最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、霞ケ関駅周辺でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!霞ケ関駅周辺での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、霞ケ関駅周辺周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも霞ケ関駅周辺周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
霞ケ関駅周辺の整体・鍼灸・マッサージ一覧
全身マッサージやタイ古式マッサージなど豊富なメニューから好みのリラクゼーションを選べるのが嬉しいポイントです。アメニティが充実していて予約不要なので、気軽に通えて便利です。
[最終更新日: 2023.02.10]アトリエかぐや姫は新橋駅から徒歩1分『通えるアロマ』をコンセプトに、アロママッサージ+ヘッドスパを通える価格で提供し、日々お気軽に通って頂ける事を目標に、リラックス効果の高いオイルリンパトリートメントを行い、精神・肉体の緊張を解きほぐしていきます。アロマオイルリンパトリートメントは、自然素材から作られるアロマオイルを使って、全身をめぐるリンパの流れを促進することで、全身にたまった老廃物を取り除き、よりいっそう美しくするものです。ホットカーペットで身体を温めながら施術していきます。美肌効果はもちろん、デトック...
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
ホリスティックな観点から全身をケアするリフレクソロジーや、男性向けのフェイシャルなど、ニーズに合わせて多彩なメニューを用意しています。背中スッキリコースはオイルで首・背中・腰・腕を気持ちよくほぐす人気NO.1のメニューです。60分コースは要望により骨盤を整えたり、太ももまで施術します。
[最終更新日: 2023.02.10]肩甲骨と骨盤に注目し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える独自のボディケアとストレッチで、疲れをためない健康な毎日をサポートするリラクゼーションスタジオです。コミュニケーションを大切に一人ひとりの悩みに寄り添って施術します。ストレッチによって身体を動かすことで血液循環を良くし疲れを撃退します。
[最終更新日: 2023.02.13]カイロプラクティックやオステオパシーなどの療法や、整体などの効果的な手技を多数取り入れた施術を行っています。肩こりや腰痛といった痛みを中心に、姿勢の歪みなどの様々な症状の相談も受け付けています。銀座線虎ノ門駅より徒歩2分という立地で、代表は東京カイロプラクティックカレッジを卒業した後に様々な整体院の院長経験を持ちます。
[最終更新日: 2023.02.13]肩甲骨と骨盤に注目しているスタジオです。筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える独自のボディケアとストレッチで、疲れをためない健康な毎日をサポートしています。肩甲骨や骨盤のストレッチをはじめ、タイ古式マッサージも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]厳しい研修をパスしたプロの施術者(セラピスト)が疲れやコリのとれる本格的なもみほぐしを提供しています。アロマの香り漂う店内は、五感に心地良い快適空間に仕上げています。加えてコミュニケーションスキルの高いセラピストたちが接客します。メニューには、もみほぐし・アロマほぐし・リフレクソロジー・セットメニューなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
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