヶ月短期会員
(プロテイン2ヶ月分、昼食2か月分、夕食2ヶ月分、サプリメント込)
2ヶ月(月8回)60分 189,000円(税込)
2ヶ月(月16回)60分 352,000円(税込)
2名の男性トレーナーが在籍しています。NSCA−CPT(全米ストレングス&コンディショニング認定パーソナルトレーナー)やVRC加圧トレーナーなどの資格を保有しています。ベストボディジャパン2017出場経験のあるトレーナーもいます。
①LINEでの食事指導 ②1対1でのパーソナルオンライン指導 ③LINEでの身体や栄養に関する相談 26,700円(税込)
利用するシステム:SKYPE
体験トレーニングを行っています。
プロテインやフィットネス専門食品、サプリメントが付いた短期集中ダイエットコースがあります。また、オンライントレーニングでは、食事写真を通じて、専用LINEによるアドバイスを受けることができます。
回答者:大島 孝さん
御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
”一人一人のお客様に寄り添う”ことをモットーとしておりますので、指導マニュアルが一切なく、その方の身体と心の状態を見て、毎回対応していく指導を行っています。そのため臨機応変に対応できる知識とスキルを備えています。ダイエットと、筋力アップを目的とされる方が多いですが、そのためには食事管理と運動は必須です。分かっていてもできない・・・という方がほとんどですので、何よりも継続できるメンタルが重要です。その部分にも力を入れ、やる気が起きて自然に行動に移せるような運動行動変容学なども取り入れています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
運動をしたこともない初心者の方、ダイエットしたいけどどうするのか良く分からない方、膝や腰が痛いけど運動できるか不安な方などに最適です。また、地域柄ゴルフが盛んなので、プロゴルファーやプロゴルファーを目指す研修生も多く来られています。
どんなトレーナーがいるのか(資格・経歴・プロフィール・知識・体型など)を教えていただけますか?
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング認定パーソナルトレーナー)
ベストボディジャパン高松大会優勝
どのような経緯でパーソナルトレーニングサービスを始めたのか教えていただけますか?
フィットネスクラブに10年勤務し、ジムではマシン指導、プールでは子どもたちにスイミングの指導、スタジオではエアロビクス、ボクササイズ、ヨガ、ストレッチなど、多数の方々の運動指導に携わってきました。そこでいつも感じていたことは、個人個人に合わせた運動の必要性です。大きなフィットネスクラブでは、一人のお客様にかけられる時間に限りがあり、どうしても全体を見渡す必要があります。もちろん、運動の楽しさや汗をかくことの楽しさ、爽快感などはフィットネスクラブでも伝えられるので、これも素晴らしいことだと思います。
ただ、たくさんのお客様が毎日来られる中で、各個人の要望に応えられるだけの時間を割くことは容易ではありませんでした。また、運動することに対しての不安、続けられるかなという不安、人それぞれ運動を始める際に色々な悩みがあり、まずはそういった不安や悩みを解消するお手伝いがしたいと思いました。
そして、お客様の将来の理想の自分、「スリムな身体になって自分に自信をつけたい」「あと5kg痩せて、何でも服が似合う体型になりたい」「健康診断の各数値を正常にして、長生きしたい」「膝が痛くて、このままでは歩けなくなりそうでどうにかしたい」「子どもと一緒に、水着を着てプールで思いっきり遊びたい」「いつまでも若々しく、キレイな母親でありたい」「細マッチョになってモテたい!!」「一生に一度のウェディングドレスをキレイに着たい」こんな理想を実現し、なりたい身体へ導いていくためにはパーソナルトレーニングが一番だという答えが出ました。個別で行えるメリットは他にもたくさんあり、周りのことを気にしなくてもできる、年齢や体力に関係なく、個々に合ったトレーニングができる、何かわからないことでも気軽に質問できる、世界で一つだけのトレーニングメニューができる、モチベーションが維持しやすい、などのメリットがあります。こんな考えの元、自分の経験を生かして、自分がどういう形で人の役に立てるのか、どういう風に関わりたいのかをもう一度見つめ直し、現場最前線でお客様と接することを決意いたしました。
パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか?
週1回、半年間です。
受講者(お客様)の男女比、年齢層:
6:4(女性:男性)
トレーナーの男女比:
男性2名のみ
マシンの種類:
パワーラック、ダンベル、TRX、ハイパーボルト、チューブ、ストレッチポール、メディシンボール、バランスボール、フォームローラーなど
食事管理や栄養指導の方法:
LINEもしくはGoogleアプリでの写真アドバイス、紙ベースでの食事記録でのアドバイスなど。お客様が続けやすいものを選択。
19時以降もレッスン予約できますか?:
はい
料金体系(通い放題/回数券/都度払いなど):
週1回 29,700円 週2回 59,400円
返金保証はありますか?:
はい
初回無料・お試し体験など:
ある
初回体験の金額:
1,000円
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
1 レビュー on “PERSONAL FITNESS AMELI”
兵庫県にあるパーソナルフィットネスジムです。健康であることときれいであること、若々しくいること等をコンセプトとして自分のなりたい身体に向かってトレーナーの方と一緒にがんばっていくトレーニングです。
運動とは無縁の人生を送ってきましたが、階段を上るのもしんどくなるくらいの体力の低下、ぽっこりお腹、糖尿病予備軍等が重なり、このまま老いていくと身体が動かなくなる、きちんと健康管理をしなければと思って最初は24時間ジムに通いはじめました。最初の1ヶ月は頑張っていましたが、いつでもいけるからこそなかなかいかなくなって、結局やめるはめに・・・
運動はしたいけど、自分一人ではなかなか続けられないなと思っていたところに、叔母が通っていたアメリさんを紹介してもらいました。
パーソナルトレーニングと聞くときつい、しんどそうだなとハードルが高いイメージがあったのですが、全く運動できない私にも丁寧に優しく指導して下さり、こちら側のペースに合わせて下さって、むしろ運動が楽しくなってきました。
糖尿病の数値も完璧ではないけれど、改善されており、何より長年つらかった肩こりが一切なくなりました。
一人で続けられなくても、トレーナーさんが一緒にいてくれるので、日々の些細な愚痴も聞いてもらいながら、ぼちぼち頑張っています。