最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR予讃線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!JR予讃線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR予讃線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR予讃線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR予讃線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
女性と子どものためのはりきゅう・マッサージサロンです。幼少期・思春期・結婚・出産・育児期・更年期など様々に大きく変化する女性のライフステージに寄り添ったケアで、健やかさと美しさのお手伝いをしています。女性鍼灸マッサージ師による完全予約のプライベート空間です。
[最終更新日: 2021.12.07]12月のオープンから通い始めて、4ヶ月で11.4kgのダイエットに成功しました!最新の機器が良すぎて、短時間で追い込めてしまいます…正直、しんどいですが20分で痩せるので頑張れます。ライザップや他のジムと比較しても、効果が出ることを考えるとリーズナブルなので松山市で痩せるならストレッチLIFE かなと思います。引き続き、リバウンド防止で回数を減らしながらお世話になろうと思います。宜しくお願い致します。
[最終更新日: 2023.02.13]長年の技術と経験を生かし、まずは痛みを取ることを第一に考えて治療しています。鍼灸治療をはじめ、スタイレックスや超短波ダブルブロック療法など、新しい施術も加え、健康で自分らしく生きていくためのサポートをしています。患者の希望に添えるよう、最善を尽くしています。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.06.02]
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片頭痛や肩こりがあるため、上半身中心に施術していただきました。 丁度よい揉みほぐし加減で、かなりリラックスできました。 お店の雰囲気も良いですし、スタッフさんも優しく話しかけて下さったので、とても気持ちよく過ごせました。 数回行かせていただいていますが、また行きたいと思っております。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸治療・女性疾患・頭痛・腰痛・交通事故治療などを行っています。「痛みの原因」を様々な面から検証し、一人ひとりに合ったオーダーメイド治療をしていきます。ハイボルテージや超音波治療などの最新機器も取り揃え、女性施術スタッフも在籍しています。
[最終更新日: 2021.12.07]非常にソフトで、優しく「ゆらす」という独自の施術を行っています。ひとりひとりの身体に合わせた施術を行うため、機械や器具は使わず、手や指のみで行います。個室が完備されており、説明もわかりやすいため安心です。24時間ネット受付をしています。
[最終更新日: 2021.12.07]完全予約制で、身体全体を一つのユニットとしてとらえ、本当の原因に対して施術を行っている接骨院です。カイロプラクティックと鍼灸治療の知識と技術により、スポーツ外傷や日常での怪我の処置、頭痛や疲労、倦怠感、ホルモンバランスや自律神経の乱れなどによるPMSや不定主訴などの治療を行っています。駐車場が用意されているので、車で通院することも可能です。
[最終更新日: 2021.12.07]積み上げた経験と知識をフル回転して、原因を探しだします。そして、今の痛み不調だけでなく、再発しないような身体作りをしていきます。「根本的な健康を取り戻す」ために、複数回の施術を前提として提案しています。施術を行うのは院長のみのため、施術をすればするほど、身体のクセや変化の仕方が経験として蓄積していくので、施術自体が特化していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]心と体のお疲れを癒すリラクゼーションスペースです。施術メニューは、もみほぐしコース、足つぼコース、組み合わせコースがあります。ゆっくり休んだのに疲れが取れない、仕事のし過ぎや運動不足が続いているなどの悩みがある人には、もみほぐしコースがおすすめです。
[最終更新日: 2023.02.13]ワールドプラザ内にある整体院です。西洋医学と東洋医学を融合した本格的整体術「東洋整体蘇生術」を提供しています。洋医学の生理学・解剖学・東洋医学の知識に基づいた丁寧な問診とカウンセリングを行い、症状の原因を的確に分析した上で、ひとりひとりに合わせた最良の施術計画を立て施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]カイロプラクティックや神経調整、東洋医学を融合した、オリジナルの『ライフケア整体』で施術を行うことで、神経の働きを正常にして強化していきます。メインの施術は神経筋促通手技(PNF)と言われるもので受けた感じはストレッチに近く無理な矯正は行いません。キッズスペースもあり、月に1度テーピング&パートナーストレッチ教室も開催しています。
[最終更新日: 2021.12.07]清潔感ある落ち着いた店内で日頃の疲れや体の悩み・ストレスを癒すことができます。着替えの貸し出しは無料で更衣室も完備しているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。症状に合わせて基本コースを選ぶことができ、その後足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドなど好みのメニューを15分単位で追加できます。指名は男女指名が100円から、個人指名が200円からの追加料金で可能です。支払いは各種キャッシュレスでできます。
[最終更新日: 2023.02.10]さまざまな症状の原因を長年の経験と東洋医学の視点から突き止めて、効果的な治療結果を導き出します。体内にある元のスイッチを操作するような施術です。痛みを取る施術だけではなく、人間の持つ自然治癒能力を最大限にアップさせて、病気に打ち勝つ体力をつけます。幼児・小学生の診療も可能です。女性スタッフもいるので安心して受診できます。
[最終更新日: 2023.02.10]60分3600円~のもみほぐしがおすすめコースで、セラピストも指名することができます。JR予讃線端岡駅より徒歩28分、バス停「御厩」より徒歩2分のところにあります。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸治療とマッサージを受けることができます。鍼灸治療では目元のお灸や美容鍼、吸い玉などを扱っており、泣き・かんむし・おねしょなどの悩みに対応した小児鍼もあります。マッサージメニューでは、その日の体調に合わせたアロマオイルをブレンドするオイルマッサージをはじめ、全身マッサージや足裏マッサージも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]痛み・しびれを取り除く整体院です。五十肩やめまい、神経痛などはしっかりと検査をし、原因を特定するので、根本から改善していきます。カイロプラクティックの真髄とも言える骨盤や背骨など身体の歪みの矯正はもちろん、こりの酷い筋肉に対してしっかりマッサージやストレッチを行い、つらい痛みを解消していきます。
[最終更新日: 2021.12.07]