最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、西武新宿線でおすすめの整体やマッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!西武新宿線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、西武新宿線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも西武新宿線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
西武新宿線の整体・鍼灸・マッサージ一覧
リラクゼーション、ヘッドスパ、あかすりを受けることができます。施術を受けるベッドやヘッドスパ用のシャンプー台などの設備にもこだわりをもっていて、お客さんをゆったりリラックスさせてくれる心遣いが感じられます。いろいろなコースを体験できるので、心も体も癒せます。
[最終更新日: 2023.02.10]30年間悩み続けたぎっくり腰とおさらばできました! 山田さんの実際の声は ↓↓↓↓↓↓↓こちらから↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=GRZOpM9-V6c&t=56s チャンネル登録よろしくお願いしますm(_ _)m
[最終更新日: 2023.02.13]所沢市にあるマッサージ・治療整体院です。ぎっくり腰などの急性の痛みや、腰椎椎間板ヘルニアなどの慢性の痛みの治療を得意としています。また、深層オイルと温熱バザルトストーンを使用したリラクゼーションマッサージも提供しています。妊婦さんにも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]体の歪みを整えることで体が本来持っている回復力を引き出す整体院です。姿勢や足の歪みとりをはじめ、頭痛・肩こり・腰痛に効果的な整体を提供しています。その他、坐骨神経痛を緩和する整体も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]完全予約制のリラクゼーションサロンです。ボディケア、リフレクソロジー、ドライヘッドスパのコースがあります。リフレクソロジーは40分と60分があり、60分コースは女性の限定のコースになっています。洗い流さないジェルを使用するドライヘッドスパは安定期に入っている妊婦の方も施術を受けられます。施術後にはハーブティーのサービスがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]東京都東村山市にあり、東村山駅より徒歩2分の場所にあります。21:00まで営業しており、完全予約制です。施術は一度身体の状態を見た上で、本当に必要な提案をしてくれます。また、ひとりひとりの状態を確認し、お互いが納得してから症状を改善するための施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]リハビリや運動療法に適した明るく広い院内で、バリアフリー設計になっています。女性院長で、古来より受け継がれている『ほねつぎ』の技法を大切にしながら、現代の医療知識や治療技術も積極的に取り入れた施術を提供しています。
[最終更新日: 2023.02.13]デスクワークによる肩こり、首コリや腰痛、四十肩・五十肩、ゴルフ、テニス、ランニングによるスポーツ障害、自立神経失調症の治療を得意としています。治療法としては、置き鍼やパルスなどの鍼治療、知熱灸や台座灸などの灸治療、テーピング、ストレッチや整体などの手技治療を施術します。最初に患者さんの症状、身体の状態などをよく理解した上で、一人ひとりに合った治療法で施術します。
[最終更新日: 2023.02.13]新所沢駅徒歩1分の好立地にある、頭痛・腰痛・原因不明の体調不良の治療を行っているカイロプラクティックセンターです。マッサージではなかなかとれない奥のしこりまですっきりします。最初に問診、検査を徹底し、しっかりと施術計画を立てています。
[最終更新日: 2023.08.29]石神井公園駅中央口より徒歩1分の場所にある店舗です。骨格調整をメインに担当する店長をはじめ、骨格調整の担当や小顔調整の担当、筋肉調整を主に担当するスタッフが在籍しています。20分~100分の様々なコースがありますが、初回は60分又は40分のコースを体験特別価格で受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]他院とは違う最大の強みはラクになりながら、繰り返さないための土台作りも同時に行えることです。まずはお悩みの症状に的確に対処して、即効性のある確かな施術でしっかりラクになってリラックスしてもらいます。託児所とも連携しているので、小さい子どもが一緒でも安心して通院ができる整体院です。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼に特化した鍼灸整骨院で、身体の痛みから花粉症、高血圧などの内部疾患の改善も行います。院長は元中国の耳鼻科医師で、中国上海鍼灸学会海外会員でもあります。各種保険も取扱い可能で、料金はシンプルな現金払いのみです。
[最終更新日: 2023.02.13]現代ならではのパソコン病・スマホ首・パニック障害に対応した鍼灸院です。慢性症状・コリを一本の鍼でゆるめる深層筋鍼法・温熱・セルフケア等を組み合わせた独自の施術法で、様々な痛み・不調に幅広く対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]首や肩の不調から腰痛や股関節痛、坐骨神経痛、膝痛などの痛みやしびれに対してソフトな整体でゆがみの原因へ施術します。月曜から土曜まで夜21時まで受付しているので、忙しい人も仕事前や帰りなどに来院できます。予約制で待ち時間も少ないので施術に専念しやすい環境です。
[最終更新日: 2023.02.13]何度か通っています。適度なストレッチを含めたマッサージで、毎回気持ち良くてうとうと眠ってしまいます。 セラピストさんは7~8名いらっしゃるようですが、毎回指名なしでいろんな方にやってもらってますが、技術に大きな差がなく、どなたがやってもしっかりほぐれてスッキリします。 店内の清潔感も完ぺきです。
[最終更新日: 2023.02.13]「はり・きゅう」「整体・カイロ」「筋膜リリース、マッサージ」の3大療法の互いの長所を取り入れた「三種統合ベスト療法」による施術をしています。30年以上の経験と技術力を持つ施術者が時間をかけてカウンセリングを行い施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]JR阿佐ケ谷駅より徒歩6分の整骨院です。姿勢分析を行っており、痛いところはもちろんのこと、根本的に痛みを取り除くため、身体の歪みを治す治療を行っています。保険内治療では、寝違いからスポーツ中のケガ、ギックリ腰、仕事や家事による手・肩・腰の痛み、それらに起因する様々な不調の改善を目指しています。その他、交通事故治療なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR高円寺駅から徒歩2分にある接骨院です。痛みに対して原因を見極め、「根本からの改善・回復」できるよう施術が行われています。身体の歪みを整え、痛みの改善を行う基本施術の他、高電圧を身体の負傷部位に浸透させるハイボルト療法、筋肉をゆるめ血行を促進させるツボへのアプローチ、高周波による振動療法で深部の損傷に対し炎症などを抑える効果が期待できる超音波療法などの施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]落合駅から徒歩1分にある接骨院です。基本施術では、ケガに対する施術とケガをしにくい身体をつくる施術を行っています。全身のバランス調整や自律神経を整える施術です。肩こり、腰痛、膝痛の改善が期待できます。また、リンパの流れを促すドレナージュの施術も受けることができます。頭痛や眼精疲労、むくみの解消に効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]