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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、東高円寺駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!東高円寺駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東高円寺駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも東高円寺駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

東高円寺駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • プラスパ

    プラスパ

    公式承認済み
    インタビュー

    育児中の上、40代半ばになったからか、どこが悪いわけではないのに首や背中が常にコリがあり、いつも疲労感を伴いながら生活していました。これはなんとかならないか検索していましたら、プラスパさんを見つけました。こちらのマッサージは指圧とは違い、優しいタッチでありながら、香りの良い上質なオイルで、コリをしっかりとらえてほぐしてくれます。驚いたのは、家に帰る頃になったら、身体の内側から活力が湧いてくる感覚があり、家事がこれまでに無くはかどりました!店内は換気が行き届き清潔で、感染予防対策がされていて、安心しました。...

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 鍼灸en

    鍼灸en

    東高円寺駅から徒歩5分にある女性限定・完全予約制の鍼灸サロンです。鍼灸全身治療や局所治療のほか、美容鍼も行っています。カッピングやアロマタッチなどもメニューもあり、日々の疲れを癒やすことができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • はせがわ整骨院

    はせがわ整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 市原鍼灸・整骨院

    市原鍼灸・整骨院

    本来持っている自然治癒力を高めて、本質的な症状の改善を目指す治療院です。骨折・打球・神経痛などの保険治療に加え、自費治療はマッサージ、鍼・灸施術、美容鍼灸、骨盤調整、グラストン治療などがあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東高円寺みやび鍼灸整骨院

    東高円寺みやび鍼灸整骨院

    五十肩・ギックリ腰・寝違え等を得意とし、多くの症状改善の実績を出している整骨院です。また、患者の体に負担が少なくなるよう骨盤矯正専用「トムソンベッド」も導入しています。月曜~土曜・祝日は21時まで営業しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • kibi -キビ-

    kibi -キビ-

    新高円寺駅徒歩1分の小さなマッサージ店です。マンツーマンでボディマッサージを基本とし、オイルフットや120分~の全身フルコースもあります。ネットからは24時間予約可能です。各種サイズがある無料の着替えや、施術後のホット黒豆茶のサービスがあります。安定期の妊婦の人もボディコース60分のみ受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ごっつハンド○中野部屋

    ごっつハンド○中野部屋

    元大相撲力士が施術するマッサージ店です。首や背中、骨盤のずれとゆがみを調整し、気になる部分を重点的に改善します。15分から受けられる基本メニューの他に、体力に自信のある人のみ受けられるゆらぎコースは、コリの芯まで届く波動を体感することができます。整体師のプロを目指す人や開業・独立する人までが通えるスクールや、一般人向けの施術・整体実技のレッスン体験もできます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 近藤鍼灸院

    近藤鍼灸院

    開業して早20年になる「中野駅」南口より徒歩3分の鍼灸院です。一人一人にオーダーメイドの治療を行います。はり治療や灸、手技によるマッサージ、指圧、整体(カイロ)など、様々な方法を組み合わせ「自然治癒力」を高める治療をしています。また骨盤を調整することで、全身の骨格を調整する方法も取り入れています。施術は完全予約制となっています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ボディケアストレッチ東高円寺

    ボディケアストレッチ東高円寺

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • しみず堂 東高円寺分院

    しみず堂 東高円寺分院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 赤松はり灸院

    赤松はり灸院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ソフィア整骨院

    ソフィア整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • fundina

    fundina

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ナチュラル整骨院東高円寺院

    ナチュラル整骨院東高円寺院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ナチュラル整骨院 東高円寺院

    ナチュラル整骨院 東高円寺院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 真整体施療院

    真整体施療院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • タイ古式マッサージ サバイディー 新中野店

    タイ古式マッサージ サバイディー 新中野店

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 新高円寺駅前クリニック

    新高円寺駅前クリニック

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 健幸堂整骨院

    健幸堂整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーション&整体 癒しの森整体院

    リラクゼーション&整体 癒しの森整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]

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