最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、山形県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！山形県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、山形県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも山形県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
山形県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
【不思議な体験をしました】 本屋さんで「神ワザ治療院１０選」という本が目に留まり早速購入しました。 当時私はひどい肩こりで方々の治療院を渡り歩く 整体難民でした。 どこに行っても一時的には「楽になったかな？」程度で、翌日には施術前よりもっと痛むのです。 先生にこの事を伝えると「それはもみ返しと言って 良くなる前兆だから又明日にでもおいで」といわれます。 そこで２回３回と通うのですが、どこへ行っても何回も通ってもよくなりませんでした。 購入した本の施術の先生方は、全国にいましたが な...
[最終更新日: 2021.12.07]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
3年前ぐらいから過呼吸と倦怠感に始まり次々に不調が出てしまい、仕事や日常生活に支障が出る様になりました。 医者や鍼灸、整体にも色々通いましたが中々良い状態が長続きせず、そのうち予約をしても体調が追いつかず、医者にも治療にも行けない日々を繰り返す様な状態でした。 今回やっとの思いで施術を受ける事ができ、呼吸が深く吸える様になり全身に酸素が回る様になりました。身体の歪みを正していただき、身体が緩んだ事で、疲労感が減り、長年悩みであった便秘も解消され、食欲も出てきました。 また、捻挫してから歩きにくかった足も歩き...
[最終更新日: 2024.01.25]女性専用のリラクゼーションサロンで、店舗内はアジアンテイストな内装となっており、本場タイで学んだタイ古式マッサージとリンパマッサージなどの豊富なメニューを受け付けています。ベビーベッドや子供向けのDVDなどが用意されており、子連れでの利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制（当日予約可）のプライベートサロンで女性・男性ともに利用できます。広々とした個室空間で新感覚のオールハンド技術と極上の癒やしを体感できそうです。ヘッドマッサージのコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2022.03.28]
男女指名・個人指名ができるマッサージ店です。揉みほぐし・足つぼ・整体などの身体を癒すメニューから、ハンドケアやフェイシャルコースなどの身体を綺麗にするメニューもあります。19時まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄って身体をリフレッシュできます。24時間いつでも受付をしており、スケジュールに合わせて予約ができます。
[最終更新日: 2023.02.13]揉みほぐし・足つぼ・オイル・ハンド・フェイシャル・整体・ドライヘッドスパ等のメニューを用意しています。ビジター利用、またはメンバーになると会員価格で利用が可能です。仕事やお出掛けの合間でも気軽に来店ができるよう着替えをするスペースを設けています。若いスタッフが中心となり対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]山形市にあるマッサージ店です。揉みほぐしや足つぼ、整体などを行っている他、ドライヘッドスパやハンドマッサージなども提供しています。また、女性限定のオイルマッサージもあります。電話予約の際に男女指名や個人指名が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]山形でチェーン店以外のお店で仕事終わりにも対応してくれるプロの先生のお店が少ないのでありがたい。 マラソン大会前にはよくお世話になっている。 直前だと予約が取りづらいので、行きたい時間が決まっているならネット予約で予約を押さえておく事をお勧めする。
[最終更新日: 2023.02.13]山形県天童市にあり、日々の疲れが取れるリラクゼーションサロンです。営業時間は10:00～20:00（最終受付19:00）で、定休日は不定休となっています。10代から70代まで幅広い年齢層が利用しています。
[最終更新日: 2022.10.03]天童市にある完全個室・女性専用のリラクゼーションサロンで、営業時間は10:00～19:00、定休日は火曜日+不定休となっています。100%天然オイルを使用しリンパケアセラピストが施術を行います。また駐車場も完備されています。（駐車場所は当日に要確認）
[最終更新日: 2023.02.13]初めに問診票を書き、その後触診を行い、長年の経験と直感で症状を判断し説明します。施術はすべて伝来の手技療法である指圧整体・マッサージ療法です。その人にあわせたオーダーメイドで行います。指圧整体・マッサージ療法の後は、電気・温熱療法(冷やす場合も有）と合わせ、伝来独自のカッピング療法（吸引療法）を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]山形県長井市の287号線沿いにあるマッサージ店です。ひとつひとつが個別のブースになっており、開放的ながらプライバシー性もある店内です。年中無休で営業しており、オンライン予約も可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]各種部位、全身調整(整体)、マタニティコースなどがあり、24時間オンライン予約に対応しています。電話予約のみ男女指名・個人指名の予約希望が可能です。年中無休(正月三が日を除く)、ショッピングセンター内に立地し、駐車場があります。
[最終更新日: 2022.10.03]「いつまでも若く美しくありたい」と想う女性の夢や希望を、最高の技術とサービスで届ける岩盤浴エステです。リンパやアロマのトリートメントの他に痩身ボディやフェイシャルトリートメント等、幅広いメニューがあります。中でも疲労回復やデトックス効果が期待できる岩盤浴コースは、タオルや浴衣セットの準備もあります。毎月28日の美肌デーでは、コラーゲンマシンの無料開放を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]手技によるツボ押しと全身のコリほぐしが主要なリラクゼーションサロンです。一人一人に合わせた施術を、リーズナブルな料金で提供しています。仕事や家事や子育てに頑張っている人はもちろん、スポールを頑張っている若者を応援しています。全身60分メニューでは、頭から、足まで全身のコリほぐしとツボ押しがメインとなります。施術しながら足の裏の湧泉というツボから、頭頂部の百会というツボまで刺激します。
[最終更新日: 2023.02.10]
