最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR湘南新宿ラインでおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR湘南新宿ラインでの整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR湘南新宿ライン周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR湘南新宿ライン周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR湘南新宿ラインの整体・鍼灸・マッサージ一覧
店内はとても綺麗で広めです。 マンツーマンで施術してくれるのと、同じ空間に、他の人がいないので、 ガヤガヤせず、落ち着いて過ごせます。 色々と親切に聞いてくださるので、安心して受けられます。 肩こり解消と猫背改善で、きて、今までにないくらい、すごく肩がスッキリしたことと、 姿勢がよくなったので、定期的に通おうとおもいます。 私に無理のないプランや頻度なども教えていただいて、とても満足しています。
[最終更新日: 2023.02.13]台湾の足ツボと西洋のカイロプラティックをベースにオリジナルの手法で体調改善だけでなく自律神経のバランスを整えるサロンです。場所は天王町駅より3分です。体調不良・自律神経のバランス・生理痛・更年期の不調などから肩のこり・膝のいたみ・頻尿・ダイエットまで様々な効果を期待することができます。一人一人にピッタリな組み合わせを提案してくれます。
[最終更新日: 2023.11.27]世界保健機構が認めたカイロプラクティックという施術を用います。施術は痛いものではなく、神経機能の回復を目的としています。院長は23年以上の長い実績があり、経験と技術に安心感があります。JR桜木町駅から徒歩5分ほどの場所にあります。
[最終更新日: 2023.11.08]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.11.17]
- [最終更新日: 2023.02.13]
花粉症と鬱がつらくて、しかも夜中に仕事があったので我慢できず、無理を言って夜の枠に入れてもらいました。 マッサージがめっちゃ気持ちよくて、スタッフさんがやさしくて、アドバイスもくれて、涙が出ました。 花粉の症状も消えたし鬱な気分もすっきりして元気をもらいました。 花粉も鬱も治るって言ってましたがほんとにすごい。 いつも助けてくれてほんとにありがとうございます。
[最終更新日: 2023.02.13]リラクゼーション、ヘッドスパ、あかすりを受けることができます。施術を受けるベッドやヘッドスパ用のシャンプー台などの設備にもこだわりをもっていて、お客さんをゆったりリラックスさせてくれる心遣いが感じられます。いろいろなコースを体験できるので、心も体も癒せます。
[最終更新日: 2023.02.10]「ずっと通わせない」がモットーの骨盤矯正専門院です。産後骨盤矯正、腰痛、頭痛、肩こり、O脚、小顔、マタニティのケアに対応しています。施術では院長考案の「かじた式骨盤矯正」と姿勢分析、インナーマッスル調整を行っています。無料の託児スペースがあり、施術を受けている間、女性託児スタッフが子供を預かってくれます。JR南浦和駅東口から徒歩５分です。
[最終更新日: 2023.02.13]本格的なカイロプラクティック院です！ ボキボキの施術をお求めの方は是非！
[最終更新日: 2023.02.13]渋谷駅から徒歩約5分の鍼灸院です。肩こり・頭痛・腰痛・神経痛・スポーツ障害・ 高齢者のはり灸治療などに対応しています。患者様のニーズに応えられる高度な治療をモットーに必要十分な治療の質と量を常に研究し、ベストの治療の提供に努めています。また病院との連携を大切にしており、患者様を完治、あるいは略治の状態に持って行くにはどんな治療がベストでどちらの先生にご意見を伺えば良いか常に考えています。
[最終更新日: 2023.02.13]マッサージ、アロママッサージ、フットケア、肩こり・腰痛改善など、疲れやストレスをほぐし、リラックスしながら 不調を改善する、本格トリートメントです。指圧・マッサージは医師が認める正統派の指圧・マッサージです。担当するのは歴10年以上の国家資格を持ったプロフェッショナルばかりなので、安心して施術を受けられます。
[最終更新日: 2023.10.11]
