最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、奈良県でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！奈良県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、奈良県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも奈良県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
奈良県の整体・鍼灸・マッサージ一覧
肩が上がらず時に痛みを感じることがあったが、大きく改善された。 何より体全体に感じていた重み（鉛の乗っているような感じ）がなくなりました。 スタッフの対応もとても丁寧です。 何度来てもまた来たくなるところです。
[最終更新日: 2023.02.10]沢山の症状に悩まされ、精神的、身体的にも毎日苦しかったです。整骨院に八ヶ月程通いましたが、変化を感じられず耳鳴りがひどくなり、頭にも影響を及ぼすようになりました。諦めかけていましたが、こちらで施術をお願いしてから一ヶ月半余りで足腰の痛みを始め、身体の不調がみるみる改善していきました。今では、あんなに苦しかった痛み等もなく、日常生活で気にならない程改善しました。病院で良い結果が得られていない方、思い切ってこちらの整体に頼ってみられるのは如何でしょうか。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
左目の上あたりを中心に頭痛があり、そのままにしているとよく吐いていました。 その時に針をしてもらい、痛みが和らぎました。 薬を飲むことなく、痛みが和らいだのが良かったです。 又、胃腸が弱く、お腹をくだしたりしていましたが、針とお灸をしてもらい 楽になりました。 初めは針をしてもらうのが、怖いって思ったけど、症状が良くなったので、 やって良かったです。
[最終更新日: 2023.02.13]痛い、ダルい、重い、動きが悪い、ムクミがひどいなどの不快な症状を出している筋肉を探し出し、的確に捕まえてもみほぐしの施術をおこないます。ただ強く押すのではなく、専門技術でコリ固まった筋肉だけに効かせるので、不快な痛さ、重さのない痛気持ちいい施術です。全身や部位別メニュー、足裏筋クリームメニューなど、多数用意されています。
[最終更新日: 2023.02.13]丁寧な問診と施術で、体の症状を取り去るだけではなく、メンタルのケアも行っています。産前腰痛や産後骨盤矯正、ホルモンバランス調整など、現代女性に多い悩みに特化したメニューがあります。通院指導や予防法など、施術後のアフターケアも大切にしています。
[最終更新日: 2023.02.13]超本格派のカイロプラクティックで、背骨や骨格など身体の歪みを正し、痛みや不調を改善していきます。JR万葉まほろば線畝傍駅より徒歩5分の場所にあります。23:00まで営業しており、不定休になっています。
[最終更新日: 2023.02.13]楽さんには約一年程前からお世話になっています。 当初は産後の骨盤の歪みを治してもらえるところを探していて、私より少し前に出産をした妹から薦められて通い始めました。 妹と私は産後の悩みが似ていて、骨盤の歪み意外に体の痛みと戻らない体重が悩みでした。 しかし、今では体の痛みも体重の悩みも解決していて、姿勢のメンテナンスと癒しをもらいに月一お世話になっています。 ありがとうございました。 これからも宜しくお願いします。
[最終更新日: 2023.02.10]生後3ヶ月の子供を連れて来店しましたが、ぐずっても快く施術して頂きました。 また、骨盤矯正の効果や今の私の症状など部位別に詳しく説明しながら施術をして頂き、産後育児の疲労を軽減して頂きました。 他店とは違い施術後すぐに身体が軽くなり明らかに効果を実感できたことや、長年の経験から私のしんどい所をピンポイントで当てて原因を教えて頂いたり、大変満足しました。 しつこい営業も全くなかったので気持ちも楽でした。 また疲労が溜まったら来店させて頂きたいと思っております。 人に勧めたくなる整...
[最終更新日: 2023.02.13]近鉄奈良線・新大宮駅徒歩3分のところにあり、交通のアクセス良好です。カイロプラクティックや鍼灸整骨院をしています。腰痛・肩こり・膝痛・頭痛をはじめ、うつ・ヘルニアなど症状を、カイロプラクティックを根幹に鍼灸治療も行って治療しています。
[最終更新日: 2023.02.13]病院に行っても治らない頭痛、どこへ行っても治らない身体の痛みなどを、根本改善したい人におすすめの完全予約制の鍼灸整骨院です。スタッフ全員施術歴10年以上なので、安心して施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]ボディ、フット、アロマの3コースが あり、高度な技術を身に付けた専門スタッフが施術し、人の手がセンサーとなって筋肉のコリや緊張をほぐしていきます。台湾でオーダーメイドのフット専用の特製チェアを使用しています。駐車場が完備されており、80坪のゆったりとした店内です。完全個室制で、すべてのコースに足湯がついています。施術後に台湾茶葉１００％のウーロン茶も用意しています。
[最終更新日: 2023.02.13]マンションの最上階のペントハウスにあるガラス張りのマッサージルームです。清潔感のある落ち着いた雰囲気のスペースと豊富なサイズの着替えが用意されています。全身もみほぐしや整体などのほか、オプションで足底、骨盤矯正、小顔なども対応しています。
[最終更新日: 2023.12.12]ぐっさんに行ったのは、ぎっくり腰で友達に相談した際勧められたのがきっかけでした。問診が丁寧で症状を元に施術してくれます。整体も鍼灸もぐっさんに任せれば安心です。 また、漢方も症状を元に考えて処方してくれます。自宅で何か症状が変わっていないか確認をしてくれたり、こちらから何かあったときに連絡したりすると返信も早く、改善方法を提案してくれます。 通院のペースも患者さんと調整して考えてくれます。ここで鍼灸を初めてしてもらった際は腰痛がひどかったのですが、1回目で大分楽になり、2回目にはほとんど治っていました。...
[最終更新日: 2023.02.13]完全予約制・完全個室の女性専用のプライベートサロンです。オールハンドのリンパケアとボディケアで、全身くまなくほぐして身体のメンテナンスを行います。ディープ痩身オイルトリートメントをはじめ、ボディケアもみほぐしなど、さまざまなメニューを揃えています。女性専用ですがリピーターの方からの紹介により男性も利用可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]灸頭鍼療法は、鍼の上にモグサを付けて火を付けることで「はり」と「きゅう」の両方の良いところを取り入れています。鍼と灸の相乗効果で治療効果と気持ち良さを両立させた、贅沢な伝統療法で肩こり腰痛を改善していきます。小さなお子様や赤ちゃんには、刺さない鍼「小児はり」を使用しております。かんの虫・夜泣き・夜尿症などにお困りの方はぜひご相談ください。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
