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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、都営新宿線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!都営新宿線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、都営新宿線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも都営新宿線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

都営新宿線整体・鍼灸・マッサージ一覧

    • カラダファクトリー 上野マルイ店

    カラダファクトリー 上野マルイ店

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    独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス」を使って身体の悩みを根幹から見直していきます。首・肩・腰がつらい 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い 産後の体型崩れ・骨盤の開きなどの不快を整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントの豊富なメニューから選んで治療していきます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カラダキュア 東京銀座

    カラダキュア 東京銀座

    公式承認済み

    銀座一丁目駅より徒歩3分の美容鍼灸サロンです。東洋医学、解剖学、生理学、臨床医学の知識をもとにカウンセリングを徹底し、一人一人にあった施術を提供しています。美容鍼、リンパケア、小顔矯正、美容灸、アイヘッドなど美容鍼を中心に悩みにあわせたコースを作ることができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • パルモ神保町整骨院

    パルモ神保町整骨院

    公式承認済み

    「あまり時間が取れない」「じっくりと改善していきたい」など、患者に合わせた施術プランを提案しています。接骨学、整骨学の2つの観点による施術方法を用いています。身体の痛みに対しての基本施術の他、骨格矯正や筋膜ストレッチ(リリース)なども行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 船堀中央接骨院・船堀中央鍼灸院

    船堀中央接骨院・船堀中央鍼灸院

    公式承認済み

    船堀駅から徒歩3分の整骨院です。日常生活、スポーツ活動、交通事故などによるケガに対する施術の他、慢性的な肩こり・腰痛の改善、逆子施術、産後の骨盤矯正などの施術も受けられます。痛みや不調の原因である、骨盤のゆがみ、筋肉バランスを整える手技による施術が行われています。手技を用いた特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使用したトレーニングなどの施術もあります。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 西葛西さくら整骨院

    西葛西さくら整骨院

    公式承認済み

    西葛西駅より徒歩3分の整骨院です。ケガの施術から骨盤矯正、予防医学にアフターケア、セルフケアなど多方面からサポートしています。予約はネット予約、電話、直接来院にて対応しています。空きがあれば、当日でも予約可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • CMC西葛西整骨院

    CMC西葛西整骨院

    公式承認済み

    西葛西駅北口より徒歩2分の整骨院です。保険施術、自費施術のほか、骨格矯正、カッピング、ドレナージュなどのオプションメニューも豊富にあります。施術後のセルフケア、ストレッチのアドバイスなどのアフターサポートをしっかりおこなっています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 西葛西中央整骨院

    西葛西中央整骨院

    公式承認済み

    西葛西駅より徒歩3分にある整骨院です。コミュニケーションを多くとることで一人ひとりの情報を多く得ることができ、そこから症状改善のためのヒントを得て、それぞれの方に合わせたトレーニング方法や生活環境改善のアドバイスを行います。接骨学・整骨学に基づき、早期治癒・再発防止を目指しています。おすすめの骨格矯正では、不調の原因を根本から改善させます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 葛西整体院

    葛西整体院

    葛西駅から徒歩4分の整体院です。主に「トリガーポイント療法」を行っており、一人ひとりの悩みに合わせた完全オーダーメイド施術の他、トリガーポイントセラピーによるインナーマッスルのコリの緩和が可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整骨院鍼灸院ひかり

    整骨院鍼灸院ひかり

    痛み・コリ・しびれを根本から改善する「根本カラダ改善の専門整体」の整骨院、鍼灸院です。完全予約制で、日曜・祝日も営業しています。最新の骨盤整体で根本か改善します。メディアにも多数掲載されています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 葛西駅前中央整骨院

    葛西駅前中央整骨院

    公式承認済み

    患者ひとりひとりの身体の状態をしっかりとヒアリングし、検査を行った上で、痛みや不快感の根本原因を見極め適切な施術を行っています。葛西で一番元気のいい接骨院を目指し、明るく活気ある空間を提供しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 一之江店

    カラダファクトリー 一之江店

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    整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心としたコースで、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどのメニューがあります。首・肩・腰がつらい、産後の体験崩れ、骨盤の開きなどの悩みに対応しています。ベビーカーでの入店も可能です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • 四谷駅前治療院(はり灸整骨院)

    四谷駅前治療院(はり灸整骨院)

    マッサージ・鍼治療・交通事故治療を一人一人の症状に合わせて的確に行う整骨院です。10分単位で気軽に受けられるクイック指圧マッサージや酸素カプセルが設置してあり、各種保険治療にも対応しています。国家資格保有者が施術を行っており、美容と健康維持促進をサポートしてもらえます。四ツ谷駅から徒歩2分なので、気軽かつ定期的に立ち寄ることができます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 瑞江駅南口整骨院

    瑞江駅南口整骨院

    公式承認済み

    都営新宿線の瑞江駅南口から徒歩1分の整骨院です。しっかりとカウンセリングを行って、一人ひとりに合わせたオーダーメイドな施術を行っています。「緩める」「整える」「鍛える」で、早期治癒・再発防止を目指しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 南行徳中央整骨院

    南行徳中央整骨院

    公式承認済み

    丁寧なカウンセリングを大切にし、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行っています。特に腰痛と姿勢改善を得意分野としています。ベビーカーで入ることが可能なので、産後の悩みを抱える方も赤ちゃんと一緒に通えます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • カラダファクトリー 南行徳店

    カラダファクトリー 南行徳店

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    東京メトロ東西線・南行徳駅、南口すぐにあります。人気の整体・骨盤調整コースから産後ママのためのコースなどいろいろあります。「A.P.バランス(骨格・骨盤矯正)」は、“あたまの土台”首(第一頸椎)Atlasと“からだの土台”骨盤Pelvisを中心に整体でバランスを調整し、ストレスとカラダの悩みを両面からケアします。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • カーフマン鍼灸マッサージ治療院

    カーフマン鍼灸マッサージ治療院

    新宿御苑駅から徒歩すぐの治療院です。肩こりや腰痛、首痛などの痛みに効果的な鍼灸および手技によるマッサージを行っています。基本の全身治療コースでは、痛くない鍼を併用したスポーツマッサージを行い全身にアプローチしています。また、治療で解消した痛みが再発しないようピラティスを用いた運動療法も行っています。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 川畑鍼灸マッサージ治療院

    川畑鍼灸マッサージ治療院

    筋肉系の痛みや日常の慢性的な痛み、姿勢不良、スポーツでの急な痛みや慢性的な痛みに特に強い治療院です。一人一人の患者様に寄り添った治療を提供しています。治療をするだけでは終わらせずに、正しい身体の使い方やストレッチの方法などを説明して再発しないようにしてくれます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クリニカルエステ/イーズ 新宿マルイ本館店

    クリニカルエステ/イーズ 新宿マルイ本館店

    イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • キャロリーヌ 新宿本店

    キャロリーヌ 新宿本店

    公式承認済み

    ショッピングの後や仕事帰りでも通えるサロンです。アンティークのオルゴールや美しい絵画の数々が飾られた優雅な空間で、ゆったりとエステティックを受けれます。フェイシャルケア、ボディケア、ゴルファーズエステ、婚活エステ&フォトプランなどの豊富なメニューがあります。体全体が女性らしくきれいになります。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • いちかわ駅前整体院

    いちかわ駅前整体院

    腰痛や肩こり、坐骨神経痛、ストレートネック、産後骨盤矯正など様々な悩みに対応した整体院です。院長は柔道整復師の資格保持者です。安定期(15週目~35週目)に入った妊婦の施術にも対応していて、子供連れも可能です。市川駅より徒歩2分です。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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