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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、新宿三丁目駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!新宿三丁目駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、新宿三丁目駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも新宿三丁目駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

新宿三丁目駅周辺整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 新宿マルイ アネックス店

    カラダ整体メンテナンスRe:Bone(リボーン) 新宿マルイ アネックス店

    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クリニカルエステ/イーズ 新宿マルイ本館店

    クリニカルエステ/イーズ 新宿マルイ本館店

    イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 川畑鍼灸マッサージ治療院

    川畑鍼灸マッサージ治療院

    筋肉系の痛みや日常の慢性的な痛み、姿勢不良、スポーツでの急な痛みや慢性的な痛みに特に強い治療院です。一人一人の患者様に寄り添った治療を提供しています。治療をするだけでは終わらせずに、正しい身体の使い方やストレッチの方法などを説明して再発しないようにしてくれます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • キャロリーヌ 新宿本店

    キャロリーヌ 新宿本店

    公式承認済み

    ショッピングの後や仕事帰りでも通えるサロンです。アンティークのオルゴールや美しい絵画の数々が飾られた優雅な空間で、ゆったりとエステティックを受けれます。フェイシャルケア、ボディケア、ゴルファーズエステ、婚活エステ&フォトプランなどの豊富なメニューがあります。体全体が女性らしくきれいになります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • メディカルセンター新宿

    メディカルセンター新宿

    マッサージ、アロママッサージ、フットケア、肩こり・腰痛改善など、疲れやストレスをほぐし、リラックスしながら 不調を改善する、本格トリートメントです。指圧・マッサージは医師が認める正統派の指圧・マッサージです。担当するのは歴10年以上の国家資格を持ったプロフェッショナルばかりなので、安心して施術を受けられます。

    [最終更新日: 2023.10.11]
    • カーフマン鍼灸マッサージ治療院

    カーフマン鍼灸マッサージ治療院

    新宿御苑駅から徒歩すぐの治療院です。肩こりや腰痛、首痛などの痛みに効果的な鍼灸および手技によるマッサージを行っています。基本の全身治療コースでは、痛くない鍼を併用したスポーツマッサージを行い全身にアプローチしています。また、治療で解消した痛みが再発しないようピラティスを用いた運動療法も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 青山筋膜整体 理学BODY 新宿店

    青山筋膜整体 理学BODY 新宿店

    身体の痛み改善に特化した筋膜整体です。最短で痛みを改善させる事に全力を注いでいて、1回では難しくても、基本は1箇所の痛みにつき3回以内での改善を目指しています。また、日本で数店舗しかない質の高い筋膜の施術が受けることができ、スタッフ全員が理学療法士の資格を保持しているので、医学的な知識や経験が豊富です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 新宿マルイ本館店

    カラダファクトリー 新宿マルイ本館店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • こころ整骨院 新宿三丁目院

    こころ整骨院 新宿三丁目院

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    [最終更新日: 2023.04.12]
    • こころ整骨院・整体院 新宿西口院

    こころ整骨院・整体院 新宿西口院

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    [最終更新日: 2023.04.12]
    • カラダファクトリー 新宿店

    カラダファクトリー 新宿店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ラポール整体院

    ラポール整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー カラダピオニー 新宿御苑店

    カラダファクトリー カラダピオニー 新宿御苑店

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    [最終更新日: 2023.02.10]
    • コムアラメゾン

    コムアラメゾン

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • expanse..(エクスパンス) 新宿店

    expanse..(エクスパンス) 新宿店

    アーユルヴェーダマッサージ専門のサロンです。インド直輸入のハーブを使ったこだわりのハーブオイルによる体質改善を目指した施術を行っています。額に約4リットルもの温かいオイルを浸透させていく「シロダーラ」と全身マッサージを組み合わせたメニューや、アーユルヴェーダの伝統的な全身マッサージ「アヴィヤンガ」のメニューなど、贅沢なリラクゼーションメニューが揃っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 指ラックス 新宿東口店

    指ラックス 新宿東口店

    JR新宿駅東口より徒歩1分の所に立地しています。もみほぐし、リフレクソロジー、アロママッサージを中心に、それぞれを組み合わせたセットメニューなどがあり、時間も好みでチョイスできます。また、平日のタイムサービスや常連などの各種割引サービスなども行っています。また、妊娠中のケアもおこなっています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 足裏整体専門店「活力館」

    足裏整体専門店「活力館」

    テレビや雑誌でも紹介された実力派の整体・マッサージ店です。年中無休なので、いつでも駆け込めるマッサージ店として沢山のリピーターがいます。人気は整体と足裏やフットダイエット、悩みに合わせて自由に組み合わせるオプションなど、様々なメニューを一度に体験できるのも嬉しいポイントです。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • アロマトリートメントサロン antro mare

    アロマトリートメントサロン antro mare

    新宿御苑前駅のすぐ近くにあるアロママッサージのサロンです。施術のための2部屋は完全個室なので、ゆっくりとくつろぐことができます。また、メインのアロマトリートメントのプランでは、オールハンドでこだわりの精油を用いたマッサージを受けられます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • オフィスシマザキ 新宿駅前分院

    オフィスシマザキ 新宿駅前分院

    痛み、しびれ、不調を解消させる治療院です。口コミだけで日本全国から2万人以上の患者様が通っています。お忙しい方には時間外予約にも対応しています。オンライン予約も対応しています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • りらくる 新宿西口店

    りらくる 新宿西口店

    もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ・クイックヘッドを基本メニューとし、基本メニューを受けた後に好きなメニューを15分単位で追加することができます。「りらくる公式アプリ」を使うことで通常価格よりもお得に施術をうけることも可能です。着替えの無料提供・ロッカー完備のサービスがあるので手ぶらでの利用ができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]

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