最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、旭川市でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!旭川市での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、旭川市周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも旭川市周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
旭川市の整体・鍼灸・マッサージ一覧
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
鍼灸治療や、美容鍼を行っています。温熱・鍼灸などを用いて痛みや痺れを緩和し、痛みの無い範囲での筋力向上運動とストレッチによって、関節を守りながら動きを良くしていきます。そのほか、普通のマッサージでは触ることのできない深層の筋肉までアプローチを行う「イアスセラピー」も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛・頭痛・肩こり・慢性疲労などの不調のある方におすすめの整体院です。身体に対してゆっくりと体重をかけ、痛みの原因となっている筋肉のバランスを調整し自然治癒力を高める整体をしています。女性や子ども、高齢者にも安心の身体にやさしい整体を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]患者とのコミュニケーション、手による施術を大切にしている整骨院です。痛めた箇所だけでなく、身体のバランスの崩れを考えた全体施術を重視しています。筋肉緊張の緩和、運動療法、歪みやズレへのアプローチなどで不快症状を改善していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]年中無休で受付最終24:00までと、時間が遅くなっても通える、全身本格揉みほぐしのリラクゼーションルームです。ベテランスタッフも10人在籍しています。憩いのカフェスペースも完備されていて、ゆっくりとくつろげます。揉みほぐし・足つぼ・酸素カプセルと体調に合わせた施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]店内は北欧の洗練されたイメージで、おしゃれな家具や備品・BGM・アロマの香りなど癒しの空間となっています。手、足、顔、頭のコリや疲れを取り除いてくれるお店です。胃腸の働きを活性化し、便秘解消が期待できるコースもあります。また、O脚で悩んでいる人へ改善を目的とするコースもあり、多目的に利用が可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]保険診療・リラクゼーション・ストレッチを取り扱っています。骨の歪みにフォーカスした施術などを行っています。平日は20時まで、土日祝日は17時まで営業しています。国道39号線より少し入った所の、サッポロドラッグストアー内にあります。
[最終更新日: 2023.02.10]年中無休の深夜26:30まで営業しているリラクゼーション施設です。もみほくしは希望の個所を、重点的に施術してもらうことができます。保湿クリームとオイルを使用した足つぼコースや肘から下のハンドリフレ、頭から首のクイックヘッドがあり、基本のもみほぐしとセットにするコースもあります。無料の着替えも用意されていて、更衣室もあるので仕事帰りでも安心です。
[最終更新日: 2021.12.07]全身もみほぐし、骨盤矯正/猫背矯正、産後骨盤矯正、ストレッチなどに対応し、フィットネス内に併設された整体サロン(整体院)です。バウンサーや授乳室も完備しているので子ども連れにも気軽に立ち寄れます。ショッピングモール内にあり、駐車場完備です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.07.12]
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- [最終更新日: 2023.02.13]