最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、茨木市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！茨木市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、茨木市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも茨木市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
茨木市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
身体に不調がある場合、その反応は骨盤や背骨の歪み、顔色、皮膚のつや、爪や舌の状態、ツボの反応など様々なところに現れます。はだ鍼灸整骨院では、まずあなたのお話を聞き、身体の状態を確認します。そして筋肉・骨格のバランスを整え、気・血液の流れを改善し、自然治癒力を高める事を目標として施術させていただきます。整体マッサージ・鍼灸・テーピング・電気療法（低周波、微弱電流、サイバーウェーブ、etc)など様々な施術の中から、あなたに最適な方法を選んで痛みや愁訴の軽減を目指します。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
先日は凝り固まった身体を丁寧に解していただき、ありがとうございます。 また、自宅用のお灸もお分けいただき申し訳ありません。 お灸は、肩首の教えていただいたところに使わせていただいております。 お陰様で気持ちよく、眼にも良いようです。 嬉しくて一言お礼を伝えたく、ペンを取りました。 厚く御礼申し上げます。
[最終更新日: 2023.02.13]安心・キレイな落ち着いた雰囲気の鍼灸整骨院です。 あなたにピッタリの美容鍼・ダイエットメニューを選んでいただくことが可能です。また、整体・エステメニューも豊富で、2つ～3つ以上の施術を同じ日に体験することもできます。お子様連れでもお気軽に通って頂けます。身体の健康面・美容についてトータルにアドバイスさせていただきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
JR茨木駅より徒歩7分の場所にあり、駐車場もあります。親切・丁寧・満足をモットーに症状・病状に合う治療を心がけ、身体も心もリフレッシュさせてくれます。急性・亜急性の損傷 捻挫・打撲・骨折・スポーツ外傷を主に診ています。また、交通事故や労災事故にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]「寺田式」と呼ばれている独自開発の施術で、固くなった筋肉を柔らかくし、体のゆがみを矯正します。しっかりと力を入れているのに痛くない、安心、安全で、心地よく、その場で痛みが軽くなる施術を行っています。施術終了後は、施術で改善した点、今後の見通し、日常生活でのアドバイスなどを行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり、腰痛、手足のしびれなどの痛みの緩和と改善、さらに予防対策まで提案してくれます。妊婦さんや年配の人まで、幅広い層に支持されています。骨格や筋肉のズレをゆっくりと矯正していく、とてもソフトな施術となっています。
[最終更新日: 2023.02.13]「寺田式」と呼ばれている独自開発の施術で、しっかりと力を入れているのに痛くない、安心、安全で、心地よく、その場で痛みが軽くなる施術を行っています。予約優先で、保険適用にも対応しています。茨木駅から徒歩5分の立地です。
[最終更新日: 2023.02.13]茨木市にある整骨院です。本格的な手技、推拿（すいな）を特徴に持つ整骨院で、土日も診療しているので普段身体が悪いのに来れない方も推拿（すいな）を受けられます。土曜日限定で、リラクゼーション全身もみほぐしもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛や肩こりやＯ脚の様な症状から、うつ病やパニック障害などの症状まで、東洋医学と最新治療法などを組み合わせた独自の「美骨療法」などを行っています。各種保険取り扱っており、交通事故・労災も対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]不妊・逆子・肩痛・腰痛などに対応した針灸整骨院です。原則として電話からの予約による施術を行っています。支払いにはクレジットカードも使用できます。茨木市駅より徒歩約5分の立地です。
[最終更新日: 2023.02.13]イオンスタイル新茨木店３Fにあり、阪急線茨木市駅から5分ほどのリラクゼーションサロンです。アジアンヒーリングの空間作りをコンセプトとした店内で身体に溜まった疲れやコリ、ストレスを癒やします。主なコースはボディケアや足裏中心のリフレクソロジー、ハンドリフレクソロジーなどとなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みをとるだけでなく、健康で、美しく、安心して歳を重ねられるよう、腰痛・肩こり・ひざ痛といった慢性的な症状はもちろん、小顔やサイズダウン、アンチエイジングといった女性におすすめのメニューも多数あります。茨木市駅から徒歩6分で朝8時から21時まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]院長と奥さんの二人体制で治療しています。両名とも国家資格保持者で、治療経験も豊富です。鍼灸院ですが、整骨院の機能も兼ね備えています。ぎっくり腰・寝違え・捻挫などの場合は健康保険を使った施術を受けることができます。完全予約制のため待ち時間がなく、担当制のため二回目以降も安心です。壁で仕切られた個室でリラックスして施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]頭痛専門の整体院です。「陽だまりショット」という頭痛整体で、首の骨のラインをチェックし、どこに頭痛が発生している詰まりがかをしっかり診断し、後頭部のつまりを取ってくれます。ボキボキやらない優しい整体で頭痛を和らげてくれます。また、頭痛セラピー協会公式認定の整体院なので、初めての利用も安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]日頃の疲れや体の悩み・ストレスを、全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドで癒します。店内に無駄な装飾は施さず、余計なサービスもしていません。年中無休で最終23:00まで受け付けてくれるため、思いたった時に気軽に利用することができます。希望すれば無料の着替えを用意してくれるため衣服に気を使う必要もなく、落ち着いた店内でゆっくり施術を受けることができます。
[最終更新日: 2021.12.07]長年、野球を通じて身体を知りつくした施術士のいる心も身体も癒す整体院です。整体だけでなく、カッピング、リンパドレナージュ、筋・筋膜リリースなどのテクニックの長所を高度に召集したオリジナル整体で、痛みの緩和だけでなく、予防法を含め、同じ症状が起こりにくい身体作りを目指しています。機械などは一切使用していません。ジュニアスポーツ整体もあります。土日祝も営業していてキッズルーム完備なので安心して通えます。
[最終更新日: 2023.02.13]
