最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、豊中市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！豊中市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、豊中市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも豊中市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
豊中市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
的確に対応してもらい、痛くてたまらなかった足の痛みがやわらぎました。先生はトライアスロンもやっていて、スポーツしてる人のことはよくわかってくれます。突然の予約でも親身に対応してもらい、助かりました。またお願いしますね。
[最終更新日: 2023.02.13]おだやかで優しい先生で、治療もソフトなので心身共にゆったりできます。 肩こり腰痛、月経による不調など診て頂いていますが、ここに通いはじめてから風邪をひかなくなりました。 元気に過ごせて病院にも行かなくてよくなり嬉しい事です。 ここの鍼灸治療は全体的によくして頂ける治療なのでそのお陰だと思っています!! 美容鍼やダイエット目的に耳鍼もして頂き、食欲も抑えられて痩せる事もできました！！ 痛み以外でも困っている症状をていねいに診て頂けるのでとてもおすすめです(*^^*)
[最終更新日: 2023.08.28]モノレール蛍池駅から徒歩3分の場所にあります。『腰痛や膝痛・寝違いなどの痛み』『ヘルニアや坐骨神経痛などによる手足のしびれ『猫背やストレートネック・産後などの歪み』を根本から改善する事に特化した施術を行っています。現役Jリーガーも通院しています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
カイロプラクティック、産後の骨盤矯正、訪問リハビリマッサージをしています。カイロプラクティックとは全身のバランスを手技によって整え、神経・生理機能を回復させ、人間が本来持っている自然治癒力を回復させる自然療法で元の体に取り戻します。産後骨盤矯正もお勧めです。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みの原因を取り除くため時間をかけカウンセリングと検査を行い、現在のお身体の状態を説明しています。その後骨格の歪み（猫背など）骨盤の歪みなどでねじれた身体を、痛みのないソフトな施術で1つ1つ丁寧に整えていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]「無痛のゆがみなおし整体」を行っています。通常の整体では50分～60分程かけて整える全身のゆがみを、わずか5～10分ほどで全身を整えます。「筋肉の運動生理学」に基づいた特殊な動きで筋肉を緩ませ、脳の反射を使った無痛で安全な驚くほど効果のでる整体です。また、体の生命エネルギー、「氣」の流れの調整をしています。エネルギーの調整をすることで自律神経が安定し、全身の血流が良くなり、自然治癒力（免疫力）が上がります。
[最終更新日: 2023.02.13]急性期から慢性期までさまざまな症状に、経験豊富なスタッフが症状を早期に改善させます。手技療法、鍼灸治療、ハイボルテージ治療など多くの治療メニューの中から、一人一人に合わせたオンリーワンの施術メニューを提案しています。また、女性の施術スタッフが在籍しており、土日・祝日も診療しています。
[最終更新日: 2023.02.13]何歳になってもひとりで好きなところに自分の足で行ける体を維持するお手伝いができたらと願っている整骨院です。痛みの原因となっている筋肉を見つけ、良い状態にするためストレッチやソフトカイロ、超音波治療などの施術を行っています。痛みや不安を取り除き、最高の笑顔を取り戻して日常を送れるようどんなことにも全力投球をモットーに治療しています。
[最終更新日: 2023.02.10]完全個室で美を追求するため、美しい自分を手に入れるためのサロンです。フェイシャルエステ、アロマリンパトリートメントで顔や全身をケアを行えます。アクセスは服部駅を降りてすぐの場所にあり、便利です。また、駐車場も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]全室個室の土日祝日も18時まで営業している整体院です。整体コースには部分調整コースや身体リセットコースがあります。特化メニューには頭痛解消コースや免疫力アップコース、小顔整体コースなどもあります。女性限定の腸セラピーコースや産後の骨盤矯正、女性・完全予約制のエステコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛や産前産後の骨盤矯正を専門としている、完全予約制の整体院です。託児スペースを併設しており、事前予約にて子供を保育士に預けて施術を受けることができます。カウンセリングとコミュニケーションを大切に考え、オーダーメイドの施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]和の雰囲気の空間で、高級感の漂う贅沢な癒しの空間が提供されています。個室での施術なので静かな雰囲気になっており、落ち着く環境です。また、贅沢な店内に負けない技術を持ったセラピストが、本格的な技術でもてなします。
[最終更新日: 2023.02.13]大阪中央環状線少路駅近くにあります。営業時間は月曜日～土曜日の9:00～20::00で13:00～15:30は完全予約制になっています。また、木曜日と日曜日は終日完全予約制となっています。一人ひとりの症状や状態を整形外科基準の検査や問診を徹底して行い、その場しのぎの治療ではなく、根本から改善し再発も防ぐ身体作りをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]体質改善のために心と体を整える鍼灸院です。鍼とお灸を用いて、妊活・美容・健康をサポートしています。カウンセリングから施術まで国家資格をもつ院長が全て治療にあたっています。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛・肩こり・頭痛・坐骨神経痛・ヘルニアなどで、病院や整骨院に通ったけれどなかなか良くならない場合などに対応しており、丁寧な問診や正確でこまやかな検査をし、不快症状を和らげていきます。治療を受けてみて自分には合わないと思ったら、どんな理由があろうと、初回に限り代金を全額返金しています。完全予約制となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]施術者を女性か男性か選び、専属の施術者にしてもらうことができます。キッズスペースも完備されており、子どもと一緒に来院することが可能です。施術コースは相談しながら決めることができ、施術チケットもあります。予約は24時間ネットで行うことが可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]フット・リフレクソロジー、ボディケアをしています。フット・リフレクソロジーは足の裏にある反射区をくまなく刺激していく足裏健康法です。 疲れやだるさ、むくみを改善するほか、血液、リンパの流れを促進することで、冷え性の改善や全身の疲労回復にも効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]桃山台駅より徒歩7分にある、リンパの流れに着目したリラクゼーションサロンです。女性に人気のリンパドレナージュ・ヘッドケアを始め、深部リンパへのストレッチ、もみほぐし、フットケアなど、様々な手法でアプローチします。看板メニューのアロマほぐし、リンパストレッチ等のコースで疲れを癒してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]
