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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、大阪府でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

3980円訴求
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!大阪府での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも大阪府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

大阪府整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • あきゅぱも鍼灸院

    あきゅぱも鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    ずっときていなかった生理が来るようになり、数ヶ月つまっていた鼻も通るようになりました。痛いのかな?ときんちょうしていたのですが、はりも全然痛くなかったです。

    [最終更新日: 2022.03.04]
    • しせい堂治療院

    しせい堂治療院

    公式承認済み
    インタビュー

    早く子供を授かりたくて、受胎鍼を受けました。忙しい日々を過ごしていましたが、受胎鍼のおかげで体が整い、無事妊娠・出産することができました。施術時は毎回必ず体調を確認してくださり、また時間外でも、受診のタイミング等について相談に乗ってくださる等、対応が大変親切なので、とてもありがたかったです。また子供を授かりたいので、通院を再開する予定です。

    [最終更新日: 2023.02.14]
    • バランス整体院クローバー

    バランス整体院クローバー

    公式承認済み
    インタビュー

    腰、首の痛みがひどくて通い始めました。 数回の施術ですが良くなっていることを、実感してます。 家で出来るトレーニング、ストレッチも教えてもらえてます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ガチガチ専門 なんば店

    ガチガチ専門 なんば店

    インタビュー

    今まで何をしてもほぐれなかった方のためのほぐしサロンです。専門技術で「つらいコリ」を見つけ、ピンポイントに適圧をとどけます。全身+足裏筋のトータルケアの他、上半身・下半身、部位別のコースなどが揃っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • なかやま整骨院

    なかやま整骨院

    インタビュー

    右腰と左首の痛みがどんどんひどくなる為、日常生活やヨガ、仕事に支障をきたすと、生きることの楽しさが半減すると思い来院しました。 まだ1回目ですが、動きの違いが体感できたことに驚きました。左首の張りも50%程度楽になり、腰の違和感、痛みも気にならない程度まで改善しました。 一つ一つ丁寧に説明してくださったこと、気になることを一つ一つ改善できるように親身になってくださり安心できました。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダリセット

    カラダリセット

    インタビュー

    自律神経を調節する「自律神経調整法」と、日常生活やお仕事などでの無理な体勢やクセでできた歪みやねじれを改善する「バランス整体」の2つの施術を行なっています。症状によってどちらが良いか提案してもらうことができます。鍼やお灸の施術もあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 鍼灸整骨院 アスリート

    鍼灸整骨院 アスリート

    インタビュー

    ひとり一人にあわせたオーダーメイドの施術を行っている鍼灸整骨院です。保険適応治療から実費治療まで行っています。実費治療は保険併用も可能です。阪神「千鳥橋」駅より徒歩5分です。

    [最終更新日: 2023.08.22]
    • パワー&エナジー

    パワー&エナジー

    インタビュー

    完全予約制、女性専用のエステティック整体サロンです。施術メニューは、贅沢美観コース、疲労回復コース、毒素排出コース、1DAYデトックスコースなどがあります。妊娠16週以降の方で、経過が順調で体調の良い方にはマタニティトリートメントもあります。

    [最終更新日: 2024.01.25]
    • いずの鍼灸整骨院

    いずの鍼灸整骨院

    インタビュー

    何年もお世話になっています。特に腰の痛みで行きますが、軽い痛みの時は一度で痛みが楽になり、しばらく日が経ってひどくなってから行っても数回で楽になります。先生の施術は翌朝起きた時に効果がわかる感じで、他との違いを感じます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • からだち鍼灸整骨院

    からだち鍼灸整骨院

    インタビュー

    スポーツ鍼灸トレーナーの資格を持つスタッフが、選手に対してトータル的なバランスを整えるという考え方で、鍼灸整骨院の施術だけでなく、アスリートへのスポーツ・コンディショニング、トレーニングも合わせて行っています。必要に応じて練習・試合会場へ帯同し現地サポートをしています。施術は各種保険適用も可能で、美容鍼メニューもあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • みくに鍼灸整骨院

    みくに鍼灸整骨院

    インタビュー

    腰椎椎間板ヘルニアで10年程痛みがあり、定期的に立てなくなるくらいの激痛で いろいろな病院に行きましたが、同じ事の繰り返しでした。 ネットで職場からも近く、口コミも多かったので、すぐに予約を取りました。 初めて来院した時は痛みがピークで、まっすぐ歩く事もできず・・・。 施術を受けてみて、本当に痛みがなくなるのか半信半疑でしたが、何度か通っているうちに マシになってきたのでビックリです。 初めから比べると今は3〜4程の痛みなので、とても楽です。 ストレッチの紙を頂いたリ、話しも良く聞いて下さるので、とても良い...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カイロプラクティック ボディワークス豊中

