PERSONAL FITNESS AMELI

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    1 レビュー on “PERSONAL FITNESS AMELI”

    • オトコロスタッフ キリ
      4年 前

      兵庫県にあるパーソナルフィットネスジムです。健康であることときれいであること、若々しくいること等をコンセプトとして自分のなりたい身体に向かってトレーナーの方と一緒にがんばっていくトレーニングです。

    • キノシタ
      2年 前

      運動とは無縁の人生を送ってきましたが、階段を上るのもしんどくなるくらいの体力の低下、ぽっこりお腹、糖尿病予備軍等が重なり、このまま老いていくと身体が動かなくなる、きちんと健康管理をしなければと思って最初は24時間ジムに通いはじめました。最初の1ヶ月は頑張っていましたが、いつでもいけるからこそなかなかいかなくなって、結局やめるはめに・・・

      運動はしたいけど、自分一人ではなかなか続けられないなと思っていたところに、叔母が通っていたアメリさんを紹介してもらいました。
      パーソナルトレーニングと聞くときつい、しんどそうだなとハードルが高いイメージがあったのですが、全く運動できない私にも丁寧に優しく指導して下さり、こちら側のペースに合わせて下さって、むしろ運動が楽しくなってきました。
      糖尿病の数値も完璧ではないけれど、改善されており、何より長年つらかった肩こりが一切なくなりました。
      一人で続けられなくても、トレーナーさんが一緒にいてくれるので、日々の些細な愚痴も聞いてもらいながら、ぼちぼち頑張っています。

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