最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東新宿駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！東新宿駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東新宿駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東新宿駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東新宿駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
筋肉系の痛みや日常の慢性的な痛み、姿勢不良、スポーツでの急な痛みや慢性的な痛みに特に強い治療院です。一人一人の患者様に寄り添った治療を提供しています。治療をするだけでは終わらせずに、正しい身体の使い方やストレッチの方法などを説明して再発しないようにしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]身体の痛み改善に特化した筋膜整体です。最短で痛みを改善させる事に全力を注いでいて、1回では難しくても、基本は1箇所の痛みにつき3回以内での改善を目指しています。また、日本で数店舗しかない質の高い筋膜の施術が受けることができ、スタッフ全員が理学療法士の資格を保持しているので、医学的な知識や経験が豊富です。
[最終更新日: 2023.02.13]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.04.12]
- [最終更新日: 2023.04.12]
- [最終更新日: 2023.02.10]
東洋医学、西洋医学を織り交ぜた独自の施術を行う整体院です。院内の設備にこだわっており、ベッドやフェイスホールは低反発のものを使用し、顔や体が痛くなりにくいように気遣いされています。東新宿駅から歩いて30秒ほどで、駅近で便利な場所に店舗があります。
[最終更新日: 2023.02.13]西武新宿駅から徒歩5分、タイ古式マッサージ本場のタイ女性がマッサージを行っているサロンです。施術はタイ古式マッサージとオイルマッサージを組み合わせたレモングラスリラックスコースや、タイ古式マッサージで足腰肩などの重みを取り除き、日頃の疲れから解放します。オイルマッサージは肌にしっとりなめらかなマッサージオイルを使用し、リンパ管の流れも改善しながら日頃の疲れを癒します。
[最終更新日: 2023.02.13]熟練された韓国人スタッフによる韓国式マッサージ整体を受けることができます。全身マッサージ･整体メニューでは、うつ伏せ＋仰向けの施術にヘッドがついた60分のフルコースを中心に、30分コースから120分のスペシャルコースまで用意されています。そのほか、足つぼマッサージやアロマオイルマッサージ、ハンドマッサージ、ヘッドマッサージなどのメニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]西武新宿駅より徒歩6分にある、独自技術コアバランスストレッチを用いたストレッチを提供している、ストレッチの専門店です。コアバランスストレッチは、プロスポーツトレーナー監修の独自技術で、パートナーと行うことでセルフストレッチやマッサージでは届かない不快ポイントにアプローチします。体幹や左右の筋肉バランスを整えるなど、筋肉のメンテナンスを行います。
[最終更新日: 2023.02.13]新宿西口駅より徒歩で2分ほどの駅近で年中無休の整骨院です。手足のケガや腰痛・ギックリ腰、アスリート施術・スポーツ障害、整体・骨盤矯正のほかにも幅広く対応しています。国家資格保持者の専門家による根本施術なので安心して受診できます。また鍼灸はり施術にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]テレビや雑誌でも紹介された実力派の整体・マッサージ店です。年中無休なので、いつでも駆け込めるマッサージ店として沢山のリピーターがいます。人気は整体と足裏やフットダイエット、悩みに合わせて自由に組み合わせるオプションなど、様々なメニューを一度に体験できるのも嬉しいポイントです。
[最終更新日: 2023.02.10]JR新宿駅東口より徒歩1分の所に立地しています。もみほぐし、リフレクソロジー、アロママッサージを中心に、それぞれを組み合わせたセットメニューなどがあり、時間も好みでチョイスできます。また、平日のタイムサービスや常連などの各種割引サービスなども行っています。また、妊娠中のケアもおこなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR新宿駅西口より徒歩3分、タイ古式マッサージをメインに様々なメニュー（アロマ、リフレクソロジー、ハンド、眼精疲労）が用意されています。６部屋ある施術室は完全個室で、デザイナーによるバリ風と近代的な内装が融合した空間となっています。タイや日本国内において本格的な技術を修得した、日本人女性セラピストがおもてなしの心で癒しのひと時を与えてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]リンパマッサージ・アロママッサージ・ドライヘッドスパ専門のリラクゼーションサロンです。アロママッサージは13種類のアロマから好きな香りを選べ、技術は併設している、スクールの厳しい試験に合格したセラピストだけが施術します。全室個室なので、男性でも周囲を気にせず、気軽に通うことができます。力加減も希望に合わせて変更できます。
[最終更新日: 2023.02.13]新宿駅西口から徒歩3分の立地にあるマッサージサロンです。マッサージは全てオーダーメイドです。施術前にしっかりカウンセリングし、疲れているポイントやマッサージの強度など要望に合わせて施術しています。
[最終更新日: 2023.02.13]