    カイロプラクティック ボディワークス豊中

    公式承認済み
    インタビュー

    的確に対応してもらい、痛くてたまらなかった足の痛みがやわらぎました。先生はトライアスロンもやっていて、スポーツしてる人のことはよくわかってくれます。突然の予約でも親身に対応してもらい、助かりました。またお願いしますね。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 大塚鍼灸院

    大塚鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    おだやかで優しい先生で、治療もソフトなので心身共にゆったりできます。 肩こり腰痛、月経による不調など診て頂いていますが、ここに通いはじめてから風邪をひかなくなりました。 元気に過ごせて病院にも行かなくてよくなり嬉しい事です。 ここの鍼灸治療は全体的によくして頂ける治療なのでそのお陰だと思っています!! 美容鍼やダイエット目的に耳鍼もして頂き、食欲も抑えられて痩せる事もできました!! 痛み以外でも困っている症状をていねいに診て頂けるのでとてもおすすめです(*^^*)

    [最終更新日: 2023.08.28]
    • リラクゼーションサロンchouchou

    リラクゼーションサロンchouchou

    公式承認済み
    インタビュー

    リラクゼーション効果の高い全身トリートメントや、肩こり・頭痛・ふくらはぎのむくみ等の困った症状を改善に導いてくれるサロンです。またヘッドマッサージは眼精疲労改善にも効果があります。基本的に予約制で、男女共に利用できます。近鉄南大阪線藤井寺駅から徒歩3分の立地にあります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • はだ鍼灸整骨院

    はだ鍼灸整骨院

    インタビュー

    身体に不調がある場合、その反応は骨盤や背骨の歪み、顔色、皮膚のつや、爪や舌の状態、ツボの反応など様々なところに現れます。はだ鍼灸整骨院では、まずあなたのお話を聞き、身体の状態を確認します。そして筋肉・骨格のバランスを整え、気・血液の流れを改善し、自然治癒力を高める事を目標として施術させていただきます。整体マッサージ・鍼灸・テーピング・電気療法(低周波、微弱電流、サイバーウェーブ、etc)など様々な施術の中から、あなたに最適な方法を選んで痛みや愁訴の軽減を目指します。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 吉岡鍼灸整骨院

    吉岡鍼灸整骨院

    インタビュー

    長年、日常生活に支障が出るほどの肩こりと首こりに悩まされていました。整体に行ったり、マッサージに行きましたがなかなか改善されず、色々探していると「エコーガイド鍼灸」という珍しい鍼灸をされてるこちらに辿り着きました。 エコーを使って状態を見ながら、的確な部分に鍼を行うものでした。おかげで、非常に辛かった肩こりや首こりが通う毎に、肩甲骨は回しやすくなり、首も動かしやすくなって来ました。 吉岡先生はお優しくて、分かりやすい説明で身体の状態を教えて下さり的確なアドバイスをして下さいます。とても信頼出来るし、何より効...

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体院 幸あれ

    整体院 幸あれ

    インタビュー

    整体院 幸あれは完全予約制を採用しており、あなたが予約を取られた時間は、全力で『あなただけ』の為に使います。腰痛の原因追及に特化しているので腰痛だからといって腰だけをみるのではなく、あなたの身体の全身を包括的にみて評価します。この施術方法はとてもソフトで、痛みを感じることもありません。必要以上の刺激は身体に逆効果です。 あなたに適した強さ・時間・頻度をご提案します。

    [最終更新日: 2022.03.10]
    • はんどぱわー極

    はんどぱわー極

    公式承認済み
    インタビュー

    あらゆる手技を極めMIXしたkiwami式マッサージをしているマッサージ整体院です。リピート率90%以上です。少し痛いけど体がポカポカ温まる足つぼマッサージも人気があります。最新式高気圧酸素カプセルも導入しています。無料専用駐車場2台分あり、完全予約制です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 鍼灸整骨院 いやし堂光明池

    鍼灸整骨院 いやし堂光明池

    インタビュー

    まだ日本で数少ない、痛いところには触れずに治療を行う「VIM療法」の施術が受けられる認定治療院です。訪問診療も受付しています。症状に合わせた最善の施術を行うため、しっかりとしたカウンセリングで、オーダーメイドプログラムを提供します。骨盤矯正、猫背矯正の他、鍼灸施術や温熱施術、足つぼ施術も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 株式会社センスコーポレーション・針灸治療センター泉佐野駅前店

    株式会社センスコーポレーション・針灸治療センター泉佐野駅前店

    インタビュー

    本気で治します精神がすごい!

    [最終更新日: 2023.02.10]

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