最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、京王井の頭線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！京王井の頭線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、京王井の頭線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも京王井の頭線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
京王井の頭線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
今回も施術ありがとうございました！ サロンのお部屋の雰囲気も落ち着いていて、居心地よく施術を受けられました！ 毎回、整体を受けていますが、施術後は体が動きやすくなり楽になります！ 素敵な時間と空間をいつも、ありがとうございます！！
[最終更新日: 2023.02.13]1.当院に来院したときは、どんな時に、どのような痛みがありましたか？ 右の肩～三頭筋に伸ばしたり、腕を回したりした際に痛みがありました。 2.治療を終えて痛みはどのように変化しましたか？ 徐々に軽くなり、動かしやすくなりました
[最終更新日: 2023.02.13]長らくお世話になっています。姿勢が悪いので、いつも骨盤から身体の歪みが起こっており、それに伴い首肩凝りが酷いです。頭痛や目が痛くなるなどの症状が無いため、「あれ、首回らないな」「今日肩張ってる( 気がする )」の感覚でお伺いします。営業時間が長いのは◎ 本当に有難いです！ゆーっくりひとつひとつにアプローチを掛けてくださるので、揉み返しも無いです。施術後は血流が良くなり身体も軽くなります(＾＾) " ここが酷いです "と伝えると、その点を重点的に施術してくれるのも嬉しいです。個室で、施術に...
[最終更新日: 2023.02.10]■三鷹駅南口から駅前通りを徒歩2分。足つぼ写真 ■夫婦と息子そしてママさんセラピストで営むアロマの香りと静かな音楽の流れる小さなサロン。 ■二つの部屋で営業中。各部屋にお客様は完全に一人のプライベート空間です。 ■35年の経験と実績に基づき、 足つぼ＆整体を通して心身の歪みと詰まりをすっきりと流し、全ての方に 真の健康を手にしていただく環境をご提供します。
[最終更新日: 2023.02.13]道具を使わず優しい手当で、本来持っている自ら健康になる力を呼び覚ます事を理念にしています。整体と指圧をメインに、しつこい肩こり・腰痛や膝痛から眼精疲労・不眠症・産後の骨盤矯正 など幅広く対応しています。完全予約制です。
[最終更新日: 2023.02.13]本場台湾式の足ツボをベースにしてはいますが、研究に研究を重ね、日本人の繊細さを生かし、日本一丁寧な足ツボスタイルです。日本一強い、世界一強い刺激の足ツボとは違う、強さをウリにするのではなく、100以上あるツボを丁寧にすべてチェックし、悪い部分を読み取り、時には浅く、時には深く、適切な刺激をピンポイントで加え体調改善の足ツボを提供している足ツボ専門リマイスターです。新宿から一駅(5分)、京王線笹塚/杉並区方南エリアにあります。
[最終更新日: 2023.02.13]荻窪駅から徒歩3分のマッサージサロンです。ガチガチにコリすぎて辛い方を、専門の技術でイタ気持ちよくほぐします。全身メニューの他にも、腰や腕などの部分メニューもあり、一人ひとりの症状に合わせた施術が可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]すごい血流が上がった感じ。 運動しなくてもカロリー消費出来た気がする。 全身潤い感が気持ち良かった。 触られているというよりも、温もりで包まれて奥の方からじわーーっと持っていかれるような感じで、眠くてふわふわしているんだけど感覚がどんどん研ぎ澄まされていく気持ち良さでした。 また来ます。
[最終更新日: 2024.01.22]女性鍼灸師による女性専用の鍼灸院です。鍼灸コースでは、つらい症状の根本を改善し再発予防を行っています。マッサージコースでは、ソフトな刺激で腰痛・肩こりなどの症状を改善へ導いています。
[最終更新日: 2023.02.13]メンテナンス系コースでは肩こり・腰痛など特に気になる箇所がある方向けのボディケアメンテナンスをはじめ、眼精・頭部調整ヘッドスパやタイ古式マッサージを扱っています。オイルトリートメント系コースでは4種類のオイルトリートメントと5種類の香りから自由に組み合わせることができます。ドライヘッドスパなどのオプションメニューもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]三鷹駅北口から徒歩約3分で、女性鍼灸師がいる鍼灸院です。肩こり・腰痛はもちろん頭・手・足などの様々な痛み、手・足などの様々なしびれやその他の体の不調などの相談に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]歯の噛み合わせやスポーツでの怪我、不調、肩凝りや原因不明の腰痛関節痛など、様々な不調に対応して頂いてます。他のマッサージ院や鍼でもなかなか治らないようなケースも治して下さいます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.11.17]
花粉症と鬱がつらくて、しかも夜中に仕事があったので我慢できず、無理を言って夜の枠に入れてもらいました。 マッサージがめっちゃ気持ちよくて、スタッフさんがやさしくて、アドバイスもくれて、涙が出ました。 花粉の症状も消えたし鬱な気分もすっきりして元気をもらいました。 花粉も鬱も治るって言ってましたがほんとにすごい。 いつも助けてくれてほんとにありがとうございます。
[最終更新日: 2023.02.13]
